Dè bu chòir a bhith na dhaithead airson an pancreas?

Pancreas, a rèir eòlaichean, gu math cudromach ann an organ ar buidheann aig a bheil an obair a thoirt gu buil enzymes a dh'fheumar airson biadh ceart cnàmhaidh. Tha e cuideachd a 'dèanamh an hormone insulin, a tha nuair a tha dìth an t-siùcair. An-diugh, tha mòran a 'gearain mu na duilgheadasan le obair a' bhuidhinn seo. Tha da-rìribh comasach san t-suidheachadh seo fìor fheumail. Mur eil, daonnan air losgadh-bràghad, faireachdainn nausea sa 'mhaduinn, cur a-mach, miann a dhìth cha tug àbhaisteach beatha. Anns an artaigil seo, beachdaichidh sinn air a 'chùis mu bhith ag obair àbhaisteach air a leithid de dh'orgain ris a' phreasair.

Comharraidhean, leigheas, biadh. Prionnsapalan bunaiteach

Mar a tha air a thoirt fa-near gu h-àrd, le diofar sheòrsaichean de ghalaran an òrgain seo, chan eil na comharran sin cho sìmplidh. Is e seo bruthadh-cridhe, nausea sa mhadainn, agus mothachadh leantainneach de dhroch ghruaim. Gus dèiligeadh ris an duilgheadas seo, bheir e chan e a-mhàin leigheas iomchaidh, ach cuideachd daithead sònraichte, a thèid a dheasbad gu h-ìosal.

1. Sa chiad dol a-mach, bu chòir a thoirt fa-near gum bu chòir gum bi an latha làitheil de chòig gu sia biadh, aig an aon àm. Ach, bu chòir cuid a bhith gu math beag, gus nach bi iad a 'toirt thairis air an t-siostam cladhach.
2. A thuilleadh air an sin, tha biadh le pancreas air a bhiadhadh no air a bruich. Ach, cha bu chòir gum biodh barrachd sreathan ann.
3. Tha biadh sa pancreas na chuingealachadh air caitheamh siùcair agus salann, carbohydrates sìmplidh, a bharrachd air geir. Air an làimh eile, bu chòir an ìre de bhiadh pròtain agus de stuthan bainne a bhith air a dhol suas beagan.
4. Cha bu chòir an àireamh làitheil de chalaraidhean a bhith nas fhaide na 1800 kcal.
5. Bu chòir daithead leis an tinneas a bhith air a dhearbhadh gu cruaidh tron bhliadhna bhon chiad ionnsaighean den ghalar. An uairsin bu chòir an daithead a bhith air a iomadachadh a rèir molaidhean an dotair a tha an làthair. Ach, nuair a tha an galar a 'dol am meud, ann an cuid de chùisean, tha e gu tur riatanach stad a chur air ithe fad beagan làithean, a' toirt a-steach uisge cumanta fhathast (chan urrainn dha te) a bhith ann.

Bhathar ceadaichte:

• Aran tioram;
• Feòil geir, cearcan ìseal;
• Uighean bruidhte no omelette air an uisge;
• Brotagan glasraich, gràn;
• Bathar bainne (kefir, càise bothain, uachdar searbh);
• Sgeadachadh lusan;
• Glasraich air an goil.

Táirgí toirmisgte

• Feòil fiadhaich agus iasg;
• A h-uile biadh frioch;
• Blasan saillte agus biorach, biadh air a shlaodadh;
• Toradh tuatha agus dearcan;
• Sweets, pastries, seoclaid, reòiteag;
• Deochan carbonach, deoch làidir, cofaidh;
• Biadh taisg (pancakes, paidhean, msaa).

Sampall clàr-taice

Airson bracaist, is e roghainn math a th 'ann am min-choirce, air a bruich air an uisge. Airson lòn, faodaidh tu glasraich a bhèicearachd ann am fiodh le fillet cearc. Airson dinnear, ithe pròtain omelet. A chionn 's gu bheil ceum ann am biadh a' faighinn cothrom càise bothain saill a chleachdadh, cho math ri measan. Ma leanas tu an ìre daithead seo, cha chuir an pancreas dragh ort. Bidh comharraidhean, daithead, agus cuideachd co-chomhairlean leantainneach aig eòlaichean, a 'fàgail do bheatha mean air mhean.

Molaidhean feumail

Ann an co-dhùnadh, bu chòir a thoirt fa-near gum bu chòir an daithead tuairmseach a tha air a thoirt seachad san artaigil seo a bhith air a choimhead airson greis an dèidh ionnsaighean pancreatitis. A dh 'aindeoin sin, cha tig an galar air falbh, bheir seo buaidh mhòr air. A bharrachd air sin, bu chòir lùghdachadh ann an gnìomhachd chorporra a bhith còmhla ri daithead airson an pancreas air feadh a 'chùrsa, bu chòir dhut feuchainn ri bhith ag obair thairis air agus a bhith a' seachnadh ghalaran catharra.