Mar a bhrosnaicheas tu biadh anns a 'chloinn: stuthan, drogaichean, vitamain agus molaidhean

Ciamar a mheudachadh miann ann an clann? Chan eil a 'cheist seo a' toirt fois do mhòran phàrantan. Às deidh sin, feumaidh buidheann a tha a 'sìor fhàs mòran de lùth, vitamain agus mèinnirean. Ach càit a bheil iad a 'tighinn bho mura h-eil an leanabh gu h-àbhaisteach ag ithe dad?

Ciamar a chuireas cuideam air cuideam pàiste? Dè a dh'fheumas tu a dhèanamh airson seo? Dè an adhbhar a tha a 'ghaireachdainn bochd? Thèid na freagairtean airson na ceistean sin agus ceistean eile mun duilgheadas a chaidh ainmeachadh a thoirt seachad gu h-ìosal.

Blas - dè a th 'ann?

Mus freagair thu a 'cheist mu mar a chuireas tu barrachd cuideam air pàiste de 2 bhliadhna no aois eile, feumar tuigsinn dè tha am facal a' ciallachadh san fharsaingeachd. Tha freumhan Laideann aig "Appetite". A rèir eòlaichean, tha am facal seo air eadar-theangachadh mar "miann," "miann," no "feum."

Anns an t-seagh fio-eòlasach, is e seòrsa de mhothachadh a tha ann a tha a 'tighinn bho fheum a' chorp daonna airson biadh. Mura robh an fheum seo riaraichte, bidh e a 'fàs gu bhith na mhothachadh làidir air an acras.

Tha e riatanach tuigsinn gu bheil an dòigh cladhach fo smachd cuid àraid den eanchainn, is e sin, an ionad bìdh aice. Le cion bìdh fada, tha cuid de sgìrean air an spreagadh ann, a tha, gu dearbh, a 'cur impulses gu organaich a' chonnachaidh. Mar thoradh air a 'phròiseas seo neach tòiseachadh ri dian a dhèanamh gastric sùgh agus smugaid, a thuilleadh air a miann a bhith air ithe.

Na prìomh adhbharan

Ciamar a mheudaicheas sinn biadh na cloinne? Mus do dhèiligeas tu ris an duilgheadas seo, bu chòir dhut na h-adhbharan aice a chomharrachadh. Bu chòir a thoirt fa-near gum faodadh grunn a bhith ann. Feuchamaid beachdachadh air an fheadhainn as dualtaiche an-dràsta:

• Tha an t-iarrtas airson na h-uile leanabh eadar-dhealaichte an toiseach. Agus ma bha pàrantan an leanaibh fhèin air an droch mhilleadh nuair a bha iad òg, faodar an rud seo fhaicinn anns a 'chloinn aca.
• Duilgheadasan slàinte. Is e na fiaclan teething, an tinneas a th 'ann an sràit, sèididh, a' sruthadh ann am organnan a 'chonnachaidh, fuachd agus eadhoin sròn cumanta cumanta na h-adhbharan as cumanta air carson a tha mòran chloinne a' diùltadh ithe. Ciamar a chuireas tu barrachd cuideim air pàiste de 5 bliadhna no aois eile? Mas e an t-adhbhar airson a bhith a 'diùltadh biadh a th' ann an galar, na dèan cinnteach gu bheil thu fhèin a 'toirt biadh dhan leanabh. Tha seo mar thoradh air gu bheil anorexia ann an galair a tha na sheòrsa de dìon fhreagairt. Seo mar a stiùireas e na feachdan aige gus sabaid an tinneas, agus cuideachd a 'dìon an òr, is e am prìomh organ a tha a' glanadh. Às deidh an leanabh a leigheas, tillidh am biadh fhèin.
• Gnìomhan mì-cheart aig pàrantan aig bracaist, lòn no dìnnear. Cha bu chòir don bhòrd-ithe a bhith na àite far a bheil an leanabh daonnan air a sgàineadh, air a leughadh le notations, air èigneachadh ri ithe le feachd no peanasachadh. Nuair a bhios e ag èigheach aig dìnnear, chan e a-mhàin an leanabh, ach caillidh inbheach sam bith a h-uile càil.
• Eòlasan, cuideam. Ciamar a mheudaicheas sinn biadh na cloinne? An toiseach feumaidh tu faighinn a-mach dè a tha ag ithe do phàisde. Às deidh deasbad gu tric anns an teaghlach, bidh ìrean ùra ann am beatha, a 'toirt buaidh dhìreach air a' bhiadh aig do phàisde air bàs dhaoine dlùth agus strì ri caraidean as fheàrr. An dèidh bruidhinn ris agus ag innse adhbhar a dhroch thlachd, bu chòir do phàrantan a bhith a 'socrachadh an leanaibh, rud a chuireas ri bhith a' tilleadh na miann airson rudeigin ithe.
• Amannan ràitheil. Faodaidh na h-adhbharan airson barrachd dealachadh ann an cloinn agus aon ìre ìseal a bhith co-cheangailte ri atharrachadh gnàth-shìde. Sa gheamhradh, feumaidh an corp daonna barrachd lùth na as t-samhradh. Mar sin, anns an t-seusan fuar, tha biadh an leanaibh mòran nas fheàrr na ann an teas neo-thlachdmhor.
• An àite a bhith a 'cur chnuimhean. A bharrachd air a bhith a 'diùltadh a bhith ag ithe, tha na comharraidhean a leanas àbhaisteach airson a leithid de ghalar: pallor, irritability agus pian bhoilg. Ann a bhith a 'toirt ionnsaigh air cluaineas, feumar sgrùdadh a dhèanamh air fuil agus feartan.
• Sgìths, sgìths agus cion-cadail cuideachd tha prìomh adhbharan nan call càil a 'chloinn. Ann an suidheachaidhean mar sin, tha e air leth cudromach gus rèiteachadh latha an leanaibh atharrachadh.
• Mura bi clann a 'cur seachad beagan ùine air an t-sràid, faodaidh iad cuideachd am biadh a lùghdachadh.

Ciamar a mheudaicheas sinn biadh na cloinne? Riaghailtean bunaiteach

Dè mura h-eil an leanabh agaibh ag ithe mòran? Aig an aon àm, chan eil adhbharan uamhasach ann airson giùlan mar sin. Gus seo a dhèanamh, tha sinn a 'moladh gun cùm thu ri riaghailtean sònraichte.

Na cuir air an leanabh na tha e a 'còrdadh ris a chleachdadh

Mar a tha fios agad, gu tric chan eil clann dèidheil air stuthan sònraichte. Mar as trice tha an giùlan seo mar nàdar co-cheangailte ri aois agus a 'dol leis fhèin le bhith a' fàs suas. Ach ma dh 'fheumas an leanabh rudeigin a ithe nach toigh leis, faodaidh e fìor fhobia a leasachadh, a tha co-cheangailte ri toradh sònraichte. Anns a 'chùis seo, faodaidh an giùlan seo a bhith beò airson beatha.

Le bhith a 'toirt air a' phàiste na rudan nach eil e ag iarraidh a chleachdadh, bidh pàrantan a 'cur bacadh air ais air a shon, agus cuideachd gu mì-chofhurtail nach eil iad a' còrdadh riutha gu cunbhalach airson biadh. Seo mar a tha an duilgheadas a tha ag adhbhrachadh droch bhàs.

Bu chòir don phròiseas ithe adhbharan adhartach a thoirt don leanabh

Tha an cudrom a th 'ann airson a bhith a' meudachadh blas an leanaibh an àile anns am bi am biadh a 'tachairt. Bu chòir do phàrantan aig an àm seo dìochuimhneachadh mu na duilgheadasan aca uile agus sealltainn don phàisde ciamar a tha a h-uile càil air a bruich gu brèagha, mar a tha iad toilichte a bhith ann an companaidh cho math.

Nam biodh an leanabh air a bhith uamhasach agus gun do rinn thu peanasachadh air, bu chòir dhut a chur aig a 'bhòrd dìnnear a-mhàin an dèidh dha tuiteam sìos.

Rè an dinneir, thoir aire nas lugha don leanabh agad. Cleachd biadh dhut fhèin le biadh, agus an uairsin tòisichidh an gille a 'toirt ionnsaigh ort.

Ùine airson biadh

Ma ghabhas e dèanamh, bu chòir na bìdh uile a bhith aig an aon àm. Bu chòir do theaghlach uile a bhith a 'cruinneachadh aig bòrd na dinnear agus ag ithe biadh le deagh thoil.

A 'faireachdainn gu bheil e acras

Is e miann nàdarra a th 'ann am miann ithe. Mar sin, bu chòir an leanabh a chur aig a 'bhòrd a-mhàin ma tha acras aige. Mar sin, na toir a-steach do iarrtasan an leanaibh a bhith a 'toirt dha rudeigin ri ithe, mura h-eil an ùine mine òrdaichte fhathast air tighinn.

Chan eil earrann de bhiadh leth-ithe na adhbhar airson peanasachadh

Ma dhiùltas an leanabh a h-uile biadh a tha air a chur sìos air a 'phlàigh ithe, cha leig thu leas air a thilgeil no a mhilleadh air a shon. A bharrachd air an sin, gus casg a chuir air leithid de dh'eachdraidh, cha bu chòir dha cus cus biadh a chuir air an leanabh. Ma tha miann ann, iarr e air toglaichean.

Bu chòir don bhiadh coimhead gu math agus a bhith tlachdmhor

Carson a tha barrachd bidhe aig a 'phàiste? Tha na h-adhbharan airson a 'chùis seo ann am biadh bòidheach. Ma tha an leanabh a 'còrdadh ris an rud a bhruich thu agus a thug thu seachad seirbheis, chan fheum thu a chuir air falbh gus an plat fhalamh. Nì e e fhèin agus le toileachas mòr.

Bhathar a tha a 'meudachadh biadh ann am pàiste

Gu iongantach, tha stuthan ann a bheir air an leanabh cus de mhiann a bhith ag ithe rudeigin. Mar eisimpleir, bidh a 'mhòr-chuid de phàrantan, leth uair a thìde ron phrìomh mhin, a' toirt sios apple searbh don chloinn aca air am brùthadh le na làmhan fhèin. A rèir eòlaichean, bidh an deoch seo a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh sùgh gastric.

Tha leigheasan dùthchasach eile ann a tha a 'meudachadh biadh ann an clann. Airson deagh cnàmhaidh brosnachadh, tha cuid de dh'eòlaichean a 'moladh a' cleachdadh a leithid de dearcan leigheasach mar blackcurrants, dearcan de barberry agus aiteann, fiadhaich dh'èirich, dubh chokeberry, mhuir buckthorn agus anise agus cumin sìol.

Tha na maoinean sin math oir tha iad gu math tlachdmhor don bhlas, agus mar sin chan eil na clann gan diùltadh. A thaobh na sgeadachadh agus na tinctures a tha air an dèanamh de chnàimh-mholaidh, yarrow, frith-fhuaim dandelion, meadhar-dubh agus chicory, tha iad gu math searbh, a 'toirt air an leanabh an deoch gu math duilich. Ach, bu chòir a thoirt fa-near gu bheil drugaichean mar sin a 'meudachadh am biadh gu mòr, seach gu bheil iad a' meudachadh an ath-riaghailt sùgh gastric a-rithist.

Gabh na tinctures seo, bu chòir deochan mheasan agus sruthan a bhith 20-30 mionaidean ron phrìomh bhiadh.

Bùth-chungaidhean

Faodar drugaichean a tha a 'meudachadh biadh ann an clann, a-mhàin air molaidhean pàrant-chloinne. Tha seo mar thoradh air gum faod drugaichean den leithid adhbhrachadh air ath-bhualadh aillse agus droch bhuaidhean eile.

A thaobh leigheasan homeopathic airson piseach a thoirt air a 'mhiann, tha cuid de dhotairean a' moladh a bhith a 'cleachdadh ioma-fhillte le salann calcium agus magnesium. Cuideachd, bu chòir a thoirt fa-near gu bheil na drogaichean a tha ag adhbhrachadh miann ithe, a 'gabhail a-steach: "Elcar" (L-carnitine), "Lysine", "Glycine" agus diofar einnseanan (mar eisimpleir, "Creon").

Tha vitamain ann cuideachd a tha a 'meudachadh biadh ann an clann. Mu dè seòrsa seòrsa toinnte a tha freagarrach don phàiste agad nas motha na rud sam bith, bu chòir dhut innse dha dìreach neach-oideachaidh eòlach. Mura h-eil thu airson a bhith a 'toirt seachad vitamain do phàiste, faodaidh iad dearcan a chur nan àite (mar eisimpleir, cranberries, sligean-craoibhe, sùbhan-craoibhe agus feadhainn eile).

Clann a 'chrùin

Ciamar a chuireas tu barrachd cuideim air pàiste (1 bliadhna)? Is e siostam fèin-fhillte iom-fhillte a th 'ann an àrainn pàiste, a tha fhèin a' dearbhadh dè a dh'fheumas i biadh. Mura h-eil an leanabh ag ithe gu math, tha e a 'sealltainn nach eil e dèidheil air na stuthan a bhios a mhàthair a' cleachdadh. An dèidh faighinn a-mach dè na h-àrainnean nach eil freagarrach dha, bu chòir dhut feadhainn eile a chur an àite.

San fharsaingeachd, tha liosta iomlan de sin nach urrainn dhut banaltram-altraim a chleachdadh, agus dè na pàirtean a dh'fheumas a bhith an làthair na daithead. A 'cumail ri molaidhean dotair, cha toir boireannach duilgheadasan sam bith a-riamh.

Deugairean

Anns na bliadhnachan eadar-ghluasaid, faodaidh mòran fhir agus boireannaich òga atharrachaidhean mòra a dhèanamh air an cuid aite. Bidh cuid de chlann-nighean a 'tòiseachadh gu h-obann gus biadh a dhiùltadh, gus am figear a shàbhaladh. A thaobh bhalaich, bidh cuid dhiubh cuideachd a 'gabhail biadh, agus cuid eile, a' cleachdadh cus biadh. Tha seo mar thoradh air leasachadh choilltean "fat-lean".

Ann an co-cheangal ris a h-uile rud gu h-àrd, is urrainn dhuinn a ràdh gu sàbhailte gu bheil na h-adhbharan airson lùghdachadh agus meudachadh na h-òige ann an òigearan nas inntinniche. Mar sin, bu chòir do phàrantan a bhith co-fhaireachdainn do ghiùlan an cuid cloinne. Ma bheileas a 'biathadh pàiste gu brùideil no a' toirmeasg bho bhith ag ithe rud sam bith, chan urrainn dha seo ach an suidheachadh a dhèanamh nas cruaidhe.

Molaidhean airson pàrantan

Anns na bliadhnaichean eadar-ghluasad chan ann a-mhàin gu bheil coltas an òigridh ag atharrachadh, ach cuideachd a ghiùlan. Glè thric, bidh e air a thuigsinn. Anns a 'phàiste tha tòrr ionnsaigheachd ann, tha mì-riarachas leis a' bhodhaig agad. Gus seo atharrachadh, tha e a 'feuchainn ri nas lugha no barrachd ithe. Faodaidh giùlan den leithid buaidh dhona a thoirt air slàinte an òigridh, a 'gabhail a-steach a dhroch chladhach.

Gus taic a thoirt don leanabh agaibh, bu chòir do phàrantan bruidhinn ris ann an dòigh càirdeil. Feumaidh an òganach mìneachadh gu bheil beatha cheart agus reusanta an iuchair gu soirbheachas, a 'gabhail a-steach coltas brèagha. Ma tha duine òg no nighean ro throm, bu chòir dhut a ràdh nach fheum thu ithe a thoirt seachad gus cuideam a chall. Chan eil e riatanach ach caitheamh milis is flùr a lùghdachadh, agus cuideachd gluasad gu mòr.

Ma tha deugaire ro thinn, bu chòir dha a dhaithead a bhith air a dhèanamh suas de àireamh mhòr de phrotainnean agus de fhrèam. Thathar a 'moladh cuideachd tadhal air an lùth-chleas airson fèithean a thogail.

A thaobh dhrugaichean a tha a 'cur ri barrachd dealachaidh, am measg an fheadhainn as motha a th' ann am fiolmadh beotain agus cuiridhean gnìomhach bith-eòlach le susbaint sinc. Mar a tha fios agad, tha an easbhaidh aig a 'cheann thall gu tric a' leantainn gu bhith a 'briseadh mothachadh fàileadh agus mothachadh blas.

Nuair a thèid sinne ùrachadh anns a 'bhodhaig, bidh am biadh a' gnàthachadh às dèidh 30-60 latha às dèidh toiseach an tagraidh. Bu chòir a thoirt fa-near cuideachd gu bheil an leanabh a 'tòiseachadh a' cleachdadh biadh nuair a bhios e a 'cleachdadh iom-fhilltean vitimain le susbaint acidic litridh agus cùbhrach.