Traisg air an uisge 7 làithean: ag ath-bhreithneachadh air na toraidhean. limotherapy

Nuair a bha e a 'feuchainn a h-uile bhiadh a' ainmeile, ach miannaichte toraidhean nach deach a choileanadh, tha e comasach eòlas a chur air an t-saoghal ainmeil dhòigh gus cuideam a chall agus cuideachd glanaidh a 'chuirp. Tha an dòigh seo a 'moladh an American naturopath Pol Bregg. Traisg - tha an t-ùghdar a 'bheachd-sa, na prìomh gu na buidhne fallain agus luath call cuideam. Bregg Pol a 'brosnachadh cleachdadh na modh-obrach aca fhèin airson adhbharan slàinte agus soirbheachail a chur an sàs e fhèin. Teagasg aige sgapte air feadh an t-saoghail.

Tha e air a dh'fhaid air a dhearbhadh gu bheil daoine a bhith beò gun bhiadh airson mu mhìos, mar sin na gabh dragh - bàs leis an acras chan eil thu a 'bagairt. Mar-thà mòran a sgrìobhadh mu traisg air uisge (7 làithean). Ro-shealladh, toraidhean, tha e ri ràdh, drùidhteach. Anns an aon alt, thèid am fiosrachadh a dheasbad nas mionaidiche airson an fheadhainn a tha deònach a dhìth air sgàth 'faighinn caol figear.

Dè tha a 'tachairt an da-rìribh ann an suidheachadh na diùltadh biadh le corp an duine? Mar a luath air an uisge? Dè cho fada 'sa tha seo daithead? Mar a gheibh thu a-mach às? Freagraidh sinn do cheistean.

Traisg air an uisge (7 latha): lèirmheasan, toraidhean

A bheil a 'smaoineachadh nach latha no dhà de traisg anns a' bhad furtachd dhuit a bharrachd cilos. Airson goirid diùltadh biadh thu ach a 'call an cuid de chuideam. Aig an aon àm a 'fàgail nach bi reamhar, agus còrr lionn, a tha an-còmhnaidh an làthair ann an ultach ann an corp reamhar daoine.

Dhà no trì làithean de traisg Cha toir an aon bhuaidh mar fada diùltadh biadh (co-dhiù seachdain). Britheamhan le ath-bhreithneachaidhean, an cuideam a 'dol nas luaithe anns a' chiad dà latha, agus an uair sin a 'bhuidheann ag atharrachadh gu h-ùr, agus an stòran saill a tha iad air a chosg mar-thà nas saoire. Tha an àireamh de cileagraman bhon a tha sibh a bhith comasach air faighinn cuidhteas, dìreach nach urrainn a bhith air a shuidheachadh ann an ro-làimh. Tha gach neach a tha eadar-dhealaichte, a thuilleadh air a h-uile an crochadh air dè cho fada 'urrainn dhut a chumail suas a leithid de bhiadh. A rèir an luirg de dhaoine a 'feuchainn a-mach dhut fhèin an dòigh seo, tha e soilleir gu bheil an latha a' gabhail mu dheidhinn aon cileagram.

Mar a h-òl uisge rè na traisg

Dachaigh traisg air uisge Feumaidh sònraichte òl rèim. As ìsle tron caitheamh uisge gach là - 1.5-2 liotair. Air sgàth seo an àireamh de lionn a 'tighinn a-steach, a' bhuidheann furasta dèiligeadh ri Intoxication, agus uile gu lèir mathas fhathast aig an ìre cheart. Ach ag òl uisge tro feachd nach eil e riatanach, ag èisteachd ris fhèin agus ri do bhodhaig feumalachdan.

Dè òl thuilleadh uisge?

Na gabh dragh. Am faod deoch-mhàin uisge fìor-ghlan, b'fheàrr as t-earrach. Tha e teann air a thoirmeasg a 'cleachdadh sùgh, luibheanach infusions, tì agus lionn eile, mar a dh'fhaodadh iad a' cur bacadh air purification le na pròiseasan a tha a 'tachairt anns a' chorp rè traisg.

Ann an aimsir teth, faodaidh sibh òl cool vodichku, ach ann an seusan fuar e nas fheàrr a 'cleachdadh blàth no beagan uisge teth. Tha an rud tha sin beagan làithean an dèidh toiseach an acras stailc, a 'bhuidheann a' tòiseachadh a 'faireachdainn fuar fuar agus uisge a-mhàin meudachadh na fuachd.

Aon latha na traisg air uisge

A aon-latha traisg air an uisge gu pragtaigeach trioblaideach le eil cunnart sam bith ris a 'chorp. Gnìomh urrainn e co-dhiù a h-uile seachdain. Feumaidh sinn a 'cleachdadh sònraichte, a tha freagarrach dhut, a là agus a thoirt do bhodhaig fois bho bhiadh.

Thèid seo a chleachdadh furtachd siostam cnàmhach agus cuideachadh gus a leasachadh. Am bheil e comasach cuideam a chall le seo rèim? Tha e a 'crochadh air thu. Ma tha thu leis an acras an dèidh latha greedily sgrios biadh, cha 'coimhead air beulaibh thu air an truinnsear, chan eil e coltach a bhith a' call cuideim. Ged urram do mheasadh ann an daithead an ath là an dèidh an acras stailc a 'cheann thall bidh' ur treòrachadh gus an toradh a thathar ag iarraidh.

Dè thachras do na corp an duine aig àm a acras stailc

Tha corp an duine - siostam SMART agus iomlan. Weekly traisg a 'cur ann an gluasad ioma-ghnèitheachd de pròiseasan iom-fhillte, a tha air an stiùireadh chun a' purification agus ath-bheothachadh na h-uile organ siostaman.

Mar-thà air an dara là aig a 'diùltadh biadh ag atharrachadh secretion na mionaich chlàir - gastric sùgh stadadh seasamh a mach, agus an corp air a lìonadh le geir neo-shàthaichte a pròtainean agus ri tachartasan shearbhagan. Iad, ann an tionndadh, a bhrosnachadh neurohormone cholecystokinin, a suppresses an fhaireachdainn acras.

Rè na neo-daonna urrainn biadh dragh ceann goirt, sgìths, Insomnia, nausea agus uaireannan a 'cur a-mach. Lipolysis a 'tachairt, agus san t-seachdain an dèidh sin thig an t-ainm acidotic èiginn, agus tha an corp atharrachadh gu tur taobh a-staigh solar cumhachd.

An dèidh dol seachad air an acidotic èiginn 'faireachdainn nas fheàrr, ceann goirt agus dizziness tha sin, a' tighinn a-burst cumhachd. Now làitheil cuideam call de mu 500 gram gach latha. Tha an ìre seo a chumail gu deireadh an acras.

Mar ullachadh airson acras

Traisg air an uisge 3 làithean no nas lugha nach eil feum sam bith trèanadh sònraichte. Tha a 'phrìomh rud le seo - willpower, a neart, agus diongmhaltas rùintean. Ach thar an fhad diùltadh biadh, tha feum air dòigh-obrach dona. Mu sheachdain an làthair an acras stailc a dhiùltadh trom geir biadh: feòil, teth, spìosraidh agus deoch-làidir. 'S e as fheàrr gèilleadh ri bainne-glasraich daithead.

Mus deach a 'chiad latha den t-acras stailc a bu chòir a dhèanamh innidh ghlanaidh modh-obrach.

Out traisg

A glè chudromach phuing seo daithead - feumaidh tu a bhith eòlach air mar a gheibh sibh a-mach leis an acras làimh dheis. Airson obrachadh àbhaisteach bu chòir a 'tilleadh mean air mhean, mu an aon àireamh de làithean mar an acras stailc fhèin mhair. 'S e sin, ma tha thu air traisg air uisge 7 làithean, a' dèanamh lèirmheas air na toraidhean dhaoine eile a ràdh a bheil an ath-bheothachadh agus bu chòir daithead mairsinn dìreach seachdain. Mean air mhean a-mach à acras faodar a ràdh mar a leanas.

1. Air a 'chiad latha às dèidh deireadh an acras stailc Faodar ithe a-mhàin nàdarra sùgh. Urrainnear, bha e measan-glasraich mheasgadh le uisge ann an co-mheas de aon ri aon.
2. Air an dara là ceadaichte a 'cleachdadh undiluted sùgh, agus glasraich is measan puree ann an tomhas beag.
3. Air an treas là, a thuilleadh air pureed mheasan is ghlasraich, faodaidh sibh pàigheadh airson lite ithe, a 'bruich ann an uisge le beagan arain agus cuid measan air an tiormachadh.
4. Air a 'cheathramh latha tha iad a' leigeil a 'cleachdadh a h-uile h-àrd plus an glasraichear brot le tuaiream beag de ola lusan.
5. Air a 'chòigeamh là mu-thràth urrainn cuid bainne leithid Yogurt no bhrachadh àmhainn bainne.
6. Air an t-siathamh latha, faodaidh sibh Cuir tiugh uachdar, beagan càise agus salann ann an daithead agad.
7. Air an t-seachdamh là tha iomchaidh cleachdadh geire taigh càise agus uighean.

Às dèidh seachdain de ath-bheothachadh urrainn dhut mean air mhean a 'tòiseachadh ag ithe cearc, iasg agus bathar eile.

Mar a chì sibh, le seo daithead, mar traisg air uisge, an toradh do neach nach eil nas lugha na an iom-fhillte acras stailc phròiseas.

Riaghailtean giùlain rè traisg

Ma tha thu tur fallain, bidh e a 'fulang leis an acras math gu leòr. Ach tha grunn de na h-a dh'fheumas a bhith a 'coileanadh.

A thuilleadh air an rèim ag òl, tha e cuideachd riatanach a h-uile latha a dhèanamh ghlanaidh enema. Tha seo a 'mhodh-obrach a' cuideachadh gus cur às do phuinnseanan bho dàphuing. Ma dhiùltas sibh a dhèanamh an enema, tha na puinnseanan ghabhail a-steach an fhuil, a adhbharachadh fèin-puinnseanachadh bheairt. No puing cho cudromach aig àm acras - làitheil a thòisicheas anam.

Nuair a dhubhadh às a 'bhiadh as fheàrr a stiùireadh gnìomhach dòigh-beatha, gu tric a' cur seachad ùine anns an t-sràid, ach ann an cùis sam bith nach eil a 'laighe air an leaba ann an rùm-mhàin. Agus, mar a tha air a bhith air a mhìneachadh gu h-àrd, tha e fhiach cuimhneachadh gu bheil rè traisg air uisge, fear Fhuar, mar sin èideadh bu chòir a bhith beagan nas blàithe na an àbhaist. Uill, mar ann an sam bith eile a bhiadh, a sheachnadh suidheachaidhean riaslach, ma tha sibh a chleachdadh traisg air uisge.

7 làithean

Ro-shealladh, toraidhean agus rannsachadh ann an achadh traisg leigeil fhaicinn dè cho èifeachdach seachd latha traisg air uisge, agus co-dhiù gus beachdachadh air daithead na b 'fhaide an àm seo.

Nuair a bhios an t-seachdain leis an acras stailc air a chùlaibh, agus an dèidh acidotic èiginn feachdan lìonmhor, mòran a 'faireachdainn gun urrainn dhaibh cumail a' dol gu sàbhailte a-acras stailc ath. Ach gu h-àraidh ma tha e a 'chiad traisg, tha e nas fheàrr tòiseachadh bho e gu falbh, a dh'aindeoin' s gu bheil thu air a dh'ionnsaich mar a teòiridh agus mionaideach ullachadh airson atharrachadh daithead. A bheil ùine gu leòr ceart fhaighinn a-mach leis an acras agus gus measadh a dhèanamh air èifeachdas an dòigh seo. Ciamar a bha thu a 'stiùireadh a' tilgeil, co-dhiù a tha thu air a choileanadh a 'miannachadh a thoradh? Stèidhichte air mar-thà bho m 'fhèin-eòlas, an dèidh greis, bidh thu comasach air a-rithist Siuthad, gus seo a thoirt ceum, mura, gu dearbh, bidh e fhathast a' tighinn ann an ghoireasach.

buannachdan slàinte

Traisg uisge àrdachadh dìonachd a 'cur ri leasachadh caolan microflora, a' lùghdachadh leantainneach galaran rejuvenates. Ma tha h-uile càil a dhèanamh a rèir nan riaghailtean agus ann an cùis sam bith nach eil a toirt na h-iomairt, thoradh tha dha-rìribh iongantach. Leasachadh slàinte inbhe agus slàinte, a thuilleadh air chall cuideam - an duais airson a 'foighidinn agus willpower, tha thu a thaisbeanadh rè an t-acras stailc.

Contraindications

Cudromach! Fèin-acras aig an taigh a 'moladh dòighean-obrach a-mhàin tur fallain daoine, a dh'aindeoin na h-adhbharan carson a chaidh co-dhùnadh gu ìre dòigh seo: gus leasachadh a thoirt air staid na slàinte no airson adhbhar call cuideam.

Traisg tur contraindicated airson daoine le tinneasan mar a 'chaitheamh ann an riochd gnìomhach, le fìor dhroch thinneas cridhe, fuil malignant tumors, Diabetes Mellitus seòrsa I, bronchiectasis, thyrotoxicosis, thrombophlebitis, ann an dreuchd aotrom infarction-ùine, rè agus torrachas rè lactation.

Cuideachd buntainneach contraindications tha daoine le seòrsa II Diabetes Mellitus, gout, cholelithiasis, hypotension, peptic ulcer, chronic venous gann, agus cuideachd tha clann no seann aois.

Tha àicheil agus deimhinneach ath-sgrùdaidhean leis an acras

Fiù 's anns na seann làithean daoine eòlach mu iomlan buannachdan traisg air uisge. Doctors agus eòlaichean air sgrùdadh agus cumail orra a 'sgrùdadh dòighean air an dòigh seo. Air cruinneachadh mòr san dòigh ann an cleachdadh seo daithead gus faighinn cuidhteas an cuid de ghalaran agus airson àbhaisteachadh na bhuidheann cuideam. A rèir na lèirmheasan de dhaoine a tha eòlach air an dòigh seo, ag amharc an òrdughan den deasachadh airson an t-atharrachadh ann an cleachdaidhean ithe, agus fios aige air mar a gheibh sibh a-mach leis an acras, thoradh bha iad barrachd riaraichte.

Ach tha cuideachd àicheil ath-bhreithneachaidhean. 'S e seo sa mhòr-chuid mar thoradh air gu bheil fhad' sa daithead chaidh mearachdan a dhèanamh, a thuilleadh air an t-slighe a-mach leis an acras air a bhith air a dhèanamh ceart. Mar sin, mus thu eòlas air a 'bhuaidh air an dòigh seo fhèin, tha e riatanach gus tuigsinn nas fheàrr an teòiridh, a bhios a' cuideachadh san àm ri teachd a 'dèanamh rudan ceart.