Leigheas crab feòil - reasabaidhean

Crabmeat S e bathar luachmhor. Tha luach beathachaidh a tha fiù 's nas àirde na an aon beef, uan no feòil. Tha togalaichean faisg air a 'feòil carran-creige agus faodar a chleachdadh airson adhbharan prophylactic agus slànachadh. Ceud gram de chrùbag feòil anns mu 103 calaraidh. Cuideachd, tha tòrr de mhèinnirean agus bith-eòlasach stuthan. Nam measg uisge, pròtain, glucides, lipids, phosphorous, calcium agus iarann. Cuideachd anns an fheòil a tha air raon iomlan de beothamain leithid A, B1, B2 agus PP. Agus mu mar a bhruich feòil crab innse dhuibh beagan reasabaidhean.

Bruich feòil crab reasabaidhean a leigeas leat cleachdadh mar fa leth soitheach, agus diofar Salads. Airson aca ullachadh a dh'fheumas sibh a 'goil uisge ann an saucepan, cuir salainn agus chuir e gu amh crùbagan. 'S urrainn dhut cuideachd a' cleachdadh measgachadh de spìosraidh agus freumhan, a bheir an fheòil sònraichte blas. An rud as cudromaiche nach eil e gu overdo e agus nach milleadh an toradh. An ath crùbagan bhruich gus dèanamh. Bu chòir dhaibh cuideachd a bhith air a roinn a rèir meud. Bho beag sampaill an tàthadh nas luaithe agus barrachd ùine a dhìth airson a 'mhòr crùbagan. A-nis faodaidh iad a bhith air a chleachdadh a bhith ag ullachadh diofar soithichean.

Mar eisimpleir, "fo bian" a bhith air ullachadh a-mhàin Chan eil sgadain agus crùbagan agus feòil. Recipes leithid lettuce cèic eil feum ionnsaichte tàthchuid. Airson ris feumaidh tu 250 gram de chrùbag feòil, sia uighean a ghoil, aon ubhal uaine, aon ceann uinneanan, ghiullachd càise "Càirdeas", 50 gram de ìm agus 200 gram de mayonnaise. Agus seo ullachadh sailead e sìmplidh. Butter Curd agus precooled ann an reothadair. Tha seo gus dèanamh cinnteach gum faodadh iad a 'suathadh. Uighean a bhruich agus a roinn ann an yolks agus daoine geala. Onion - sgudaichte. Ìm agus càise suathadh air càin grater, agus na protainean ann na mheadhan. An uair sin a chur sìos air soitheach grated pròtainean, barr iad le sgudaichte onion, an sin suathadh le ìm agus mayonnaise. Air an còmhdach de mayonnaise easan tha crab feòil, grated e ubhal agus còmhdach de mayonnaise a-rithist. A phronnadh ugh yolks tha na mullaich filleadh a leithid sin de "cèic."

Cuideachd, a 'cleachdadh measgachadh de Salads crab feòil. Recipes a leithid de mheasgachadh farsaing de soithichean. Seo, mar eisimpleir, sailead le lusan agus cnothan. Oir bidh feum tana no meadhan rus noodles an-àirde de 125 gram. Feumaidh ea bhith beagan is còig mionaidean a dhèanamh bog ann an uisge goileach, a 'leigeil le uisge traoghadh, sgolaibh agus a' leigeil an uisge traoghadh a-rithist. Crabmeat feum 300 gram, an aon fheum a ghabhail na fiaclan a ghlanadh agus ghearr e ann am pìosan beaga. Tha feum air barrachd tàthchuid mar radish - 150 gram, grated stiallan, cnothan-talmhainn - 75 gram a 'ròstadh agus bleith a' ghràin agus coriander - dà-bùird. Bha iad sin na co-phàirtean airson a 'chiad earrann de sailead. Agus airson an dàrna pàirt de a dhìth air 50 gram de shiùcair, sùgh liomaid agus iasg sabhs, dà cloves grated creamh, no dhà grinn sgudaichte peabairean agus dà spoonfuls de dinnsear.

Now Salads. H-uile càil den an dàrna pàirt a bu chòir a chur ann am bobhla agus a mheasgachadh. An uair sin feumaidh sinn ris an noodles, dùin a 'mhullach agus crathaibh an bobhla. Bu chòir a chur ris an donn crab feòil, radish agus na fiaclan a ghlanadh. An uair sin, feumaidh tu a chrathadh a-rithist. Agus an uairsin, a 'measgachadh a bu chòir a bhith air an cur air soitheach a' frithealadh, crathaidh geal crab, coriander agus cnòthan. Faigh sia servings de chrùbag feòil soithichean.

'S dòcha gur measgachadh de feòil muice agus crùbag. Recipes seo mheis feum leithid tàthchuid: muice tenderloin - 300 gram, feòil muice grùthan - 150 gram, dà tioram piobar agus uinneanan - iomadh pinn. Still Feumaidh cuilc Fhrangach failleanan dha - 150 gram, crab feòil - 250 gram, arbhar mine - agus dà spàin tomàto. Cuideachd airson seo mheis feumaidh tu Seasoning mar salann, piobar geal, iasg sabhs, shrimp Stuth-glanaidh agus peirsill agus sgudaichte coriander.

Gus ullachadh seo mheis feumaidh sibh an toiseach a 'crìonadh geal pàirtean de uinneanan, peabairean agus Grind. An sin a 'mhuc grùthan ghearradh ann an stiallan, agus feòil a-steach tana sliseagan. Bamboo failleanan nighidh agus gearradh a-steach cearcaill, cuideachd. Ann mòr 'phana-fraighigidh ann an ola neòinean-grèine Feumaidh beagan sìol peabairean is uinneanan. Uair sin, cuir an fheòil agus an grùthan, agus dà mhionaid às dèidh sin cuilc Fhrangach mugs agus crùbagan. Dish blasta le piobar geal agus salainn. Anns an ath-cheum a tha tomàtothan a chur ris, air a ghearradh agus Peeled. Tha seo uile a tha a 'bhas airson dà mionaid. Corn min measgaichte le dà-bùird uisge, carran-creige agus iasg sabhs Paste nyok màthraichean. Tha an leaghan seo air a chur ann an cha mhòr deiseil mheis agus a thoirt gu goil. Agus mu dheireadh, mar-thà air a bhruich soitheach a crathadh le peirsill no coriander.