Sports leasachaidhean: pròtain "Matrix"

Gu ruige seo, tha a 'bhun-bheachd "bhuidheann togail-" agus "spòrs leasachaidhean" - a tha do- sgaraidh. Bodybuilding - spòrs, a tha a 'gabhail a-steach chan e mhàin ceart sheisich trèanadh agus siostam eacarsaich, ach cuideachd daithead. Saidheans dearbhadh gu bheil a 'leasachadh na metabolism agus a' lùghdachadh an àireamh sa cheud de chorp reamhar chan eil leis an acras, ach air a 'chaochladh, tha, gu tric (suas ri sia tursan san latha). Anns a 'chùis seo, feumaidh an cumhachd a bhith air a chothromachadh. Fhuair a h-uile chalaraidhean, agus tha iad cuideachd air an cleachdadh pròtainean, geir agus gualaisg Feumaidh cunntadh agus a 'leasachadh ur làitheil daithead stèidhichte air an luchd san t-seòmar agus air feadh an latha. Tha mòran dhaoine gun a bhith ag ithe gu ceart air sgàth obair no dìth ùine. Uaireannan tha e 'tionndadh chalaraidhean gach latha chan eil gu leòr a choileanadh thathar a' miannachadh fàs fèithe mass. Uime sin a 'sìor fhàs no' na àite còmhla ris an grèim bìdh biadh ìre bodybuilders ghabhail spòrs leasachaidhean.

Tha cleachdadh na leasachaidhean pròtain

Tha iad sin a bidhe leasachaidhean phrìomh deagh shealbhachadh feartan sàr-mhath. Agus tha iad uile dualach ann an leithid de bhathar spòrs beathachadh tha pròtain "Matrix". Sa chiad àite, an t-àm airson a bhith ag ullachadh a bu chòir a bhith glè bheag (dìreach Cuir bainne no uisge gu tioram pròtain pùdar). San dara àite, ann an coimeas ri gnàthaiche biadh, pròtainean air an dèanamh suas de sìmplidh stuthan (amino acids), a tha metabolized leis a 'bhuidheann airson fìor ùine ghoirid (ma tha sinn a' gabhail gu cunbhalach biadh, fhaighinn an melon de stuthan, a 'bhuidheann a bhios a dh'fheumas tòrr ùine air an cnàmhaidh). San treas àite, a 'gabhail a-steach an dà roimhe aithrisean, an lùth-chleasaiche bidh e comasach do luath dùin an anabolic uinneag (an àm às dèidh trèanadh (10-30 mionaid às dèidh sin), nuair a bha an corp digests biadh às aonais an cruinneachadh de subcutaneous-saill, agus a h-uile fhuair nithean a' dol gu cumhachd ath-bheothachadh anns na fèithean) a thuilleadh air a chur air dòigh biadh an àite sam bith, aig àm sam bith.

Types of pròtain leasachaidhean

Pròtain leasachaidhean an-diugh tha an uimhir ann. Agus chan eil iad a-mhàin saothrachaidh companaidhean, ach cuideachd beachdan. Tha cuid a sheòrsachan pròtainean mar meug airson a bhìdh, ugh, casein, lusan, feòil agus iasg. Aig an aon àm tha iad aca fhèin fo-ghnè. Meug airson a bhìdh pròtain air a roinn ann meug airson a bhìdh dhùmhlachd, meug airson a bhìdh Isolate hydrolyzate agus meug airson a bhìdh. Tha an fhàsmhorachd air a roinn ann Soy, pea agus cainb pròtain. Tha iad uile a 'dèanamh diofar chompanaidhean. Nam measg uile, faodaidh sibh a chomharrachadh brand de spòrs-beathachaidh a bharrachd mar pròtain "Matrix".

Feartan diofar sheòrsaichean pròtainean

Meug airson a bhìdh pròtain tha gu luath a ghabhail thairis leis a 'bhuidheann, tòrr ri tachartasan shearbhagan amino a-steach anns a rinneadh e. Perfect airson an cleachdadh ro no às dèidh eacarsaich.

Bainne (casein) pròtain car coltach ri Serum, le aon eadar-dhealachadh - tha e math nas slaodaiche a chnàmh. Mar sin, tha e nas fheàrr a thogail aig cadail, oir tha an corp a 'cleachdadh lùth fiù' s ann am bruadar.

Egg daoine geala - tha seo coitcheann ann an saoghal na pròtainean. All eile sheòrsaichean pròtainean air an luach is an digestibility an coimeas ris. Tha àrd amino acid buill agus chiad sreath.

"Matrix" (pròtain) composition

Nach 'dèiligeadh ri bhathar seo. Pròtain "Matrix" Tha fìor mhath feartan. Taing gu ioma-phàirt composition, tha e a 'cuideachadh gus dèanamh cinnteach gu bheil a' bhuidheann an lùth-chleasaiche riatanach agus ri tachartasan shearbhagan amino pròtainean airson ùine fhada. Seo a 'cuideachadh a bhiathadh an lùth-chleasaiche corp air fad agus gu h-àraidh na fèithean. Tha meug airson a bhìdh, casein, ugh pròtainean. Gach fear dhiubh a tha eadar-dhealaichte agus coefficient Ùine ionnsachaidh, a tha a 'cuideachadh gu luath air ais cumhachd. Aon frithealadh pròtain (32 gram no aon stingy) Tha mòran mathachaidh riatanach amino agus ri tachartasan shearbhagan.

Tha an co-mheas pròtain / geir / gualuisg tha 23g / 2g / 3g (72g / 6d / 9,4g gach 100 g den bhathar), fa leth. Cumhachd - kcal 120 (275 kcal gach 100 gram). Aon sparing an cur ann an 250 ML uisge, bainne no sùgh. Rèir an t-adhbhar, agus dian bodibildera workouts, an àireamh atharrachadh thaobhach tarsainn gu 2-3 ann an aon cheum.

Sports leasachaidhean chomharra "Matrix"

Fon ainm "Matrix" a dhèanamh dà sheòrsa de stuthan. Tha a 'chiad - pròtain "Matrix" 5.0. Tha e caran eadar-dhealaichte bho chèile. Tha an dàrna - pròtain "Matrix" 2.0. Tha eadar-dhealachadh eadar iad 'bheil anns a' chiad embodiment, a 'cur tha e mu 76 cuibhrionnan, mar anns an dara embodiment - mu 30. Tha pròtain measgachaidhean tha blas feartan: banana, faoineig, seòclaid, sùbh-làir, meannt cookies, orains agus feadhainn eile. Pròtain cur-ris shealbhachadh chàileachd àrd aig cosgais ìseal. 'S e sin carson a tha iad a' cur luach mòr am measg bodybuilders agus lùth-chleasaichean.

Pròtain "Matrix": lèirmheasan

Agus dè bhios iad ag ràdh luchd-cleachdaidh? Pròtain "Matrix" cothlamadh sàr. Special teicneòlas a stèidheachadh e a 'toirt cothrom gu furasta a mheasgachadh le uisge, bainne (reamhar susbaint 1.5%) no sùgh. Ann an cha bhi seo a chruthachadh cnapan a tha ìosal càileachd pròtainean le ìosal suim pròtain riatanach ann a bhriseas an blender. Large taghadh de blas a leigeas an lùth-chleasaiche a lorg as fheàrr leat. An dèidh mion-sgrùdadh a 'chuid as motha de na fòraman air bodybuilding, faodaidh e bhith air a cho-dhùin gun sgàth na prìsean reusanta, àrd-chàileachd agus ioma-lùth-chleasaichean a' fheàrr leis pròtain "Matrix". Ro-shealladh air an aon fòraman a dhèanamh soilleir gu bheil a 'chuid as motha cumanta blas de spòrs beathachadh leasachaidhean seo Dèanadair a tha tastefully Mint cookies is teòclaid. Anns a 'chuid as motha de shuidheachaidhean, pròtain e furasta cur suas agus chan eil adhbharachadh chlàir tinneasan mionaich. Cuideachd, seo brand bhathar Faodar saor a chleachdadh ann an ullachadh àrd-pròtain mìlsean is cocktails.