Saoil, a tha e comasach fhaighinn air ais bho Watermelon?

'S dòcha airson cuideigin a bhith na iongnadh aithris gu bheil Watermelon - a dhearcag ...! Os bàrr, as motha san t-saoghal. Tha seo as t-samhradh mar iomadh cuirm inbhich agus clann air sgàth a cùbhraidh, milis agus làn sùgh-phronnaidh. Agus a ghaol dhan luchd-leantainn de dhiofar daithead. Ach tha e dha-rìribh mar sin tha e gun chron a thaobh chalaraidhean? Co-dhiù fhaighinn air ais bho Watermelon?

Tha a 'bhunait airson na fathannan mu na mìorbhaileach-saill a losgadh air feartan seo dhearcag air a chur sìos gu bheil e cha mhòr 90%, a' gabhail a-uisge. Nàdarrach, sa chùis seo, a 'freagairt na ceiste: "A bheil e comasach fhaighinn air ais bho Watermelon?" - an-seaghach "Chan eil." Ach ann an seo na laighe air na prìomh mì-thuigse a thaobh feartan na thuirt bathar. An dèidh a h-uile (ach a-mhàin uisge) Watermelon 'anns a rinneadh cuideachd ann an siùcar - fructose, agus tha e cinnteach nach eil e freagarrach airson a' losgadh còrr reamhar.

Still, mas urrainn dhut fhaighinn air ais bho na Watermelon? Beathachaidh fhreagairt ann an aontach. Ma tha sibh ga cleachdadh ann an ultach a 'cumail àbhaisteach làitheil daithead, an uair sin, ann an deireadh, faodaidh e bhith na mheadhan airson overeating. Ann Watermelon tha mòr gu leòr suim de sùgh mheasan, a tha a 'meudachadh miann agus luaithe suas an siostam cnàmhach, a tha a' ciallachadh gu bheil ag ithe an dèidh a dh'aithghearr bidh daoine an t-acras a-rithist. Aig an aon àm, a 'dhearcag fhèin nach urrainn làn saturate a' bhuidheann - tha e ro bheag airson seo beathachaidh.

Sheilbh eile de làn sùgh gibhtean tro a tha ag ràdh gun urrainn dhut fhaighinn air ais bho Watermelon - tha e comas a shìneadh a stamag a 'bhalla. Seach gu leòr dhiubh doirbh, a 'mì-ghnàthachadh na thuirt foodstuff Is urrainn dhut a shìneadh do stamag, agus air sgàth seo san àm ri teachd unbeknownst ris fhèin a mheudachadh an cuibhrionn làitheil biadh caitheamh. Mar thoradh, an cuideam a bhios a mheudachadh, ach tha a 'chùis gun tèid e - Watermelon.

Cuideachd dìochuimhnich gur e seo dhearcag còmhla ri saillte biadh, nach bu chòir dhuibh. Le leithid duet leaghan blas, a tha barrachd is gu leòr ann Watermelon, salann bidh milis anns a 'chorp, mar thoradh air an tricead Edema. Dè a 'dol timcheall a' tighinn timcheall air agus ann am bhalachain agus droch slàinte. Frasan trom measgachadh de an stamag, a tha, ged-tà, a tha gu math dèidheil air ar compatriots, tha Watermelon geal le aran. Agus san fharsaingeachd tha e nas fheàrr nach eil ri ithe Watermelon dìreach an dèidh na prìomh mine, agus a 'feitheamh dà uair a thìde - agus an uair sin a' faireachdainn an-asgaidh a mhealtainn dhaibh mar mìlsean.

Air an dè, agus an uair sin a chaidh a stèidheachadh an cliù seo dhearcag mar tàlant a 'cur ri càrnadh còrr cuideam, dìreach freagair a' cheist "tha e comasach fhaighinn air ais bho na Watermelon," cho dà-sheaghach? Tha èifeachdas a tha stèidhichte air cleachdadh a 'bhathar-Mono ann an daithead - san fhoirm seo tha e gu tur a ghabhail thairis le buidheann agus chan eil e a' cur cuideam gu buannachd oir tha a Calorie - 27 a-mhàin chalaraidhean gach 100 gram. A bharrachd, tha e a 'glanadh an àra bho gainmheach agus diuretic, i.e. taisbeanaidhean corp còrr lionn.

Uill, nach eil thu cho draghail mu co-dhiù urrainn dhut fhaighinn air ais bho na Watermelon, dìreach a 'feuchainn ri ithe ann an tlachd. Beag air bheag. Agus a 'taghadh abaich agus milis measan ann an seusan aca abachaidh A?. An sin e cinnteach a bheir thu a-mhàin buannachdan.