Salad à tiona le pònairean is crackers: reasabaidh le dealbhan. Sailead le dearg is geal Baked beans

Uaireannan tha thu ag iarraidh a bhruich rudeigin sìmplidh, ach sàsachail. An tionndadh tha freagarrach crackers le sailead agus canastair pònairean, mar seo pròtain plus gualuisg. Tha diofar roghainnean agad a leigeas le gach turas gus feuchainn ùr mheis. A thuilleadh air sin, faodaidh sibh fheuchainn, no a chur ris an àite air cuid de na tàthchuid.

Sailead le isbean

Tha seo a 'mheis e glè mhòr aig daoine, agus a h-uile sgàth an sìmplidheachd agus co-chòrdach blas tathaich. Sailead le pònairean à tiona agus crackers a dhèanamh bho stuthan leithid: 320 g de smocadh isbean, 155 gram de càise, à tiona banca dearg pònairean, agus coirce, seagal briosgaidean pacaigeadh le blas sam bith, 2 picil chularan agus 4 creamh cloves. Airson a 'lìonadh a dh'fheumas tu mayonnaise.

Sailead le pònairean à tiona agus croutons ag ullachadh dìreach mionaid na dhà. Ann am bobhla Cuiribh beans agus coirce. Creamh fàisg tro masher agus ris an sailead. Beans, arbhar, crackers, isbean agus a ghlanadh (sliseagan) - tàthchuid a dh'fheumas a bhith air a mheasgachadh gu mionaideach ann am bobhla. Ma tha sibh a 'frithealadh an sailead sa bhad dhan a' bhòrd, ris an mayonnaise agus càise, mar a chaochladh an crackers cha tèid a leaghadh agus a bhrisg.

Sailead le smocadh chicken

Tha seo le sailead à tiona dearg beans ga ullachadh ro fhurasta, mar sin a 'dèiligeadh ri bi e comasach do dhuine sam bith, eadhon a-tòiseachaidh chòcaire. Feumaidh tu a ghabhail pige ruadh pònairean, a smocadh fad chas, no dhà uinneanan, 3 uighean, piobar agus airson ath-chonnachadh, mayonnaise.

Chicken bu chòir a bhith air an sgaradh bho na cnàmhan agus gearradh a-steach beag cubes. Onions cuideachd a ghearradh agus Fry gus an òir donn ann an ola lusan. Tarsainn cubes bu chòir cuideachd a bhith a 'gearradh a-steach an t-ugh agus piobar. All bruich tàthchuid Cuir suas ann an bobhla, ris an beans agus seusan le mayonnaise.

Sailead le balgan-buachair

Ma tha thu airson biathadh gu luath teaghlach a Bheurla biadh, agus an uair sin ullachadh seo salad. Beans, balgain-buachair, croutons agus rudan eile a tha gu math còmhla agus an co-sheirm. Gus ullachadh seo mheis, a 'gabhail pige ruadh pònairean, no dhà pasgain de crackers le balgan-buachair, 350 gram balgain-buachair, agus onion mayonnaise.

Balgan-buachair agus uinneanan a ghearradh agus feumaidh sìol ann an ola lusan gus an òir donn. Ann am bobhla Cuiribh pònairean, crackers, bhas uinneanan agus balgan-buachair. Mus tèid thu seirbhis an sailead, seusan le a mayonnaise.

Sailead le gibearnach

Eile le sailead à tiona dearg pònairean, faodaidh sibh luath bhruich airson lòn no dìnnear airson ur teaghlach. Gus an soitheach a bu chòir a cheannach pige ruadh pònairean, balgain-buachair agus chlosach gibearnach, beag curran, onion, mu 220 g de hama agus mayonnaise.

Tha seo a 'Bheurla agus a' tionndadh bhlasta sailead socair, agus faodaidh tu a 'faireachdainn an-asgaidh a bhruich e a-mhàin nach eil biadh làitheil, ach cuideachd airson làithean-saora. Ag ullachadh a tha e litireil beagan mhionaidean:

1. Airson tòiseachadh le curran 'suathadh air mòr grater agus còmhla ri sgudaichte onion sìol ann an ola lusan. Mus tèid thu a 'measgachadh iad le rudan eile, leig iad fhuarachadh sìos.
2. Chop an hama a-steach cubes, ghearradh na balgan-buachair agus an calamari.
3. Ann am bobhla a 'ceangal a h-uile bathar, seusan le mayonnaise, a' measgachadh gu math agus a 'frithealadh.

Sailead le goil chicken

An-diugh, gheibh thu tòrr de reasabaidhean a leigeas sibh a chruthachadh glè bhlasta. Nam measg, gu cinnteach gheibh thu cearc à tiona sailead le pònairean is crackers. Tasty biadh a ghabhas a chur ri tachartas sam bith agus mòran aoighean, bidh e cinnteach a bhith a 'blasad air. Oir feumaidh a ghabhail mu 320 g de ghoil cearc, mu 220 g dhearg pònairean, onion, an àiteigin ann an 130 gram de càise, 250 g de seagal aran, salainn agus airson ath-chonnachadh, mayonnaise.

Thachair, faodaidh seo sailead àite àbhaistich air canastair beans. Sa chùis seo, tha e riatanach airson a goil. Airson seo ro-bogadh an beans oidhche ann an uisge fuar. Air madainn an t-sean chlais-uisge, a 'lìonadh an ùr-salainn, air an cur air teine agus a thoirt gu goil. Goil an beans feum gus am bi iad bog. Nuair a dhèanamh, sgolaibh an beans agus fàg e gu fhuarachadh.

Anns a 'chùis seo, a' crackers Bidh bhruich iad fhèin, seach a bhith a 'ceannach. Gus seo a dhèanamh, a thoirt air falbh bho rùsg a 'phutan, agus an fheòil Chop beaga cubes. Gabh fuine duilleig, chuir e aran agus salann. Ma tha thu nach eil an àmhainn, a 'cleachdadh gnàthach pan. Cook crackers feum gus an òir donn.

Tha sinn a-nis a 'dol dìreach ri ullachadh sailead:

1. Chicken Chop, cliath-theine càise air mheadhan grater. Gliocas: Airson a dhèanamh nas fhasa airson cliath-theine càise, chuir e ann an reothadair ann ro làimh dìreach 5 min. Chop an onion leth fàinneachan.
2. Ann am bobhla, Measgaich na grìtheidean ach a-mhàin crackers. Season an sailead le mayonnaise. Nuair a bhios sibh a 'frithealadh an sailead, an sin crathaidh air mullach crackers.

Sailead le hama

Tha mòran Salads tha air an ullachadh le mnathan a 'dèanamh deuchainnean neònach. Le seo an-dràsta tha àireamh mhòr de shoithichean le pònairean. Beachdaich air aon dhiubh - sailead le à tiona geal beans. Airson seo beathachadh biadh a ghabhail mu 420 de g bean, tomàto, 155 g de hama, dà phìos aran, polbanki à tiona arbhair, 2 cloves de creamh, luibhean, spìosraidh agus an mayonnaise.

Airson faighinn cuidhteas an smugaid, a tha ann an à tiona pònairean, thathar a 'moladh a chur ann an colander agus sgolaibh fon uisge a' ruith. Ham Chop maidean, ma thogras iad, faodaidh sibh a chur an àite as àbhaist isbean. Tomato bu chòir a ghearradh cuibheasach cube, grinn Chop luibhean is creamh gu fàisg tro masher. A-nis tha an ùine ann a bhith ag ullachadh croutons. Gus seo a dhèanamh, a 'gearradh an t-aran a-steach cubes agus sìol air gach taobh ann an ola chrainn-ola. Mur eil thu ag iarraidh dragh a chur air, dìreach cheannach dèante croutons. Còmhla uile tàthchuid, seusan le mayonnaise agus a 'frithealadh.

Sailead le bhradain

Le raon farsaing de rudan as urrainn dhut a h-uile latha a bhruich ùr agus annasach Salads le pònairean. Roghainn seo a dhealbhadh airson 4 servings, dha a dh'fheumas tu a ghabhail glainne dearg pònairean, leth tiona de à tiona peasairean, 2 peabairean, 2 canastairean à tiona bradan, quail uighean 7, a dhà-bùird de liomaid sùgh, salann, piobar, mayonnaise agus bùird de tomàto sauce.

Sailead le dearg à tiona beans bruich gu math sìmplidh:

1. Nach 'tòiseachadh leis an lìonadh. Airson rithe, ann an bobhla fa leth, còmhla an mayonnaise, sabhs tomàto agus sùgh liomaid. Cuideachd chuir gu 4 tbsp. spàin-ola, a tha ann am bradan. Às dèidh sin, a 'chùis air a h-uile tàthchuid le cuideachadh an corolla.
2. Uighean a bhruich agus a roinn ann an leth agus piobar gearradh a-steach beag cubes.
3. Thoir air falbh an t-iasg bho na pigeachan, a thoirt air falbh agus cnàmhan a ghearradh ann am pìosan beaga. Ceangail e le peasairean, pònairean agus peabairean. Lìon an t-ullachadh sailead sabhs, cuir salainn agus piobar. An dèidh an sailead sgaoileadh a-mach air truinnsearan agus garnish le uighean agus uaine.

Sailead le arugula

A leithid de sailead le pònairean à tiona le dealbhan a chaidh a thoirt air a 'chlàr iomadh taighean-bìdh ainmeil, faodaidh tu cuideachd a bhruich e aig an taigh. Airson seo mheis, a 'gabhail aon leth de cupannan arugula, beagan peirsill, 3 creamh cloves, 3 bùird. l. de sùgh liomaid agus an aon tomhas de chrainn-ola, 2 anchovy ola, salann, piobar, 1 tbsp. l. Shallots 4 tbsp. l. pònairean, 250 g à tiona de bhradan, beag radish, soilire, lettuce duilleig 4 agus avocados.

An toiseach, ann an blender, ag ullachadh a 'lìonadh. Gus seo a dhèanamh, a 'ceangal arugula, peirsill, sùgh liomaid, creamh, anchovies, shallots, salainn agus piobar. Whisk gus a h-uile rèidh, cuir an ola chrainn-ola agus a 'measgachadh gu math. Ann am bobhla a chur an pònairean, iasg, shredded radish, soilire agus eididh. A h-uile a 'measgachadh gu cùramach. Air truinnsear na laighe a-mach lettuce, sailead agus garnish le avocado.

Sailead le arugula agus càise feta

Another taigh-bìdh sailead roghainn, airson a dh'fheumas sibh a ghabhail pige à tiona pònairean, 8 cherry tomàtothan, càraid chupaichean de arugula, 150g feta càise agus hama cho math. Mar a tha a 'lìonadh, a' cleachdadh sùgh liomaid agus Soy sauce.

Beans bu chòir a bhith air a ghlanadh agus an uair sin Fry air teas ìosal. Tomatoes sgaradh leth, hama, a ghearradh ann an dà leth, agus an càise Break an làmhan ann am pìosan beaga. Cuiribh arugula air truinnsear, air mullach na h-uile tàthchuid, carachadh agus crathaidh le sùgh liomaid agus Soy sauce.