Delicious agus làn sùgh circe fillet ann a 'phana-fraighigidh: an reasabaidh

Chicken fillet air a 'phana-fraighigidh (reasabaidh a dheasbad gu h-ìosal) a bhith air ullachadh ann an dòighean gu tur eadar-dhealaichte. Ach, blasda agus a 'lìonadh a h-uile fheòil fhaighinn, còmhla ri na balgan-buachair, uinneanan agus tiugh uachdar. Tha seo a 'mheis Faodar ithe dìreach mar sin, agus cuir e mar goulash sam bith garnish.

Chicken fillet air a 'phana-fraighigidh: mionaideach reasabaidh

Co-phàirtean airson soithichean:

• 30% cream - 200 g;
• chicken fuar - 700 g;
• balgan-buachair beaga - 6 PCan.;
• bulb mòr uinneanan - 2 PCan.;
• salainn, basil is a tioramachadh dearg piobar pùdar - a 'cur ris a' blasad;
• ola lusan odorless - 55 ML.

feòil Processing

Chicken fillet air a 'phana-fraighigidh, reasabaidh a tha a' gabhail a-steach a-mhàin sìmplidh agus bathar aig prìs reusanta, gu sònraichte blasda agus maoth, ma ullachadh a bhith a 'cleachdadh fuar-mhàin chìochan. Ach, ma tha a leithid tàthchuid cha b'urrainn dhut a lorg, faodaidh sibh a cheannach is reòthte feòil. Mar sin, tha feum air an fillet a nighe, a thoirt air falbh Peel agus ghearradh ann am pìosan beaga dìreach bhon a 'chnàimh agus maoth-chnàimh.

Processing de bhalgan-buachair

Fry chicken fillets ann an pan Faodar sam bith co-roinnte le fungasan. Ach, a h-uile bhlasta agus cùbhraidh mheis fhaighinn còmhla ri balgan-buachair. Feumaidh iad a nighe agus a gearradh a-steach sliseagan nach eil tiugh ri taobh an casan. leithid a bhathar urrainn shred agus cubes, ma thogras iad.

Processing glasraich

Gus a dhèanamh leithid fhìnealta Bheurla agus goulash tuilleadh cùbhraidh, tha e cuideachd a 'moladh a' cleachdadh onion bholgain. Bu chòir dhaibh a bhith a 'glanadh agus a' gearradh a-steach do leth fàinneachan.

Heat leigheas biadh

Chan eil càil nas fhasa na chearc a bhruich ann am pana. Tha feum coitcheann a ghabhail saucepan, dòirtidh e a-steach beagan ola lusan a tha odorless, agus an uair sin a chur bulb uinneanan agus balgan-buachair. Aon uair 's am bathar a tha deònach a dh'òl deoch-slàinte (10-12 mionaidean), bu chòir dhaibh Cuir an shredded chicken uchd. Next, pan feumar còmhdaichte le mullach agus simmer an tàthchuid fhèin sùgh airson leth-uair a thìde. Aig an deireadh thuirt ùine a dh'fheumar gus measgachadh am bathar-bùird, blas sodium chlòrain, tiormaichte basil agus talamh dearg piobar agus luidh tiugh 30% uachdar. Ann an leithid a rinneadh na co-phàirtean a tha e ion-mhiannaichte a chumail slaodach teine airson mu 18-20 mionaid. Às dèidh sin, faodaidh sibh sauté thar far an teas agus a 'tòiseachadh a' còcaireachd sam bith garnish. Gu h-àraidh blasda fhaighinn soitheach seo le buntàta pronn no an goil pasta.

Mar a-steach airson dinneir

Juicy agus blasda chearc ann an phana-fraighigidh, an reasabaidh a tha sinn air beachdachadh anns an aiste seo, tha e feumail a thoirt chun a 'bhùird teth. So tiugh goulash a 'moladh cho fialaidh dòirtidh roimhe ullachadh taobh mheis agus an uair sin crathaidh e le sam bith Seasoning no fìor-sgudaichte luibhean.

Cuideachail blasad mnathan taighe

faodaidh sibh seo ullachadh biadh nach eil ach a mhàin le tiugh uachdar no uachdar, ach cuideachd, mar eisimpleir, le sabhs tomàto. Anns a 'chùis seo, goulash a mholadh a chur shredded currain agus grated creamh cloves.