Cooking bhreacagan Whole-gràn ghràinean

Bhreacagan bho mhin cha mhòr coltach bhon fheadhainn a bathar, a tha air an ullachadh le gnàthach tàilleabh bathar. Bu chòir a thoirt fa-near gun robh seo a mheis e nas feumail airson na mionaich chlàir. Tha e gu math cumanta gum eòlas iomlan min-chruithneachd a 'leasachadh agus a' glanadh a 'cnàmhaidh caolain.

Ceum air cheum, reasabaidh airson bhreacagan Whole-gràn ghràinean

Dèanaibh mìlsean Faodaidh gach neach. Às dèidh na h-uile, tha e cha mhòr a 'chùmhnant. Fraighigte leithid stuthan anns an aon dòigh mar ann an clasaig dreach.

Dè na rudan a dh'fheumas tu a cheannach anns a 'bhùth, a' fuine bhreacagan Whole-gràn gràn a Yogurt? Gus seo a dhèanamh, ag ullachadh:

• meud mhòr ugh - 1 pc.;
• ag òl an uisge blàth - mu 100 ML;
• slàn-mhin min - 350 g (air a chur ris aig a toil fhèin);
• kefir tiugh geir - mu 200 ML;
• meacan siùcair meadhanach mòr - 1,5-2 mòr spoon (gu agaibh blas);
• ola lusan - cleachdadh urra;
• àbhaisteach salainn - 1/2 beag spàin;
• -bùird fuine sòda - 1/2 beag spàin.

Pancake taois fuine air kefir

Mar a bhruich bhreacagan Whole-gràn gràin? Gus seo a dhèanamh, Cuir a-bùird Yogurt sòda agus mionaideach a 'cur bacadh orra. Aon uair 'bhathar Sguiridh ri "Puff" e briseadh ugh, dòirtidh e meadhanach mòr siùcar agus beagan salainn.

Measgaich na tàthchuid, iad mean air mhean a chur ris slàn-mhin. Anns a 'phròiseas, bathar a tha daonnan ann an slighe. Tha seo gus dèanamh cinnteach gu bheil an deuchainn Cha robh cnapan.

Nuair a h-uile gnìomh a tha fìor viscous bonn. Gus a dhèanamh tana bhreacagan, feumaidh e an còmhnaidh a liquefy. Airson an adhbhair seo an taois a-steach blàth uisge-òil. Mar sin, tha e air fhàgail air na sidelines airson greis (12-13 mionaidean).

Tha am pròiseas a bhith ag ullachadh biadh blasta is fallain a bhreacagan

Bhreacagan Whole-gràn gràn a Yogurt bhas ann an pan anns an aon dòigh mar àbhaisteach bathar. Airson an adhbhair seo a saucepan bhlàthachadh suas mòran, an uair sin, cuir ola lusan. Nas fhaide, ann an bobhla ann an cruinn gluasad dòirtidh tuaiream beag de taois. Anns a 'chùis seo, bu chòir cunbhalach a' còmhdach air fad bonn an t-pan.

Mar sin, tha na foileagan bhas fad cruithneachd cho fada 'aca shuas phàirt tioram. Bha iad an uair sin a 'tionndadh is a-rithist gus ullachadh Ged solas.

Ciamar a thaisbeanadh gu lèir gràn bhreacagan a 'bhòrd?

Bhreacagan Whole-gràn gràin a tha a 'frithealadh a-mhàin ri aoighean teth. A bharrachd air sin, tha gach bathar a tha gu cùramach air a smeuradh le ìm leaghte no ùr. 'S urrainn dhut cuideachd a' cleachdadh lusan reamhar.

Serve an deiseil mìlsean, aoighean a bhios còmhla ri tì agus siùcairean leithid staing, silidh, Co-dhlùthaichte bainne agus mar sin air adhart.

Sinn a 'dèanamh bhreacagan Whole-gràn ghràinean le bainne

Homemade foileagan le bainne tiugh tha barrachd na kefir. Ach, tha iad dìleas aca luchd-leantainn.

Mar sin, airson a 'deasachadh leithid de stuthan, feumaidh sinn:

• mòr uighean circe - 1 pc.;
• mart mòr reamhar bainne - mu 250 ML;
• meacan siùcair meadhanach mòr - 1,5-2 mòr spoon (gu agaibh blas);
• slàn-mhin min - 250 g (air a chur ris aig a toil fhèin);
• ola lusan - cleachdadh urra;
• cumanta salainn - 1/2 beag spàin;
• -bìdh sòda - 1/2 beag spàin.

A dòigh airson a bhith ag ullachadh Homemade DESSERTS

Deasachadh mìlsean coltach ris an fhear roimhe. Bha am bainne sgaradh cearc ugh agus cuir siùcar, bùird bèicearachd sòda agus cumanta salainn. Mionaideach a 'measgachadh an tàthchuid, dòirtidh iad slàn-mhin. Tha an toradh bòidheach Bris dorcha ann an dath.

Fry bhreacagan air bainne a bu chòir a bhith a 'cleachdadh tiugh pan. Tha mòran air a theasachadh le h-oladh, agus an uair sin a 'breith a mach phàirt den ionad. Fry aon taobh de na stuthan, an inverted Spatula.

An dèidh a bhith ag ullachadh a h-uile bhreacagan aca cho fialaidh lubricated le ola. 'S e seo cruth Homemade gibhtean a thoirt dhan bhòrd le tì.

Airson geàrr-chunntas

Whole-cruithneachd min fhaighinn le bhith a 'bleith aon gràn. Mar as trice a leithid a bhathar air a dhèanamh suas de krupoobrazuyuschih pìosan. A bharrachd air sin, ann an coltas a tha e coltach ri semolina.

Bhreacagan bho leithid tàthchuid tha barrachd garbh, ach a dh'aindeoin sin tha iad gu math feumail airson corp an duine. Gu sònraichte, tha iad feumail gu bheil daoine a tha a 'fulang bho ghalaran na chaolan.