Spòrs agus a FitnessFallaineachd

Ciamar a thoirt air falbh cellulite aig an taigh: dòigh-obrach amalaichte

Cellulite - 'S e trioblaid chruinneil de bhoireannaich eadar-dhealaichte cuideam agus roinnean aoise. Tha mì-thuigse a "orange Peel" 'S e boireannaich a-mhàin airson reamhar adhartach aois. Gu mì-fhortanach, seo an galar (agus tha seo a 'chùis) a' peantadh Chan eil bhòidheach hip agus caol nigheanan òga.

Airson a 'tuigsinn a' cheist a bheil e comasach a thoirt air falbh cellulite aig an taigh, feumaidh tu tòiseachadh a 'tuigsinn dè a tha e. Tha an nàmhaid Feumaidh fios a bhith ann an neach, mar sin tha sinn a dhiùltadh iom-fhillte briathrachas meidigeach agus a 'bruidhinn ann an cànan sìmplidh a chur thugainn. Cellulite - 'S e an t-saill cruinneachadh, dùinte ann an tiugh a' phasgan. 'S e sin carson a tha a-muigh a' foillseachadh "orange Peel" coimhead air mar cnapan. Tha a 'phrìomh dhuilgheadas ann an strì an aghaidh cellulite tha sin a thoirt às a' cleachdadh dòighean àbhaisteach airson cur às do chòrr cuideam, tha e do-dhèanta, mar a 'phasgan balla a chumail a chorp reamhar ann fhèin.

Tha mòran Saoil dè cho luath a thoirt air falbh cellulite aig an taigh, gun fheum daor salon leigheasan agus massages. Gu mì-fhortanach, seo a dhèanamh gu luath e cha mhòr do-dhèanta. Ann am prionnsabal, barantas gu bheil thu gun dàil gus cuideachadh a 'faighinn cuidhteas e anns a' bhothan, cuideachd, chan eil duine a 'toirt seachad. Anns a 'chiad àite mar thoradh air an crochadh air an ìre leasachaidh de cellulite, agus an dòigh-strì. Tha a 'chiad, an dàrna agus an treas ìre tur stad aig an taigh. Bidh seo a 'cur feum air dòigh-obrach ioma-chuimseach, riaghailteach a chur an gnìomh modhan-obrach agus do leanaltais.

Thoir air falbh cellulite aig an taigh a bhith airson mìos no barrachd, a 'cleachdadh na dòighean a leanas:

- ceart beathachadh;

- Scrubs, amaran agus wraps;

- fèin-suathadh;

- eacarsaich.

Na h-uile de na modhan seo a bu chòir a chleachdadh ann an measgachadh, agus taobh a-staigh mìos no dhà, bidh thu a 'toirt comhairle mu mar a carbhaidhean cellulite a thoirt air falbh bho na sliasaid agus abdomen.

biadh

Ath-mhìneachadh daithead agaibh: tha e cinnteach nach eil buileach ceart. Airson rannsachaidh, a 'dùnadh milis, le miann làidir agad, faodaidh tu cothrom a thoirt dhut fhèin beag bhàr dorcha teòclaid. An àite sin, a 'feuchainn ri cleachdadh siùcar ionaid, as fheàrr a nàdarra fìor-ghlan, mar stevia. Smocadh, salann, geir agus ròsda, deoch-làidir, milis sòda agus smocadh - tha seo uile a 'cur ri tasgadh saill, a tha a' fàs an dèidh sin cellulite cnapan.

Scrubs, amaran agus wraps

Na modhan sin a thoirt air falbh Cuidichidh cellulite eadhon ìre adhartach. Tha iad air an cleachdadh iomlan. Obraich a-mach na modhan sin bu chòir latha airson mìos, no fiù 's a dhà.

Bath le salann-mara a 'leigeil a-dhùnadh an còrr lionn, a chur an gnìomh lymphatic drèanadh. Bhruich iad gu furasta: tha e riatanach a bhith a 'fastadh gu leòr airson toiseach-tòiseachaidh a tha na raointean trioblaid uisge agus cuir 2-3 bùird salainn. Gabh amar airson 10-15 mionaidean a tha a dhìth. Air a leantainn le bhith a 'cuairt air a' chorp sgruimbean. Cook a bhith aca fhèin, gu leòr airson a 'measgachadh talamh cofaidh le salann-mara nàdarra agus fras glaineid. An sin an casan, cruachainn stamag agus feumaidh a shuathadh cruaidh sponge. Mar thoradh air na dòighean-obrach sin, an craicionn bu chòir a bhith pinc is teth, tingling agus ag ràdh gu bheil a h-uile mheatabolaig pròiseasan ann an subcutaneous filleadh a chur an gnìomh.

A-nis tha an ùine a dhèanamh Wrap: an pores tha fosgailte agus bidh cothrom a ghabhail as àirde tron slànachadh àidseantan, agus grad krovoottok a lìbhrigeadh dhaibh a cellulite tasgaidhean. Wrapping urrainn sam bith a ghabhail co-phàirtean a tha eil allergic bhualaidhean. Thoir air falbh cellulite cuideachadh gorm crèadha agus mil, salann, piobar dearg, Cinnamon agus, gu dearbh, riatanach ola (cypress, giuthais, seudair, agus Rosemary citrus mheasan). Tha measgachadh air a chur an sàs gu cunbhalach na raointean trioblaid, agus an uair sin air a chòmhdach le claonach film. Top aodach aodaich bhlàth. Faid de leigheas - co-dhiù 40 mionaidean. An dèidh wrapping an craicionn Feumaidh moisten beathachadh uachdar.

suathadh

Suathadh riamh aon de na dòighean as cumhachdaiche de bhuaidh air na "orange Peel": leigeil leat a bhriseas a 'phasgan a' cumail an t-saill a tha air a lagachadh fo bhuaidh buidheann wraps agus Scrubs. Fìor measail fèin-suathadh Vacuum bancaichean. Tha an dòigh seo a tha ri fhaotainn do bhoireannaich, fiù 's le teachd a-steach cuibheasach, bhon a' togail na bancaichean an aon àm, chan eil cosgaisean a bharrachd. Tha a 'suathadh air a coileanadh le cuideachadh bho ola, a tha ri fhaotainn thairis air a' chunntair no thu fhèin a dhèanamh, stèidhichte air geir sam bith le ionad-ola a 'cur an-aghaidh cellulite riatanach ola.

gnìomhachd chorporra

Spòrs leigeil leat gu luath cuidhteas corp cellulite tasgaidhean cleavage (reamhar agus puinnseanan). Is urrainn dhut ionnsachadh aig an taigh a cheannach an diosg le eacarsaichean, fallaineachd buidheann no gym. A thoirt air falbh gu luath cellulite cuideachadh a 'ruith: aig amannan, bha e a' chiad neach-cuideachaidh anns an strì.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.