Tha fallaineachd clubaichean as fheàrr ann am Moscow: seòlaidhean agus lèirmheasan

An-diugh spòrs dòigh-beatha a 'fàs fasanta agus buntainneach. Tha ea 'tabhann àireamh mhòr de ionadan fallaineachd, gach aon a' tabhann aice fhèin raon de sheirbheisean. Aig an aon àm freagarrach a lorg roghainn a tha gu math doirbh. Tha sinn air co-dhùnadh a dhèanamh nas sìmplidhe gus an obair dhut, agus a thaghadh as fheàrr fallaineachd clubaichean ann am Moscow. Gach aon de na goireasan spòrs air an liosta, tha na ceudan de deagh lèirmheasan, mar sin faodaidh sibh a 'faireachdainn saor gus beachdachadh air tiocaidean a cheannach.

Dè a 'coimhead a-mach airson

Seach gu bheil sinn uile eadar-dhealaichte, a 'taghadh slatan-tomhais a dh'fhaodadh a bhith glè eadar-dhealaichte. Mar sin, tha sinn a 'moladh gus sgrùdadh a dhèanamh as fheàrr fallaineachd clubaichean ann am Moscow agus a' lorg an dòigh as fheàrr. Chan eil cabhag a dhèanamh co-dhùnadh deireannach. Mòran na b 'fheàrr a bhith ag ionnsachadh mu bhith a'-aoigheachd a 'tadhal, a tha cleachdte ri bhith a' chuid as motha ann an gyms latha an-diugh, no a phàigheadh ann an aon turas-ùine.

slatan-tomhais airson taghadh

• A 'chiad phàigheadh a h-uile aire gu rianaire càirdeil. Bho an obair aige a 'crochadh air an comhfhurtachd thu a' fuireach a-mhàin Chan eil an-diugh ach cuideachd san àm ri teachd trèanadh.
• Goireasan Hall - puing chudromach eile. 'Ideal roghainn a bhith eadar-dhealaichte a rèir na feumalachdan fa leth an duine.
• Seilbh fala. Trèanadh air a thogail airson gach neach-dèiligidh fa leth, ach tha an treadmill agus eacarsaich a 'bhaidhc a tha riatanach airson cha mhòr a h-uile duine. Ma tha thu a 'gabhail ùine fhada gus an dùil aca naidheachd, bheachd gum bi fìor mhilleadh.
• Tha an obair a 'chiad turas -' S e bruidhinn ri coidse agus a 'bruidhinn air grunn de chuspairean.
• Pool airson cuideigin a bhith cinntiche a 'bhàillidh.
• Glè mhath, ma tha an oifis meidigeach obair ann an ionad fallaineachd.
• Airson overworked daonna Feumaidh lorg ionad neo-stad, gus nach tie fhèin gu sònraichte rèim.

Mar a chì thu, as fheàrr a fallaineachd clubaichean ann am Moscow - tha e bun-bheachd neo-shoilleir, ach bidh sinn a 'feuchainn ri dèanamh taghadh, am measg a h-uile duine a bhios a' taghadh roghainn dòigheil.

Les Trois Santes

'S e seo aon de na clubaichean as ainmeile ann am prìomh-bhaile. Tha e suidhichte ann am meadhan a 'bhaile, air Strastnoy Boulevard, 10, a' togail 1, ann an Sgìre a 'Mheadhain Moscow. Suidhichte gu math dlùth "Chekhovian" metro Stèisean, "Tverskaya" agus "Pushkinskaya". Seo airson tha thu ag obair airson trì seòmraichean ann, gach fìor uidheamachadh. Phoblach aire a thàladh iomadh buidheann seiseanan, gach - ann an aon stiùireadh. Lorgaidh tu an seo air an Eòlais ainmeil maighstirean Pilates. Yoga Club cumail làitheil buidheann fa leth agus trèanadh airson an teaghlach air fad. Aig an club S e amar-snàmh mòr, far an urrainn dhut dìreach Splash mu airson spòrs no a bhith ag ionnsachadh snàmh ann an aon de na coidsichean as fheàrr.

Your faodaidh a 'chlann cuideachd an làthair aig an trèanadh còmhla riut. Gu h-àraidh airson a 'chlann bheag chloinne a-oide agus na h-ealain gaisgeanta talla a bhios glè inntinneach airson balaich.

Spà-salon - tha seo fìor sgeulachd sìthiche dèidh trèanadh dian. Suathadh agus Russian Sauna, a bòidhchead salon agus diofar seirbheisean bòidhchead - tha e glè mhath a h-uile àm buill-teaghlaich. Ag ainmeachadh as fheàrr fallaineachd clubaichean ann am Moscow le amar-snàmh, tha sinn air co-dhùnadh a shònrachadh do na stèidheachd a 'chiad àite.

Britheamhan le ath-bhreithneachaidhean, seo dìreach h-uile càil a tha coimhlionta. Rùm gu leòr airson trèanadh, luchd-obrach càirdeil agus proifeiseanta brògan-cleasachd. Aig àm sam bith faodaidh sibh a ghabhail glan searbhadair agus dòirtidh e fèin uisge nas fhuaire, tha e seirbheisean an-asgaidh. Faodaidh tu gabhail ris gum bi an rannsachadh agad seachad, ma tha sibh a 'coimhead airson fallaineachd clubaichean as fheàrr ann am Moscow le amar-snàmh. Rangachadh Les Trois Santes a-mhàin a 'fàs, dìleas luchd-ceannach a' fàs barrachd is barrachd, agus faodaidh sibh a bhith aon dhiubh.

"Hercules 'chlub

Agus tha sinn fhathast a 'lìonadh an liosta againn. An ath Challenger airson an tiotal as fheàrr a bh 'ann an spòrs club "Hercules". Tha an seòladh aige: Filersky Boulevard, 24. Tha thu cinnteach gu bhith riaraichte le na cothroman a tha a 'tairgsinn òirdheirc ionad. Tha amar-snàmh 25 meatair a dh'fhaid le easan agus suathadh Jets, mòr roghainn a chur seachad an oidhche còmhla ri do theaghlach.

Gym Chan e dìreach dorcha, glas-seòmar. Fala Tha sealladh farsaing de na linne agus an t-sràid. Gu lèir, tha trì seòmraichean airson buidheann chlasaichean, nam measg yoga is Pilates stiùidio, Taekwondo. Neo-eacarsaich a dhèanamh an-còmhnaidh fo mhullach, a 'còrdadh gu mòr as t-samhradh a-muigh na prògraman.

Sinn iomradh air an dàrna ionad, a 'bruidhinn as fheàrr fallaineachd clubaichean ann am Moscow. Rangachadh fìor cumhach, oir tha a h-uile duine a 'coimhead airson cleasachd stèidhichte air na feumalachdan aca. Ach, "Hercules" 'S e fìor airidh air aire. Seo teaghlach-stoidhle club, far nach bi cur-seachad airson a h-uile ball den teaghlach. Seòmar airson na lùth-chleasaichean as òige cuireadh bho aon gu leth bliadhna. Clann seachad fallaineachd iarr, a tha an sàs còmhla riutha, fhad 'sa tha na h-inbhich anns an talla.

Nuair a bha an trèanadh seachad, faodaidh sibh a 'cur seachad ùine agus fois a ghabhail anns an t-seòmar-smùide Russian agus Finnish Sauna, a hammam, feuch ri smaoineachadh air na diofar sheòrsaichean de massages agus spà leigheasan. Crìochnaich an dealbh de solarium agus a bòidhchead salon.

"Hercules" - air an làimh dheis tha 'fheàrr chlub fallaineachd ann am Moscow airson an teaghlach air fad. Tha seo ri fhaicinn ann an ath-bhreithneachadh, a tha tric a 'fàgail gu pàrantan. Tha iad a 'cur cudrom glainead is cofhurtail cumhaichean airson na lùth-chleasaichean, agus an cothrom a theagasg don chloinn dòigh-beatha fhallain. 'S e sin, tha mòran a tha a' bruidhinn mu dheidhinn na clubaichean as fheàrr Moscow (mu dheireadh Rangachadh a 'meudachadh là), ann a bhith a' inntinn "Hercules".

«AB-lùbadh"

Tha e beag, ach glè chlùmhar ionad aig an club teanas CSKA. Seachd mionaidean coiseachd sgaradh e bho "Airport" metro stèisean. Carson a tha sinn a 'co-dhùnadh a' toirt iomradh mu dheidhinn, a 'bruidhinn na clubaichean as fheàrr de Moscow? Seach seo a h-uile luchd-obrach, bhon a 'phrìomh neach-trèanaidh agus a' spùtadh an tèarainteachd, ag obair air an toradh agus a 'gabhail cùram mu dheidhinn luchd-cleachdaidh aice. Àite a 'Chuspair: Leningradsky Prospekt, 39. Gus an seo bho puing sam bith goireasach a' bhaile.

Tha an lùth-chleas uidheamaichte leis an uidheim de chompanaidhean ainmeil san t-saoghal. 'S urrainn dhut co-dhùnadh a dhol còmhla ri buidhnean chruthachadh no a pearsanaichte phrògram. Tha luchd-trèanaidh airson a h-uile roghainn, 'se measgachadh de treadmills, eacarsaich baidhsagalan, steppers agus ellipsoids. An oide eòlach Bidh measadh a dhèanamh air staid do bhodhaig agus a 'leasachadh pearsanta phrògram.

Ann an lèirmheas aige, cunbhalach luchd-tadhail gu tric a 'toirt iomradh air aerobics. 'S e seo ab' fheàrr agus na phrìomhachas ann an club, agus mar sin bha e còrr is boireann. Solar dealbhadh talla spòrs a 'toirt ealain tlachd, thu an stairsneach an t-saoghail a tha solas is teas. Clasaichean air an cumail ann am buidhnean beaga, a tha a 'leigeil leis an neach-trèanaidh gus aire a thoirt don h-uile duine. Cunbhalach luchd-tadhail a bhith mothachail chomasachd fa leth roghainn de phrògraman, stèidhichte air an ìre de thrèanadh. Airson an luchd-tòiseachaidh gu adhartaich lùth-chleasaiche seo tha an obair a dhèanamh. Tha thu dìreach a bhith a 'roghnachadh an t-seòrsa trèanadh: Pilates no korrekshin-jim, yoga no ceum, stiùidio dannsa.

"Spòrs a-Land"

Agus tha sinn fhathast a 'coimhead air an dòigh as fheàrr fallaineachd clubaichean ann am Moscow. Rate gabhail a-steach tòrr de na puingean math, tha e àm ri innse dhuibh mu dheidhinn. Tha e suidhichte ann an iar-dheas, air Novoyasenevsky Avenue, 3a, p. 1. Tha an sgìre gu lèir a tha an ìre mhath beag, ach chan eil seo na iongnadh. Chan eil a 'cuimseachadh air an àireamh de luchd-tadhail agus càileachd nan seirbheisean a thoirt seachad. Ann an sgìre de 1,200 meatair ceàrnagach suidhichte riatanach uile nan raointean airson fallaineachd agus spòrs.

500 meatairean ceàrnagach a 'fuireach ann an gym uidheamaichte leis na fala as ùire agus neart uidheam. Daoine a tha ag iarraidh deagh thoraidhean, a 'cur luach air, mar luchd-trèanaidh proifeiseanta a tha ag obair dhut, a tha ag iarraidh a bhith a' cuideachadh ann an coileanadh amasan fa-leth.

Tha beagan eadar-dhealaichte a chur an gnìomh dòigh-obrach airson fallaineachd, stèidhichte air an eòlas practaigeach a 'coidseadh luchd-obrach, proifeiseantachd agus obair fa leth le gach neach-dèiligidh. Tha mòran ag ràdh gur e seo an dòigh as fheàrr chlub fallaineachd ann am Moscow. Ciamar eile, oir tha thuig còrr is 40 clasaichean eadar-dhealaichte a h-uile seachdain.

"FitnessManiya"

Another nì airidh air aire agad. Bha cha mhòr bhon a stèidh e air a ghabhail a-steach ann an clubaichean as fheàrr de Moscow. Rangachadh e am measg an luchd-caitheimh a tha gu math àrd. 'S e latha an-diugh, multifunctional club spòrs, a tha a' tabhann raon farsaing de sheirbheisean aig prìs cothromach. Air ais ann an 2008, an t-ionad gu bhith na neach-seilbh "Fitness Proifeiseanta" duais, ach cha do stad a leasachadh.

Chiad de na h-uile mi airson aire a mhòr location. Seòladh: Leninsky Prospekt, 146. breith le ath-bhreithneachaidhean, an t-ionad aig a 'chiad shealladh a' fàgail deagh bheachd. Sheòmraichean mòra a tha fa-leth a dhealbhadh rùm club, an làn raon de sheirbheisean fallaineachd agus spòrs gnìomhan fon aon mhullach. Ach as cudromaiche buileach - barrantaichte, proifeiseanta coidsichean.

"Planet Fitness"

Tha fallaineachd clubaichean as fheàrr ann am Moscow, lèirmheasan a tha a thaisbeanadh ann an artaigil a 'gabhail a-steach lìonra de goireasan spòrs. Luchd-dèiligidh a ràdh Taghadh farsaing de phrògraman fallaineachd. Fon sin tha 100 leasanan chruthan, a tha air a dhèanamh leis a 'chuid as motha de na dòighean-obrach ùr-nodha.

Gyms uidheamaichte leis an uidheam as ùire, a 'toirt cothrom a bhith ag obair a h-uile fèith buidhnean. Mar a tha an ath-sgrùdaidhean, a 'chiad turas bho gach neach fa leth an sàs ann an coidse. Tha ea 'fàgail a' phrògram, agus an uair sin a 'cumail sùil gheur a chur an gnìomh agus a' cuideachadh le iùil. A 'leantainn air an deasbad fòraman a tha taingeil freagairtean fhoillseachadh aig pàrantan na cloinne coidsichean.

Clubaichean den lìonra a tha suidhichte ann an iomadh sgìrean a 'bhaile.

Cheap clubaichean spòrs

Ionadan seo gu math tarraingeach, ach airson fo-sgrìobhadh air an turas bliadhnail a bhios agaibh ri pàigheadh bho 50 gu 000 450 000 rubles. Dè na nithean a bhios sibh a 'smaoineachadh nuair a' coimhead airson clubaichean as fheàrr de Moscow? Seòlaidhean 's dòcha ùidh thu as, a chionn nach' eil aon ag iarraidh a 'cur seachad tòrr ùine air an rathad. Ach duine sam bith a cudthrom stuth cosgaisean, ceteris paribus. Gu h-ìosal, tha sinn a 'toirt seachad liosta de dheagh ionadan spòrs le cosgais na cìs bhliadhnail nas lugha na 20 000 rubles.

Fitness club "Sparta"

Tha e suidhichte aig an t-seòladh: sràid 8mh Textile Luchd-obrach, 15. 'S e seo an ìre mhath an ionad ùr, a dh'fhosgail ann an 2008 bha an aon bhliadhna. Tha an co-mheas " 'phrìs - càileachd", breithneachaidh le ath-bhreithneachaidhean, an leth. Siubhal taobh a-staigh, bidh thu a 'gabhail iongnadh deàrrsadh glan, cho math ri làn seata de proifeiseanta American uidheam. Luchd-cleachdaidh a tha a 'tabhann còrr is 15 buidheann prògraman. A laghach bònas an làthair an hammam, Finnish Sauna agus spà leigheasan. Bunaiteach airson a 'bhliadhna a bhios a' cosg 16,000 rubles. Agus an ath-sgrùdaidhean a ràdh tlachdmhor cothrom "reòthte" air 30 no 45 làithean airson greis, agus an uair sin tilleadh gu cosnadh.

Fitness club "FitPrana"

Another pàras airson leannanan spòrs beatha a th 'aig Shipilovsky siubhal, 43, Bldg. 5. 'S e seo deagh àite do luchd-tòiseachaidh, a bhios a' toirt seachad fàilte bhlàth, agus airson eòlach a dh'fheumas lùth-chleasaichean a dhroch luchd. Seo coexist fo aon mhullach diofar stiùiridhean, gach aon de a dh'fhaodadh a bhith as fheàrr dhuibh. 'S e seo dealbh clasaigeach aerobics, kickboxing buidhnean, aikido sgoil agus breakdancing. Tha a 'phrìomh luchd-tadhail an seo -' chlann-nighean a tha ag iarraidh airson rian a chumail ann an àireamh, agus a ghillean nan deugairean.

Know-mar a 'chlub - coileanta cuideam a chall phrògram. Tha tòrr fios air ais deimhinneach a nì e comasach a 'breithneachadh gu bheil e dha-rìribh fìor èifeachdach. Tha am prògram a-steach obair le eòlaiche-inntinn, aerobic leasanan 8 agus 12 pearsanta trèanadh, 6 clasaichean sònraichte airson figear ceartachadh. Mar thoradh air, ann an làmhan an neach fa leth a tha a 'phrògram gun urrainn dhut cumail ris a beatha.

"Optimist"

Agus tha sinn fhathast a 'coimhead air na clubaichean as fheàrr de Moscow. Tha an liosta a tha gun chrìoch, ach a thaghadh. So-nis bu toigh leam a tharruing agad aire gu fìor mhath agus daor àitreabhan le cìs bhliadhnail nach eil barrachd air 20,000 rubles.

Ionad "Optimist" Tha e suidhichte aig an treas Mytischi, 16, duilleag 60. 'S e seo math daor chlub fallaineachd ann am Moscow, a tha air a dhealbh airson luchd-cleachdaidh a tha ag iarraidh a bhith ag obair a-mach ann as fheàrr a ghabhas h .. Tha lùth-chleas ri sgìre shònraichte airson kickboxing, fa leth seòmar airson aerobics, amar agus Sauna. Britheamhan le ath-bhreithneachaidhean, is e seo aon de na beagan clubaichean ann am prìs roinn-seòrsa, far a bheil amar-snàmh.

Lùth-chleasachadh proifeiseanta a thairgse dhut a h-uile seòrsa eadar-mheasgte a 'bhuidheann trèanaidh agus nuadh stoidhlichean dannsa. Nam measg, tha thu cinnteach gu bheil thu a 'lorg rudeigin a mhealtainn.

an àite a bhith a 'co-dhùnadh

Tha an roghainn fallaineachd ionadan ann an calpa MÒR. A 'chiad and foremost, tha sinn a' moladh a thaghadh an fheadhainn a tha faisg air an dachaigh agad no àite-obrach. An dèidh a 'tadhal air na goireasan spòrs air aca fhèin gus measadh a dhèanamh air staid agus gus conaltradh le coidse. Sinn, ann an tionndadh, a 'feuchainn ri dhut taghadh as fheàrr de na clubaichean Moscow aig a bheil Rangachadh a' fàs. A-nis tha e fhathast a thaghadh an dòigh pàighidh. Faodaidh seo a bhith aon-ùine no mìos ballrachd. Ach tha an roghainn as saoire a tha a phàigheadh turas anns a 'bhliadhna ri tighinn.