Avocado le muasgain-chaola:-salad agus appetizer, agus paidhean

Tropical measan avocado airson a uaine dath, cumadh agus companaidh rind tha canar gu tric a crogall peuran. Tha na measan a tha saidhbhir ann an pròtainean, geire, glè fheumail ri tachartasan shearbhagan. Tha ciùin Buttery blas 'cur Salads math, gan dèanamh nas frithealaidh.

Fruit feumail airson daoine a tha a 'cumail ri daithead no a' fulang bho galaran cridhe, fala, stamag no caolain. Tha e a 'cuideachadh le bhith a' cur às do beriberi, chronic sgìths. Ann an iomadh Siar ospadalan avocado tha do-sheachanta phàirt de chlàran-bìdh de dhaoine a tha ann an cunnart airson aillse.

Tha e air a dhearbhadh gun robh an ceathramh pàirt a peuran latha gus casg a chur air craiceann-aoise.

Alligator peuran còmhla ri feòil, tòrr mheasan, ach gu h-àraidh blasda fhaighinn avocado sailead le biadh-mara.

Recipe sailead de avocado le carran-creige ris an canar neach-seilbh sam bith, agus mar sin ga dhèanamh dìreach a h-uile eadar-dhealaichte.

Fìor sìmplidh sailead de avocado carran-creige le a bhith ag ullachadh sam bith barrachd air 15 mionaid. Oir tha e riatanach a ghlanadh bho na peuran 'chraicionn, a thoirt air falbh an t-sluic. Air an leth a truinnsear a ghearradh tomàtothan gun chraiceann agus beagan aca prisolit a chaidh an sùgh a bharrachd. Diced alligators measan, mix e le carran-creige a ghoil, agus an uair sin ris tomàtothan, às a bheil an ro-aonadh còrr sùgh. Sònraichte eididh airson sailead a 'frithealadh mar measgachadh de mayonnaise agus ketchup acute còmhla ri tuaiream beag de creamh, pronnadh blender a' cleachdadh.

Cocktail seo faodar a mheasgachadh agus a chur air lettuce duilleach, agus tha e comasach a dhèanamh bàta avocado le muasgain-chaola. Gus seo a dhèanamh, 'rùsgadh an pears chan eil iad a thoirt air falbh, agus an spàin a thoirt air falbh gu cùramach an-phronnaidh, a tha an uair sin a mheasgachadh le tomàtothan agus carran-creige. Ready Cocktail ann bhobhlaichean, chuir a-mach ann an leth peuran, feuraich eididh.

Avocado le shrimp Faodar bruich ann am mòran diofar dhòighean. Ma tha thu Chan eil ùine, faodaidh tu dìreach a 'measgachadh an avocado agus ugh bruich, salainn, crathaidh le sùgh liomaid no aol sùgh, ris an piobar, a thoirt chun a' bhùird.

Avocado le carran-creige - chan e dìreach Salads. Seo reasabaidh sin, an toiseach, gu foirfe cothlamadh de bhlas air feartan diofar stuthan, agus san dàrna, tha e na iongnadh airson a nua.

Gus ullachadh èisg àmhainn fo avocado le carran-creige, feumaidh tu:

• trosg, creachainn no iasg sam bith gun cnàmhan

• Peeled shrimp

• Cheddar, grated

• tiugh cream

• Avocados

Fillet salann, piobar, a chur ann an cumadh, crathaidh le ola. Sgaoileadh gu cùramach air mullach an carran-creige agus gearradh a-steach truinnsearan crogall peuran. Dòirt an t-uachdar, a 'cur ann an àmhainn teth airson fichead mionaid. Aon uair 'goil uachdar agus càise thionndaidh òir donn, deiseil gus a bhith a' frithealadh.

Tha a 'chuid as motha de na iongnadh soitheach avocado le carran-creige,' s dòcha, faodar beachdachadh mar-cearcaill.

Airson ris, feumaidh tu a bhith:

• Ready dèanamh Puff pastraidh, ma eil thu ag iarraidh a dhèanamh dhut fhèin

• 300 g de ghoil carranan

• Avocados

• mozzarella, mu 200 g

• Capers agus shaillte gherkins

• Tha shredded cnòthan Frangach - gus blas

• ola lusan, salainn, spìosraidh, peabairean

An toiseach, ann an fa leth domhainn bobhla measgachadh an sgudaichte Capers meadhan meud-pìosan, alligators measan, leth an càise, carran-creige, cuir spìosraidh agus piobar.

Baking mheis an còmhdach thinly roiligeadh Puff pastraidh. Better a bhrodadh e iomadh turas, gu bheil e cha at rè fuine. Chur airson 10 mionaidean ann an àmhainn, gus am bi e beagan podpeklos.

Taois sgaoileadh air an talamh deònach feòil, crathaidh le na tha air fhàgail grated càise agus cnòthan Frangach. Seafood agus càise mar liomaid, agus mar sin faodaidh tu pizza crathaidh beag sùgh liomaid. Send àlainn soitheach ann an àmhainn, far a bheil iad a 'cumail gus an càise a tha a' leaghadh.

Delicious, Bheurla, flavorful, luath agus furasta a bhith ag ullachadh biadh air an crogall peuran le muasgain-chaola cuideachadh sam bith sealbhadair a 'sealltainn an cidsineach sgilean.