Sporghail uighean le thomàtothan agus Sausage - blasda agus beathachail bracaist

Sporghail uighean le thomàtothan agus Sausage S e fìor beathachail agus bhlasta bracaist, às a bheil cha diùlt ball sam bith den teaghlach agad. Tha e gu sònraichte thoirt fa-near gun robh seo a mheis e dìreach cairteal na h-uarach, agus litireil saturates mus lòn.

Ceum air cheum, reasabaidh: ròsda uighean le tomàtothan agus Sausage

Necessary tàthchuid:

• Ghrinneachadh ola lusan - 5 spàinean mòra;
• abaich tomàtothan dearg - 2 PCan.;
• peabairean clag mòr - 1 pc.;
• Sausage bruich (a 'smocadh agus a ghabhail) - 150 g;
• beag onion uinneanan - 1 pc.;
• Tioram Dill - 1/3 beag spàin;
• breagha salann-mara - 2 pinches;
• allspice - 1 gràinnean;
• ùr peirsill fàgail airson sgeadachadh;
• mòr uighean - 4 PCan.;
• ketchup sharp - airson biadhadh a 'bhòrd.

Tha an giollachd de na prìomh tàthchuid

Mus dèan sibh an omelet le tomàtothan, ullachadh a bu chòir a h-uile bathar bunaiteach. Feumaidh seo nighe abaich tomàtothan, sweet piobar agus onion, agus an uair sin a 'glanadh iad o husks, stalks agus gearradh a-steach fàinneachan agus fàinneachan. Às dèidh seo tha e riatanach a shaoradh bho na bruich Sausage nan Dàileacs agus ghearradh e ann an stiallan. Mas fheàrr leibh a itheadh aig bracaist mheis tuilleadh flavorful, tha e comasach a chur an àite a 'bhathar a' smocadh.

Ròstadh glasraich agus isbeanan

Airson sporghail uighean le thomàtothan agus Sausage thionndaidh a mach blasda agus beathachadh, airson a 'ròstadh e nas fheàrr a bhith a' cleachdadh a leasachadh neòinean-ola. Bu chòir a dhòrtadh pan agus teas suas mòran. An ath gus na soithichean a tha thu airson foillseachadh fhàinne onion agus tomato sliseagan. Brodadh uaireannan glasraich, tha e riatanach a choileanadh aca pàirt maoth, agus an uair sin a 'dòrtadh a' bruich no smocadh isbean, a ghearradh na fòid. Bu chòir a h-uile tàthchuid bruich thairis le teas ìosal a 'bhrod fosgailte airson beagan mhionaidean.

Heat leigheas anns gach sònraichte

Airson ur sporghail uighean le thomàtothan agus Sausage thionndaidh a-mach nach bhlasta a-mhàin, ach cuideachd àlainn seo air a sgeadachadh airson biadh a thathar a 'moladh a' cleachdadh piobar. Tha e fàinneachan ann suim de 4 pìosan mòra a bu chòir a chur ann a pana cho luath 'sa h-uile càil a tha socair browned. An uair sin, bu chòir dhut a bhriseadh Cuir uighean agus gun milleadh an t-ugh yolks, chuir iad dìreach a-steach cùbhraidh piobar fàinneachan. Nuair a bhios a h-uile ceithir chùlaistean air an lìonadh, a dh'fheumas iad salann, piobar, agus fennel blas a thiormachadh agus air mullach an dùin teann. Sa chùis seo, tha e ion-mhiannaichte a chur air an teine gus an luach as motha. Ann an suidheachadh mar seo, uighean, tomàtothan agus Sausage feumar bhas airson mu 3 mionaidean an dèidh sin, air an fheum a chur às an teine. Fo currachd bracaist nas fheàrr seasamh mionaid na dhà agus an uair sin a dhol air adhart leis a 'mhin.

Ciamar a bheir gu buil a 'bhòrd

An dèidh a h-uile os cionn na staidhre a bu chòir dhuibh àlainn bhas uighean le lusan agus isbean. Bho os cionn a thathar a 'moladh a' còmhdach ùr peirsill duilleach, agus dòirtidh teth ketchup tomàto. Tìodhlacan bracaist buill teaghlaich a bu chòir a bhith air a la Carte soithichean ann an teas na stàite. Cuideachd, tha e ion-mhiannaichte cur a-steach aran cruithneachd agus teth tì le siùcar.