Pepper 'fuine ann an àmhainn: còcaireachd reasabaidhean

Pepper 'fuine ann an àmhainn - tha e bhlasta daithead soitheach a tha air leth freagarrach airson luath làithean, agus airson làitheil chlàr-taice. Bho an aiste seo bidh thu ag ionnsachadh inntinneach reasabaidhean ullachaidh airson plana.

Peabairean le Phronn feòil ann an àmhainn

'S e seo a' chiad ìosal Calorie mheis airson cinnteach do d 'bhlas. Gus ullachadh a 'peabairean le Phronn feòil ann an àmhainn, dèan na leanas:

• Glan halve na ceithir prìomh Bulgarian piobar dearg. Thoir air falbh sìol agus bho gach balla-dealachaidh, a 'fàgail gu lèir earbaill.
• Deònach piobar paisgte ann an fireproof mheis agus a chur ann an microwave airson beagan mhionaidean.
• Heat ola lusan ann a 'phana-fraighigidh Fry agus tha e 250 gram de Phronn feòil agus isbeanan no 100 gram Kupat (a dh'fheumas a bhith air a ro-Gut an fhilm). Aig an deireadh, cuir an sgudaichte onion agus trì cloves de creamh.
• Cuir ri feòil glainne rus bruich agus biadh a bhruich le mionaid na dhà. An sin dheth an teas, an cruaidh vsypte dà ghlainne grated càise, pùdar luibhean, salainn agus piobar.
• Thoir air falbh bho microwave piobar, dubhaidh e le pàipear searbhadairean agus crathaidh le salainn agus taobh a-staigh sam bith spìosraidh.
• Grease a 'fuine soitheach, le ola, chuir e sìos an piobar agus sliseagan àite ann an àmhainn. Nuair a bha an rùsg bi donn, a thoirt às an fhoirm agus air a lìonadh an peabairean le Phronn feòil. Crathaidh an fheòil le grated càise.

Cuiribh am foirm a-rithist ann an àmhainn agus blàth, gus an càise a tha a 'leaghadh.

Ròstadh peabairean le creamh

Sìmplidh seo mheis Cuidichidh sibh a mach rè an luath agus feumail air tron t-seachdain. Pepper 'fuine ann an àmhainn le sabhs creamh a dheasachadh mar a leanas:

• Aon cileagram de sweet clag peabairean, nighidh, tioram agus a 'suathadh le ola lusan.
• Preheat an àmhainn, a chur na glasraich air an duilleag fuine agus chuir e air a 'mheadhan sgeilp.
• Ullaich piobar 40-50 mionaid, uaireannan ga tionndadh gus an taobh eile. Cuin a bhios an àm cheart, bu chòir piobar agus fionnar.
• Gus ullachadh an sabhs, skip Peeled creamh tro na pàipearan-naidheachd, a 'measgachadh le salann, fìon-geur, siùcar agus ola lusan blasad.

Release an piobar bho 'chroicionn, lubricate e le sabhs agus a' frithealadh fuar.

Cruadhaichte peabairean le sabhs

Mhìorbhaileach seo mheis Chan eil ach glè feumail ach cuideachd glè bhlasta. Mar a bhruich an peabairean fuine ann an àmhainn? Tha an reasabaidh a tha gu math sìmplidh:

• Nigh is tiormaich cileagram de piobar.
• Suathadh e le h-oladh, àite air a 'fuine duilleag bhèicearachd agus gus dèanamh. Na dìochuimhnich àm gu àm Cuir an peabairean o thaobh gu taobh.
• Nuair a tha iad deiseil glasraich, a thoirt air falbh iad o an àmhainn agus leig cool air a 'fuine duilleag dìreach.
• Gus ullachadh an tomàto sùgh, ghearradh trì uinneanan agus Fry iad ann an ola lusan.
• Gearradh a-steach cubes 500 gram de thomàtothan agus cuiridh iad gu pan gu uinneanan.
• Next, ris an glasraich bheag uisge, salainn, siùcar, spìosraidh blasad, agus trì grinn sgudaichte cloves de creamh.

Pepper Peel, a chuir e ann an soitheach domhainn agus dòirtidh teth sauce. Nuair a bha an soitheach air a fuarachadh, a chur ann an frids airson beagan uairean a thìde agus an uair sin a 'frithealadh.

Salsa àmhainn piobar

Tha seo a 'còrdadh Mexican sabhs Tha seirbheis mar taobh soitheach gu feòil, cearcan, biadh-mara, no dìreach le arbhar tortillas. Leugh an reasabaidh gu h-ìosal:

• Wash, bhruis le ola agus 'fuine ann an àmhainn airson aon mòr clag piobar. Nuair a tha e air a fuarachadh, ga ghearradh a-steach do cubes le sgian gheur.
• Dà tomàtothan-asgaidh bho chraiceann agus sìol agus ghearradh na feòla.
• Dà sprigs fìor basil is beag bad peirsill sgudaichte.
• Peel agus dà ghearradh creamh cloves.

Ceangail agus Measgaich na grìtheidean agus seusan iad le ola chrainn-ola, salainn agus piobar. Salsa deiseil!

Lazy ròsta peabairean

Ma tha thu sgìth le lìonta peabairean, an uair sin tha sinn a 'moladh dhut feuchainn air ar eadar-dhealachadh air clasaig reasabaidh. Gus ullachadh an clag peabairean fuine le Phronn feòil, a leughadh gu cùramach an aithris a leanas:

• Peel onion agus grinn crìonadh i le sgian.
• Ceangail na bogha, leth cupa de rus a ghoil gus cha mhòr deiseil, 400 gram de Phronn feòil (mairt-fheòil agus cearc), aon ugh salann is piobar mar a thathar ag iarraidh.
• Còig clag peabairean, a ghearradh ann an dà leth, a thoirt air falbh sìol agus ballachan-tarsainn, a 'fàgail a-mhàin bòidhchead earbaill.
• Dà tomàtothan a 'gearradh a-steach fàinneachan, agus 200 gram de càise air a' suathadh beag grater.
• Stuff peabairean le Phronn feòil a dheasachadh, agus luidh iad air a 'fuine duilleag. Cearcaill na laighe air mullach a 'thomàtothan agus crathaidh iad le grated càise.

Dòirt ann an pan beagan uisge, Cuir air an àmhainn mheis agus bhruich mu 40 mionaid. Nuair a tha iad deiseil peabairean leisg, chur iad air truinnsear agus seirbhis a dheanamh le sailead de ghlasraich ùr.

Cruadhaichte peabairean le olives agus cùbhraidh eididh

Tha sinn a 'tairgse dhuibh soitheach ùr a iongnadh gràidh a dh'fhaodas sibh cur a-steach mar taobh soitheach gu feòil, cearc no iasg. Pepper 'fuine ann an àmhainn tha saidhbhir blas air sgàth cùbhraidh sabhs agus spìosrach olives. Agus bhruich e mar sin bidh sinn:

• Preheat an àmhainn, àite air a 'fuine siota air an dà dearg, uaine agus buidhe clag peabairean. Ghlasraich a bu chòir a bhith ro-nighe, tioram agus a 'suathadh ola lusan. Fuine dhaibh, a 'tionndadh bho àm gu àm, gus an craiceann Chan eil bulges bho gach taobh.
• Deiseil gus a thoirt air falbh bho peabairean an àmhainn, a chur ann an saucepan, còmhdach le searbhadair agus fàg gus fionnar.
• Fuarachadh glasraich Peel, a thoirt air falbh an gas agus sìol. Gach gnìomh a tha a 'coileanadh air a glan bobhla a' cruinneachadh an saorsa sùgh. Tha an fheoil a ghearradh ann an stiallan tana agus bi iad ann am bobhla.
• Cumin sìol Fry ann tioram 'phana-fraighigidh, agus an uair sin a' gluasad a-steach ann mortar is gaol.
• Airson ceangal ri lìonadh leth teaspoon de cumin sìol, còig-bùird de chrainn-ola, dà-bùird de sùgh liomaid, dà cloves de pronnadh creamh, salainn agus siùcar a 'blasad air. Dòirt an sabhs sùgh de ròsta peabairean agus measgachadh h-uile rud gu faiceallach.

Taom thairis àmhainn piobar scented Seasoning agus a chur gu infuse anns a 'frids airson grunn uairean a thìde. Tha an soitheach a chrìochnachadh garnish le olives agus a 'frithealadh.