PCE - PCE e airson clann ...

Seanalair corporra ullachadh (GPP) - seata de dh'eacarsaich a dhealbhadh gus a neartachadh slàinte, fèithean leasachadh, gnìomh nan musculoskeletal siostam, a 'bacadh tinneasan eadar-dhealaichte etiologies, dìonachd taic gach pàiste. A leithid eacarsaichean-iomlan ag ullachadh chloinne airson sgoil agus nam ceart foghlam corporra.

Bho seann thàinig a 'bheachd toirt a-steach coileanta fallaineachd dhaoine. Tha e air a bhith aithnichte fad 'a leasachadh cho bunaiteach daonna comasan corporra nach eil a briseadh ann an co-sheirm na buill bodhaig agus a h-uile buidheann siostaman san fharsaingeachd. Mar eisimpleir, an leasachadh neart a bu chòir a bhith ann an aonachd ris an leasachadh aig astar, sùbailteachd is cruadalachd. Ach troimh a leithid a 'tachairt co-leanailteachd mastery de sgilean deatamach.

Dè an trèanadh coitcheann corporra?

RPT - tha seo gun teagamh buaidh air an inntinn agus slàinte corporra a 'phàiste. A trèanaidh rianail Faodaidh buaidh mhath a thoirt air an dòigh-giùlain agus faireachail staid nan oileanach.

Cò a dh'fheumas a PFD?

Giùlan coitcheann corporra trèanadh airson clann a thathar a 'moladh anns na suidheachaidhean seo a leanas:

• fhad 'sa tric catarrhal galaran a' charactair;
• ann tinneasan na suidhe ceart;
• aig cus bheothachadh leanabh.

Spòrs gnìomhan clann a chuideachadh gus socraich sìos agus a 'cur cudrom sònraichte air a' chur-seachad. Anns a 'chùis seo, a' phàiste agus na pàrantan a 'faireachdainn cofhurtail agus misneachail le chèile.

Mar dachaigh coitcheann corporra trèanaidh?

Tha sònraichte clubaichean airson coitcheann corporra trèanadh, a tha ag obair ann an sgoiltean no ann an ionadan sònraichte spòrs. Trèanadh ann an leithid cearcallan air a chumail ann an òrdugh gu:

• slàinte a leasachadh, agus na lùth-chleasaichean a ';
• sealladh coileanta a leasachadh;
• sgilean-teagaisg agus a 'daingneachadh an comas a bhith neo-eisimeileach a' dol an sàs ann an spòrs;
• a chruthachadh moralta agus volitional feartan shaoranach.

Airson cosnadh ann an leithid cearcallan Tha cead aig oileanach sam bith a 'dol seachad air a bhith soirbheachail an sgrùdadh meidigeach.

Seanalair trèanadh corporra a 'toirt buaidh an fhoghlaim an duine anns an feartan a leanas:

• astar;
• cinnt;
• cumhachd;
• sùbailteachd;
• cruadalachd.

Giùlan PFD urrainn do chloinn a bhith fiù 's aig an taigh, oir tha ea' gabhail a-steach mòr ri fhaotainn eacarsaichean. Fàilte clas tachartasan spòrs a-muigh, gu h-àraidh as t-earrach agus as t-fhoghar.

A leithid eacarsaich urrainn a h-uile àm a chumail fèithe tòna, piseach a thoirt air obrachadh nan musculoskeletal siostam, taobh a-staigh buill-bodhaig agus an siostaman, inntinneil agus tòcail staid an leanabh.

A bharrachd, tha seata de na ceuman poileasaidh a tha ag amas air leasachadh na feartan pearsanta nan oileanach, a 'foillseachadh an comas fèin-fhoghainteachd ann am fuasgladh mòran dhuilgheadasan agus furasta digestibility de churraicealam na sgoile.

An phàirt cudromach nuair comhairleachadh a 'chearcaill air an PFD -' S e ùidh ann an naoidhean ceann mug. Às dèidh na h-uile, ach a tha eòlach air speisealta bi e comasach a lorg dòigh-obrach fa leth ris a 'phàiste agus a' leasachadh ùidh ann an òrdugh a dhol an sàs, agus mar sin a 'toirt buaidh aige fàbharach chorporra is slàinte-inntinn.

PFD cearcall

Tha mòran air PFD clubaichean spòrs airson clann, bidh e gu math doirbh an àireamhachd uile. Ann an leithid de mheasgachadh de roghainn Chan eil e furasta gu aon a-mach aon rud. Ann an suidheachadh far nach biodh e feumail a dhèanamh iomadh spòrs aig an aon àm, faodaidh sibh a 'tarraing aire agaibh don cearcall de coitcheann fallaineachd.

PFD mug Program

OFP le prògram anns a 'chearcall a tha glè choltach ris a' phrògram agus modhan-obrach a bheil clann ag ionnsachadh ann an sgoiltean. Tha e air a dhealbh airson aon bhliadhna nuair a thadhail mug aon uair a thìde gach seachdain.

Plana seiseanan trèanaidh

Bho na OFP phrògram - tha e air leth-àraidh air na diofar sheòrsaichean de charbadan gnìomhachd eadar-dhealaichte a tha a 'coileanadh caractar agus an comas luchdan, bu chòir dhuibh teagamh a' gabhail a-steach feartan fa leth gach pàiste fa leth. Tha ceann an cearcall a bu chòir a 'tighinn a dh'ionnsaigh an iris seo fìor chudromach agus gu cùramach a' sgrùdadh fiosrachadh air na sgoilearan san àm ri teachd, gus nach biodh tuilleadh droch bhuaidh.

OFP earrann gabhail a-steach na ceumannan a leanas a chur ri chèile plana trèanaidh fa leth. Tha a 'chiad choinneamh san àm ri teachd leis an coidse na sgoilear -' S e seo a 'chiad ìre ann an rannsachadh an leanabh agus an ullachadh plana trèanaidh. Ceannard mug pearsanta conaltradh leis a 'phàiste agus a pàrantan, ag ionnsachadh na roghainn sheòrsaichean de luchd spòrs.

An àite cudromach air a chluich le sgrùdadh meidigeach na cloinne agus bruidhinn ri ur dotair mu sònraichte pàiste. Rè a 'chòmhraidh seo, mar-thà gu soilleir' sa ghabhas a chomharrachadh an luchd crìochan do chloinn. Mar-thà anns a 'chiad leasanan, a' coimhead air a 'chearcall buill, aon urrainn a chomharrachadh gu soilleir an neartan agus laigsean na clann a thogail suas fa leth sònraichte planaichean leasain. Cur crìoch air an aon dh'fhaodadh a bhith na toraidhean deuchainn a eacarsaichean a bu chòir a bhith a 'cluich air faighinn a-steach agus aig deireadh gach mìos.
Ach an dèidh pàigheadh, bu chòir aire a thoirt do gach pàiste, a 'measadh am freagairt a thathar a' moladh ann an luchd-òrdugh a sheachnadh overvoltage chloinn.

Tha a 'phrìomh ìre den

• Tha a 'chiad conaltradh ris a' phàiste agus pàrantan.
• Tha toraidhean an sgrùdadh meidigeach air an leanabh.
• Teagasg beachdan aig a 'chiad leasan.
• Toraidhean smachd eacarsaichean.
• Measadh rianail de na h-oileanaich barail air an eallach.

dleastanasan an coidse

Ach chan e a-mhàin ag obair air GPP prògram a-steach ann an dleastanasan an foghlamaiche. Tha an coidse Feumaidh clann a theagasg ceart beathachadh agus an rèim an latha, ma tha sin riatanach, gan cuideachadh gus a dhèanamh, cuideachadh gus cumadh a thoirt air na sgilean agus comasan a 'phàiste a thaobh sportswear is brogan, slàinteachas pearsanta, dèan cinnteach gu bheil na clann a' tuigsinn agus a 'leantainn sàbhailteachd rabhadh agus sùil a chumail air slàinte agaibh, uair aithris air atharrachaidhean.

Taghadh de innealan agus dòighean practaigeach trèanadh

Ann an tarraing suas air a 'phlana de ghnìomhan a' choidse a-mhàin nach bu chòir suim a ghabhail foghlaim phàirt den phròiseas, ach cuideachd gus clann inculcate ann an ùidh ann an diofar sheòrsachan de luchd-spòrs. Tha gach seisean a bu chòir a bhith spòrsail, bu chòir a ghabhail a 'chloinn, an obair a bhios furasta a làimhseachadh, ma tha a' ghnìomhachd a bhios còmhla iomadh spòrs (tìr-stiùireadh, lùth-chleasachd, ball-bholaidh, teanas-bùird). Cearcall RPP gabhail a-steach riaghailteach air eagrachadh co-fharpaisean spòrs - càileachd seo Meudaichidh cloinne ùidh ann an spòrs, gan cuideachadh a 'leasachadh sgilean ceannais.

Bu chòir aire a thoirt do:

• na feartan fa leth aig gach pàiste;
• meidigeach comharraidhean;
• aois gach buidheann cloinne;
• diofar spòrs obair;
• ùidh anns a 'bhuaidh.

Beachdachadh uile de na nithean gu h-àrd, a 'ghnìomhachd anns a' chearcall a bhios inntinneach agus tarraingeach airson gach pàiste.

Lessons air fallaineachd. an togail

Rè na bliadhna sgoile - naoi mìosan (an t-Sultain - Cèitean). Tron àm seo leasain air fallaineachd.
Tha iomadh seòrsa de PFD buidhnean. Mar sin, anns na buidhnean leis na ciad seiseanan trèanaidh fad na bliadhna sgoile nach eil dhealachadh sam bith, a dhol air adhart agus an aon phròiseas. Feart seo a tha mar thoradh air an dìth sam bith com-pàirteachadh ann an co-fharpaisean de ìre sam bith. Gnìomhan leithid buidhnean a 'dèanamh a-mach àireamh mhòr de sealaidheachd taobh a-staigh, a' lìbhrigeadh bunaiteach ìrean agus na diofar spòrs dibhearsain caractar. Tha dian trèanadh fhathast àrd a dh'aindeoin na ràithean ag atharrachadh. Cudrom sònraichte air a chur air clasaichean greim a-muigh.

Dealbhadh PFD

Dealbhadh air a thogail stèidhichte air dà feartan bunaiteach de luchdan:

1. Seilbh ìosal dian agus leabhar ìosal.
2. Dreuchd àrd dian agus tomhas àrd.

Anns gach fear de na seòrsaichean de leasain an neach fa leth air an PFD. Circle a dhealbhadh airson cùisean fa leth a luchdadh airson clann eadar-dhealaichte fallaineachd.

Seòrsa eile ann - buidheann cùram-latha. Anns an embodiment, an obair togail a 'dol air le na leanas seòrsa de dh'eacarsaich:

1. Airson leasachadh sùbailteachd a thomhas. Tha seo toinnte eacarsaich co-òrdanachadh nàdar.
2. cumhachd caractar eacarsaichean. Tha iad a 'cleachdadh ann an co-shìnte le eacarsaichean sùbailteachd a leasachadh, cuideachd a' gabhail a-steach dòighean cruadalachd trèanadh.

Mar sin, PFD - 'S e cuspair, an eileamaid riatanach de a bu chòir a bhith a' gheama. Faodaidh ea bhith leantainneach nàdar agus spòrs. Geamannan a tha air an cleachdadh airson faireachail ath-bheothachadh anns a 'bhuidheann, a' leasachadh coileanaidh luaths agus cumhachd, sùbailteachd a thomhas. Os bàrr, a rèir atharrachaidhean sònraichte obrach agus seata sreath de obair a 'toirt buaidh air a' chuairt dheireannach thoradh.