Pasta le tuna à tiona: reasabaidhean

Familiar agus overexposed òrdugh pasta diugh eil iongnadh. Ach an uair a chluinneas tu: "An-diugh airson lòn - pasta le tuna à tiona," tha thu a 'tòiseachadh a' tuigsinn a-nis cha bhi àbhaisteach spaghetti agus rud sam bith neo-àbhaisteach a 'frithealadh a-mhàin Italian taighean-bidhe. Gu dearbh, tha a h-uile rud mòran nas fhasa. Ullaich seo mheis pàigheadh fiù tòiseachaidh no fiù 's an inept-sealbhadair. Ma tha cuideigin nach eil a 'creidsinn gu bheil e gu leòr a' cuimhneachadh ar pasta nautically. Tha e air co-dhiù bidh cuideigin Siuthad gu aideachadh nach eil e comasach seo a 'còcaireachd biadh a? Aig an aon àm, tha e - ni air bith, mar Russian analogue thall thairis air a 'bhìdh. Uill, cha mhòr co-ionann. Ach gu leòr de na lyrics. 'S e àm gu gluasad bho faclan euchdan.

Mar sin, a 'bhana-ghaisgeach ar latha an-diugh ath-sgrùdadh - pasta le à tiona tuna. Bidh sinn a 'fhoillseachadh dhuibh an dìomhaireachd aca a bhith ag ullachadh an-diugh.

Tips

Na biodh eagal ort thall thairis facal "chuireas tu ann." Fiù 's na h-Eadailtich, tha ea' ciallachadh an aon spaghetti, macaroni agus is coltach min bathar. Mar sin na bhunait airson am biadh a tha sinn uile eòlach. Tha an aon rud a dhèanamh - a thaghadh iad ceart. Chan eil sin gu leòr airson a stòradh cruach a 'chiad fhaotainn, oir "a' phrìs a tha ceart," agus gu cùramach leugh na tha sgrìobhte air an t-pasgaidh. Bu chòir, tha e feumail a dhol gu checkout, pasgan de artaigilean a dhèanamh à cruithneachd min fad. Tha iad, co-dhiù, 'chuid as motha a gheibhear mar sin riatanach gus ar corp reamhar. Mar thoradh air, agus an t-soitheach a-mach bidh Cuir daithead. Ach, ma tha cosgais an bunaiteach frèam-obrach airson an àm ri teachd annas-adhbharan a 'tuiteam a-steach stupor, stad do roghainn air bathar a tha air a dhèanamh à cruithneachd durum min. Ach tha seo taobh a-muigh an stairsnich a chan eil e riatanach gus a dhol tarsainn. Togail vermicelli clas "Extra" bheir gu bheil aig a 'fàgail chan fhaigh thu thall thairis pasta, gràn agus pasta a la-soitheach-bidhe ionadail.

Nuair a bhios ag ullachadh a 'faicinn an Golden Rule: tha e nas fheàrr undercooked na chnàmh. So-còmhnaidh a 'feuchainn ris a' phròiseas: agaibh pasta a bhith, mar a bha e, agus bog, ach fhathast beag lag.

Agus rud eile: cha do sgolaibh pasta fo uisge fuar! Mar sin, chan e mhàin a 'milleadh bhlas, ach cuideachd structar bathar. Ann facail sìmplidh, do pasta le tuna à tiona bi tuilleadh mar an aon seann milleadh, nach Eadailteach mheis. An seo, 's dòcha, agus na h-uile. Agus a-nis tha sinn a 'tòiseachadh a' faighinn eòlas còcaireachd embodiments. Agus a 'chiad toil Paste reasabaidh le tuna à tiona agus tomàtothan.

Dè a tha a dhìth airson a chòcaireachd

Le mòr agus, mura h-àraidh glic, faodaidh sibh a dhèanamh sìmplidh pasta le tuna à tiona - fhathast na dhachaigh ràdh tapadh leat co-dhiù airson gu bheil thu air a leudachadh àbhaisteach chlàr-taice.

Ach, seo an soitheach fhathast feumach air beagan tuilleadh stuthan a dhèanamh a bhlas e fìor beairteach agus grinne. Mar sin, dè a dh'fheumas sinn? stòradh:

• Còig ceud gram de pasta.
• A beag ruadh chilli piobar.
• Tha aon neach, ach mòr bulb.
• Phasgan de basil.
• canastairean tuna.
• Phasgan de basil.
• Tomatoes (urrainn a bhith ùr no à tiona dòcha, ach ann an cùis sam bith a dh'fheumas 800 g).
• Dòrlach de grated parmesan.
• Lemon.

Mar a bhruich

Pasta le tuna canastair agus tomàtothan a bhith ag ullachadh sìmplidh. Feumaidh ea 'tòiseachadh leis an sabhs. Ann an sgeileid a theasachadh le ola chrainn-ola a dh'fheumar a chur a-mach an gearradh gu grinn stalks de basil, teth, piobar agus onion. A h-uile còig mionaidean, cha tuilleadh. Nas fhaide, ann blender a 'bleith (roimhe seo cuidhteas an craicionn), tomàtothan, iad ris a' sgeileid còmhla ri a phronnadh tuna le forc. Hold air teas ìosal airson 29 mionaidean. Ged a tha an sabhs Tha a chur às, tha e riatanach ann a 'goil, a shailleadh uisge a dhìth a bhruich an pasta. Ciamar - mi iomradh gu h-àrd. Cuimhnich, chan eil ionnlaididh tu iad? Dìreach chlaisean-uisge, an sin luidh a-mach air na truinnsearan. Taom sabhs a bha mar-thà bruich, crathaidh le càise agus basil duilleagan. Crathaidh le sùgh liomaid. Measgaich gu math. Tha an ùine air a 'bhòrd!

Pasta le tuna canastair, uachdar sauce

Another reasabaidh. Tha còcaireachd a 'phròiseas a tha cuideachd gu math sìmplidh, ach le cuid a nuances. Feumaidh sinn:

• Tuna à tiona S e aon soitheach.
• Pasta (leughadh: àrd-inbhe pasta) - an aon còig ceud gram.
• Aon onion. Bha beagan de cloves creamh.
• A ceud no ceud agus leth-cheud mìleliotair air uachdar.
• Airson luchd-leantainn de acute - beaga teth piobar.

phròiseas ullachaidh

Olive no ola de Canning (mura tuna ann an sàl) sìol a ghearradh onion agus creamh. Suas gu bog. Uair sin, cuir a mhìn sgudaichte peabairean. An dèidh - iasg. Mash. Tha sinn a bhlàthachadh mionaid na dhà. Dòirtidh sin ann an t-uachdar, thoir iad gu goil, agus beagan dheatachadh. Season le salann, piobar. Le deiseil Paste deigheadh an t-uisge agus an uair sin ris a 'sauce. Dùsgadh gu cùramach, a 'cumail a' chiad dà mionaid air an teine, agus an uair sin an t-aon gun dha. Dìreach fo còmhdach. Call na dhachaigh do bhòrd. Nuair a bhios a 'frithealadh, ma thogras sibh, faodaidh sibh crathaidh an t-soitheach le grated càise.

Mar a chì sibh, pasta le tuna à tiona ag ullachadh sìmplidh. Agus 'se sin gu h-àraidh luachmhor an-diugh, agus luath!