Mexican reasabaidhean le pònairean is solas tùsail sailead

Ma tha thu ag iarraidh feuchainn a-mach anns a 'chidsin agus annasach aig an aon àm beairteach reasabaidh - bean sabhs tha e glè laghach. Mexican mheis "Chili con carne" Tha blas mhaireas fada air chuimhne. Tha e riatanach a 'feuchainn a h-uile daoine a tha a ghràdhachadh tapas. Làthair cuideachd eile reasabaidh le beans - an àm seo solas salad. Ceannaich an tàthchuid, an uair sin tha thu deiseil airson a bhruich.

Mexican reasabaidh de beans: "Chili con carne"

Tha e air a dhèanamh chan ann a mhàin air an Yucatan Rubha, ach cuideachd ann an ceann a deas nan Stàitean Aonaichte, tha seo a soitheach ainmeil cuideachd ann an Texas. Tha cunbhalachd na dh'fhaodadh e coltach eanaraich, agus faodaidh ea bhith fìor brot le beans - reasabaidh le dealbhan a shealltainn gu soilleir gu bheil na cunbhalachd na "Chili con carne" 'S e an crochadh air an t-mhiannaichte suim de lionn agus a dh'fhaodadh a bhith eadar-dhealaichte. Na prìomh phàirtean de mheis - shredded feòil (traidiseanta - beef) agus teth peabairean. Tha liosta de na h-uile rudan eile ag eadar-dhealachadh gu mòr an crochadh air an sgìre anns a bheil an còcaire "Chili con carne". An àite sin mairtfheòil urrainn dhut a ghabhail an dà chuid feòil agus Phronn feòil. Ged a traidiseanta embodiment bu chòir a diced. As tric, reasabaidh seo le pònairean cur an creamh, tomàtothan, uinneanan, peabairean. Uaireannan tuaiream beag de phàirt de milis - siùcar, cocoa, mil. Blasta mheis oregano, zira, coriander blasad. Nuair a bhios a 'frithealadh crathaidh le grated cruaidh càise. Faodaidh sibh a bhith an urra ri "Chili con carne" tiugh uachdar. Mar sin, an reasabaidh fhèin. Gèarr-ochd gram de beef a-steach beag cubes, sìol gus an boga. Tomatoes (ceithir mòr) mions no blender. Gèarr dà tro mheadhan uinneanan, ceithir cloves de creamh, dearg chili piobar a-steach pan gu feòil. Tha cuideachd a 'cur trì cheud gram de feòil amh, gus an sìol leth. Taom na tomàtothan, seusan le salann, ris an oregano agus beagan uisge. Simmer gus bruich fo mullach Dhùin. Airson pan anns a bheil am biadh air a bhruich, agus faodaidh e bhith air a bhiadhadh.

Easy reasabaidh le pònairean sailead le curranan

Ann an soitheach seo, faodaidh sibh ris ghoil chicken uchd agus mayonnaise airson satiety. Agus faodaidh sibh a bhruich gun roghainn bìdh. Ged nach eil e gu math caol - air sgàth na glasraich bhas ann an ola lusan. Agus tha e ainmeil airson a bhith gu math beathachail. Chiad, Fry aon onion bulb (a 'feuchainn ri gearradh e nas lugha) gus an òir donn. Cuiribh ann an sailead bobhla. Fry an grated currain agus àite ann an bogha deiseil. Tha cuideachd fàisg an dà cloves de creamh agus cuir na th 'ann an canastairean à tiona beans (Faodaidh sibh an goil) agus leth canastairean arbhair. Cuideachd, tha àite na circe-uchd, ma dh'fheumas tu e ann an reasabaidh seo. Chop Cha bu chòir mòr. Beans a ghabhail no geal fhaicinn. Agus faodaidh sibh a 'measgachadh an dà sheòrsa. Another bhlasta sailead - beans le feta càise. Airson dha fiù 's feum mòr bad peirsill, dà tomato mòr, creamh, sùgh liomaid, salainn agus ola chrainn-ola. Beans dh'fheumas a ghabhail leth na bancaichean. Ma tha e dearg - an sailead bidh barrachd àlainn, oir bidh e iomsgaradh geal le càise. Àireamh feta crochadh air na roghainnean agad.