Biadh agus deochan, Reasabaidhean
Mar a bhruich stewed peabairean?
Stewed peabairean - blasda soitheach seo a tha air leth freagarrach airson an dà chuid bracaist is lòin. A-nis tha sinn a 'coimhead air na diofar dhòighean a' bhruich.
Tha a 'chiad roghainn
An toiseach, bidh sinn a 'toirt cunntas air an dòigh as fhasa roghainn a bhith a' cruthachadh soithichean.
Gus ullachadh a dh'fheumas tu:
- salann;
- Aon cileagram de piobar (b'fheàrr no buidhe orains);
- piobar dubh;
- Oilibh Ola (dà-bùird).
dòigh ullachadh
- Chiad, sgolaibh agus Pat tioram piobar. An uair sin ghearradh ann an dà leth. An dèidh an sìol a thoirt às. Neat leth de peabairean a ghearradh na fòid.
- Gabh 'phana-fraighigidh, teas na h-ola ann.
- Next, chuir a 'piobar, còmhdach agus simmer airson ceithir no còig uairean a thìde aig an teine beag. Deich mionaidean gus bruich stewed piobar , crathaidh le spìosraidh gus ur còrdadh ris. An uair sin a chur às an teine agus leig fhuarachadh beagan savory biadh.
Tasty agus fallain soitheach le tomàtothan ann multivarka
A-nis coimhead nas inntinneach dreach de bruich glasraich.
Bidh seo am feum:
- trì cloves de creamh;
- a teaspoon siùcair;
- salainn (leth teaspoon);
- dà-bùird de neòinean-ola;
- clag piobar (ochd pìosan);
- ceithir tomàto.
Tha am pròiseas a bhith ag ullachadh soithichean glasraich
- An toiseach, nighidh peabairean, cored, gearradh a-steach sliseagan.
- An dèidh nighe tomàtothan, gearradh a-steach sliseagan (beag).
- Tionndaidh a-nis multivarku le "Hot" modh airson fichead mionaid. An sin dòrtadh a-steach bobhla ìm agus piobar a crathaidh ann.
- Aon uair glan agus ghearradh an creamh melenko.
- Next, a chur gu na peabairean le tomàto.
- An sin seusan le salann mheis agus cuir an siùcar. Tagh "Cur a-mach" modh, a 'fàgail a bhith ag ullachadh airson deich air fhichead mionaid.
Pepper agus broccoli
A-nis a 'beachdachadh eile inntinneach roghainn còcaireachd.
Feumaidh sinn:
- 200 gram de piobar;
- salann;
- 100 gram de onion;
- 350 gram de broccoli;
- piobar;
- ola lusan.
Ag ullachadh biadh
- Chiad, glanaibh an uinneanan. Next, sliseadh e ann an stiallan.
- Broccoli mionaideach nighe.
- An dèidh sgaradh ann am pìosan beaga.
- Nas fhaide air sìol uinneanan airson dà mionaid.
- An uair sin cuir an peabairean, broccoli. Fry airson trì mionaidean, agus.
- An dèidh a 'dòrtadh uisge (1 cm), piobar, salainn. An ath-chur às seachd mionaidean. All am biadh deiseil. Serve stewed peabairean ghabhas gus Buntàta pronn. Mhath eile biadh còmhla ri pasta.
Stewed peabairean. Recipe le glasraich
A-nis tha sinn a 'beachdachadh air a' chùis a 'còcaireachd le piobar eile nach eil cho feumail bathar. Ag ullachadh an t-soitheach a tha gu math sìmplidh.
Airson còcaireachd feumaidh tu:
- Ceithir clag peabairean;
- dà-bùird de chrainn-ola;
- salann;
- 50 gram de na olives;
- dà spàin de Capers;
- piobar;
- 200 ML de bhrot (glasraich no feòil);
- ceithir bholgain;
- dà-bùird de gearradh basil agus balsamic fìon-geur.
Ag ullachadh biadh
- An toiseach, nighidh an peabairean domhain, ga tioramachadh agus thoir air falbh an cridhe. Às dèidh a 'gearradh sliseagan no cnapan mòra.
- Next, a 'gabhail a saucepan, teas na h-ola ann, ris piobar. An dèidh eanaraich airson còig mionaidean.
- Onion soilleir de Peel, a 'gearradh a-steach gu fàinneachan (tana). An uair sin ris an sgeileid agus dòirtidh an glasraich brot. Às dèidh a 'eanaraich eile airson dà mhionaid.
- An uair sin cuir an Capers, olives, air a ghearradh ann an ro-làimh agus, gu dearbh, basil.
- An dèidh dòirtidh fìon-geur.
- An ath-, cuir salainn agus piobar soitheach a rèir do bhlas, a 'gluasad. Sin a thoirt air falbh bho teas. Leig fhuarachadh beagan. an uair sin, faodaidh e bhith gu sàbhailte frithealadh.
Mu dheireadh, beag
A-nis gu bheil fios agad ciamar a bhruich bhlasta stewed peabairean. Mar a chì sibh, mar a chruthaicheas soithichean cuideam. Tagh an roghainn a b 'fheàrr leibh. Beannachd leat
Similar articles
Trending Now