Constant sleepiness: a 'breithneachadh agus a' sabaid!

Constant sleepiness - an duilgheadas mu choinneamh le cha mhòr a h-uile aon de thugainn. Tha e gu tric an cois coitcheann sgìths, lethargy agus apathy, agus gu tric a 'dol gu trom-inntinn. Constant drowsiness ainneamh a 'tachairt leis fhèin, tha e gu tric a' taisbeanach atharrachaidhean sònraichte anns a 'chorp, na chomharra air an tinneas.

Dè as cumanta adhbharan an staid seo? Ciamar a gheibhear thairis sleepiness?

Sa chiad àite, daonnan sleepiness dòcha gum bi dìon reaction na fàs-bheairt ri cuid de dhrogaichean. Antihistamines cur tablaidean a lùghdachadh sèid, hormonal dhrogaichean faodaidh drowsiness. Co-chomhairlich an dotair agad agus dèan cinnteach co-dhiù a tha agad ri neo-fhulangachd phàirtean de na cungaidhean-leigheis. Ma tha an corp nach eil a 'faicinn pàirt sam bith, ath-bhreithneachadh air a' chùrsa de leigheas a chumail air ais agus an siostam-dìona deagh shlàinte. Mus deach a 'gabhail drogaichean, leugh an stiùireadh gu cùramach, a dh'fhaicinn drowsiness tha air an liostadh ann an aiste mu dheidhinn a ghabhas bhuaidhean.

Dàrna, adhbhar na cadal tinneasan Faodar ghluais mòran de dh'uallach o chionn ghoirid. Eòlaichean-inntinn agus dotairean a 'mìneachadh a' bhuaidh a staid na daonna siostam nearbhach a 'cadal ann an diofar dhòighean. Bho shealladh an eòlas-inntinn, ann an aisling duine a 'gabhail fois o na duilgheadasan an saoghal a-muigh, a bhogadh ann prìobhaideach t-saoghail, a chaidh a dhealbhachadh subconscious. Ma tha e duilgheadasan ann an saoghal a-muigh, tha e a 'feuchainn ri falach bho na duilgheadasan a tharraing a-steach e fhèin, tha e an-còmhnaidh ag iarraidh a' gabhail fois bho doirbh saidhg-suidheachadh anns a bheil e feumaidh a 'fuireach. Sin carson a tha e fad na h-ùine cadalach - far nach urrainn thu a 'smaoineachadh mu na duilgheadasan. Dotairean a mhìneachadh daonnan miann a bhith a 'cadal an dèidh fàilligeadh a' chudthrom hormone ag èirigh ann an cùl làidir nearbhach clisgeadh. Anns a 'chùis seo, a' faighinn thairis air sleepiness eil ach aon dòigh - socraich sìos. Brew fhèin an luibheanach tì no a 'gabhail an antidepressant air stèidh nàdarra.

Treas, daonnan sleepiness tron latha dh'fhaodadh tighinn às dèidh oidhche de Insomnia. Syndrome seo tha an t-ainm a 'dol seachad sleepiness. Gu dearbh, leithid laigse agus drowsiness nach eil cho cunnartach, mar an fheadhainn air adhbhrachadh le tinneas, ach san fharsaingeachd tha iad a 'toirt droch bhuaidh air a' bhodhaig. Daonna biorhythm oidhche eadar-dhealaichte bho latha, an eanchainn daonna beachd air an solas is dorchadas, agus a 'sònrachadh thuairmse àm. Oidhche cadal tha cudromach airson obrachadh ceart de na cuairt-fala agus siostaman nearbhach a 'chuirp.

An ceathramh, corp an duine a dhealbh mar sin nuair a tha an galar a 'faighinn a-steach, tha ea' tòiseachadh a 'dìon fhèin le bhith a h-uile dòigh a ghabhas. Fever, a thuilleadh air a miann a bhith a 'cadal, oir aig fois a' bhuidheann a tha nas fhasa a bhith a 'sabaid bhìorasan. Maireannach drowsiness dh'fhaodadh a bhith na chomharra de ghalaran gabhaltach at. Co-chomhairlich dotair agus deuchainnean seachad. Mas urrainn dhuibh a lorgadh an galar aig ìre thràth de leasachadh aige, agus an uair sin bidh thu nas buailtiche air ais gu luath.

Còigeamh, a 'sìor-sleepiness dh'fhaodadh a bhith na thaisbeanair de hypothyroidism. Co-cheangailte comharraidhean hypothyroidism tha bhriseas thermoregulation, fàilligeadh cridhe, hypotension, agus cuideam buannachd. Ma mhothaicheas tu aig atharrachaidhean sin, faic ur dotair-endocrinologist.

Sgìths cuideachd ag adhbharachadh inntinn, an cois daonnan miann cadal. Ma tha thu sgìth mòran aig an obair, a 'leigeil fhèin gus fois co-dhiù aig an taigh ann an oidhche agus aig an oidhche.

Tha an artaigil a 'toirt neo-iomlan liosta de na h-adhbharan somnolence. Corp gach neach beachd eadar-dhealaichte gus an cuid de atharrachaidhean bhon taobh a-muigh, agus gus co-dhùnadh air an dearbh adhbhar agad fhèin chan eil e daonnan comasach. Uime sin, ma tha thu a 'cur bacadh air cunbhalach drowsiness, a bhith cinnteach gu bheil a chur an dreuchd le dotair agus co-chomhairle le speisealta.