Spòrs agus a FitnessFallaineachd

Ciamar a leasachadh leanaibh-bhualadh às dèidh a 'gheama?

Daonna reaction àm an crochadh air an t-seòrsa de bhrosnachadh. Mar sin, fuaim agus tactile brosnachaidh neach beachd as luaithe. Tha an ùine chuibheasach a tha an nearbh impulses bho 'ruigsinn co-fhreagarrach na gabhadain a' taomadh cortex, ghiullachd, agus an uair sin a 'bhuidheann a' freagairt air an spreigeadh de bho 100 gu 180 ms. Lèirsinne ìomhaighean a tha air obrachadh ann an aon agus gu leth tursan nas fhaide. Tuilleadh reaction ùine air a 'phàirt den t-siostam olfactory. Tha nas iom-fhillte a 'fuasgladh gum feum thu a ghabhail ann an suidheachadh sònraichte, an barrachd bidh an reaction.

Ciamar a leasachadh reaction agus carson a bu chòir dhomh a dhèanamh? A thuilleadh air an fhìrinn gu bheil cuid de na dreuchdan a dh'fheumas freagairt luath (an spòrs, a 'dràibheadh a' chàir), bho seo gu tric an crochadh air càileachd agus tèarainteachd an duine. Ged a tha an ìre reaction air adhbhrachadh le mòran nithean (bhrosnachadh dian agus an seòrsa, aois agus gnè mhothachaidh, 'chinne-daonna faireachdainn, an uair), trèanadh e cuideachd cudromach.

Tha e air a dhearbhadh gun robh an ùine as fheàrr airson leasachadh leithid feartan mar cliseachd agus co-òrdanachadh, a tha cuideachd a 'cur feum air freagairt luath faodar an leudachadh gu 13 bliadhna. Chan eil seo a 'ciallachadh gu bheil an leasachadh a'-bhualadh ann an inbheach - a eu-dòchasacn eacarsaich. Ge-tà, nach caill an-dràsta. Agus ma tha thu a 'smaoineachadh a' cheàrnaidh seo bu chòir gum biodh an leanabh comas a bhith ag obair, ionnsachadh mar a leasachadh a fhreagairt tro gheamannan agus tro eacarsaich sìmplidh. Bidh iad a bhith feumail do chloinn, a dh'aindeoin aca uair, oir bha iad a 'leasachadh sgilean ioma-fhillte. Tha am fòcas seo agus sùbailteachd a thomhas, agus an comas a bhith ag eadar-obrachadh le daoine eile, agus ionnsachadh na riaghailtean agus smachdachaidh riatanasan. A thuilleadh air sin, tha iad deagh-eagraichte gnìomhan na cloinne; nam measg tha sedentary cur-seachadan. Gu h-ìosal gheibh sibh a-mhàin Chan eil comhairle air ciamar a leasachadh a-bhualadh ann an riochd a 'gheama. Cuid de na gnìomhan cuideachd a bhith air a chleachdadh ann an teagasg measgachadh de chuspairean.

for kids

Hen le iseanan

Tha an ceannard (a 'chiad inbheach) - cearc. agus ad urrainn dhut a chur orra airson soilleireachd. Hen le iseanan a 'dol air cuairt, sgioba de dràibheadh: "Kite" na h-uile a' falach ann an fasgadh. An sin tive dòcha gum bi aon den chloinn, agus a 'gheama urrainn duilghe le bhith a' togail bacaidhean aig beul a 'fasgadh.

Cat agus sparragan

Ann am meadhan cearcall beag - an cat. Bidh gealbhonnan a tha taobh a-muigh. Aig comharradh bho inbheach sparragan a 'leum ann an cearcall agus air ais a-rithist, tha an obair cait - a ghlacadh an fheadhainn a tha a-staigh. An dèidh a h-uile sparragan air a ghlacadh, air a thaghadh cat eile.

A-muigh, 'Gym'

Iasgairean agus iasg

Game le ròp sùrdaig. Iasgair a 'fàs meadhan a' chearcaill a chruthachadh le iasg. Anns a làimh e a 'cumail pasgadh ròpa, tilts agus spins timcheall còmhla rithe. Problem iasg - tha ùine gu leum ròpa; "Catch" a 'chiad iasg a' fàs iasgair.

Geese

Aig an làrach demarcated "Gusyatnikov", "Achaidh" agus "den", tha a 'chlann a roinn ann an dà bhuidheann. A rèir an sgioba: "Geese agus Swans ann an" geòidh a-mach airson cuairt. Aig chomharran: "The Wolves" geòidh a 'ruith air falbh bhon an tòir, tha iad a ghlacadh suas feartan "Gusyatnikov". Crochadh air feartan an làraich agus air an aois nan com-pàirtichean a chruthachadh cnapan-starra agus a 'cleachdadh na talmhainn (me cnoc).

Le ball

A bharrachd air a ainmeil spòrs geamannan agus eacarsaichean faodaidh sibh a 'cleachdadh a h-uile seòrsa eadar-dhealachaidhean de "teth bhuntàta" game nuair a tha am ball a thilgeil (' s dòcha na shuidhe, a ghluasad, ach faodaidh tu le shùilean dùinte no air cùl) a chèile san t-slabhraidh. Faodaidh compàirtichean a chur ann an òrdugh sam bith. 'S urrainn dhut cuideachd a' cuimhneachadh air a 'gheama le obair a bhith air a chluich le ball a ghlacadh. Chaidh susbaint na leithid a 'gheama a' crochadh air an stuth a tha fo sgrùdadh leis a 'chloinn.

sedentary

Toirmeasg a 'gluasad

Nan seasamh air an talamh, a 'chlann a' cluich airson ceann a gnìomhan. Na h-uile ach a-mhàin an "toirmisgte", cho-rèiteachadh ro làimh. Fheadhainn nach robh aire fìor mhath, a 'gearradh às bhon a' gheama no air an gluasad gu deireadh na loidhne.

codeword

Clann a 'cluich sgioba ceannard, ach a-mhàin ma tha an còd Chaidh am facal uttered roimhe. Faodaidh sibh taghadh sam bith, "cuiribh" no eile, aig an urra ris a 'mhanaidsear.

Tha an geama seo faodar eadar-theangachadh, agus ann an roinn-seòrsa gluasadach agus a chleachdadh air raon farsaing de chlasaichean, agus mar blàth-suas 'am fianuis an leasain foghlam corporra, agus ann an teagasg clann an cànan cèin. Tha sinn an dòchas gu bheil na sìmplidh agus ainmeil bho òige geamannan chan ann a mhàin ag innse dhuibh mar a leasachadh bhualadh ann an leanabh, ach cuideachd a 'toirt tòrr inntinneach mionaid.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.