Ciamar a gheibh thu cuidhteas de cellulite air a 'Phàp, agus buttocks abdomen

Cellulite - ealain duilgheadas co-cheangailte ri atharrachaidhean ann an geir no maothran a 'chraicinn. "Orange Peel" ann dìreach anns na boireannaich. Tha seo air sgàth an t-structar an connective maothraidh. An t-saill ceallan a tha air a chuairteachadh le stuthan a tha sònraichte ceum sìneadh. Nuair a bhios an t-suim de gheir a 'dol thairis air comas na connective maothraidh timcheall a' tòiseachadh ga tiugh. Ann an àiteachan seo a 'tòiseachadh a chruthachadh cnapan air a' chraiceann. Tha na trì prìomh raointean trioblaid do bhoireannaich: abdomen, sliasaid, buttocks. Ciamar a gheibh thu cuidhteas de cellulite air a 'Phàp agus ann an sgìrean eile na buidhne, a dheasbad gu h-ìosal.

Chiad de na h-uile, tha e riatanach a ghnàthachadh do bhiadh. Tha a 'phuing a tha seo chan ann a mhàin gu bheil an daithead a tharraing ceàrr. Gu math tric boireannaich a-mhàin Chan eil sgriosaidh gun smachd air a h-uile comasach air bathar, ach ro cuingealachaidh daithead. Ciamar a thoirt air falbh cellulite air a 'Phàp, agus abdomen sliasaid, ag ithe ceart? A h-uile bathar a 'dèanamh suas daithead agaibh bu chòir a bhith de chàileachd àrd. Dhìth gus deoch gu leòr meudan uisge agus lionn eile tron latha (brot, teatha). Tha ea 'cuideachadh a thoirt air falbh bho na puinnseanan a' chuirp. Roghainn a thoirt do uaine, measan, glasraich, legumes, gràinneanan agus iasg. Tha fad cuibhreannachaidh bu chòir a roinn le 4 - 5 biadh. Tha gach bu chòir a bhith a 'frithealadh an leabhar nach eil nas 250-350 gram. Tha an ùine a ceada eadar biadh 2.5 - 3 fosgailte.

B 'fheàrr leam an dòigh-beatha ghnìomhach. As tha dreuchdan eadar-dhealaichte ann nuair a tha tòrr suidhe no seasamh ann an aon àite. Rè nan suidhe fada sliasaid maothraidh deformation a 'tachairt, buttocks agus casan. Nuair a leanmhainneach a sheasamh gu mòr worsen an fhuil a cuairteachadh ann an casan. Ciamar a gheibh thu cuidhteas de cellulite air a 'Phàp ann an suidheachaidhean sin? Start ruith, teanas, snàmh, sgitheadh. Taic cuideachd a 'trèanadh ann an gym, fallaineachd, dannsa.

Tilgeadh air falbh na stuthan cronail mar caffeine, deoch-làidir, nicotine. Tha iad a 'cur ri clogging na buidhne le bhith a' radaigeachan saor an-asgaidh. 'S e seo fìor droch bhuaidh air coltas agus slàinte. Ciamar a gheibh thu cuidhteas de cellulite air a 'Phàp, mur urrainn dhut gun cofaidh? Dèan roghainn ann am fàbhar nàdarra deoch, agus chan eil e gu luath overdo soluble.

A-steach airson cùrsa an-aghaidh cellulite suathadh. Tha e a 'cuideachadh gus tòna an craicionn, piseach a thoirt air cor na fèithean, a' cuideachadh le cur às an corp na puinnseanan, 'gleusadh an figear, bi deagh bhuaidh ann a bhith a' call cuideam. Suathadh èifeachdach ann an ìrean 1 agus 2 cellulite. Ach ma tha varicose cuisleanan, an sin an roghainn seo retracting "orange Peel" Tha contraindicated. Cuidhteas fhaighinn de cellulite air an buttocks Cuidichidh sibh ma innleachdan eile.

Nis, tha an raon mòr de chompanaidhean a 'dèanamh sònraichte uachdar. Tha iad uabhasach mòr èifeachd ann an cùis a bhith gan cleachdadh ann an co-bhuinn ri eacarsaich agus ana-cellulite suathadh. Cuir a-steach an t-uachdar a 'moladh dà thuras san latha, a' mhadainn agus feasgar. Toisich a shuathadh e bho bhonn gu mhullach. Suathadh aon duilgheadas sgìre airson mu 5 mionaidean. Tha an toradh a 'nochdadh mar tro sheachdain air uachdar iarrtas.

Ciamar a gheibh thu cuidhteas de cellulite air a 'Phàp le cuideachadh saunas, amaran agus douche? Douches tha math cur a-steach anns a 'mhadainn.

Leasachadh craiceann staid gus cuideachadh buidheann Scrubs. Tha iad a 'neartachadh a' dèanamh collagen, a tha a 'cuideachadh le bhith agad sliasaid, buttocks stamag agus sùil nas toned. Scrubs air an reic ann an stòr. Faodaidh iad cuideachd a bhith air an dèanamh le. Mar eisimpleir, mil is cofaidh sgruimbean. Gabh bùird de talamh cofaidh ùr, dà-bùird ola no ola lusan, a teaspoon gach meala. Na h-uile a 'measgachadh gu math. Air fliuch craiceann, a 'buntainn fiodhais agus gan làimhseachadh ceist mu 3-5 mionaidean an sgìre. An sin sgolaibh le uisge blàth.

Cleachd gus sabaid cellulite a h-uile dòighean agus ann am beagan sheachdainean gu h-àrd a bhios tu a 'mothachadh mar a corrach toiseach a dhol à sealladh, agus an craicionn a' fàs taut agus frithealaidh.