Co-dhiù èifeachdach a thaobh bidhe leasachaidhean airson cuideam a chall?

Cò am measg an fheadhainn a tha ro throm, nach eil ag iarraidh cuideam a chall gu luath, furasta agus gun strì? Bha mòran den fheadhainn a tha airson a 'creidsinn mìorbhaileach feartan dhrogaichean leithid bìdh leasachaidhean airson cuideam a chall. Bha dhà pasgain de pilichean agus - oh la la! Figear mar anns an dealbh! Gu dearbh, rudan nach eil cho sìmplidh agus feumaidh sinn a bhith a 'tuigsinn nan nithean matha is dona a thaobh bidhe leasachaidhean airson cuideam a chall.

Dè na leasachaidhean bìdh?

Bìdh leasachaidhean airson cuideam a chall - 'S e bith-eòlasach gnìomhach cur-ris a dhealbhachadh dha dìreach fàilte biadh. Anns a 'chuid as motha de chùisean a tha annta beothamain, trace eileamaidean, lus earrainnean no pharmacologically gnìomhach stuthan. A bheil drogaichean a tha air nach eil air a dhol tro na deuchainnean clionaigeach, ach tha teisteanas a chur an gnìomh ann an raon farsaing de luchd-cleachdaidh. Recipe nuair a cheannach bìdh leasachaidhean nach eil feum.

Bidh sinn a 'coimhead air na diofar bhuidhnean de na stuthan air an uidheamachd a chur an gnìomh:

1. Tha a 'chiad bhuidheann de bìdh leasachaidhean anns a bheil co-phàirtean a lùghdachadh miann le bhith a' cleasachd air an satiety meadhan na meadhan-siostam nearbhach. Bìdh a leithid leasachaidhean airson cuideam a chall urrainn tha bìdh stuthan a tonnan mòra ann an stamag agus mar sin mechanically 'cruthachadh faireachdainn de satiety no tha iomadh seasonings. Tha e riatanach gu cùramach a 'sgrùdadh buill nan drogaichean, a chionn ann an leithid unscrupulous gnìomhachas saothrachaidh a bidhe leasachaidhean a tha uaireannan air a chur ris pharmacological àidseantan a chumail fodha miann meadhan tùs. As tric, tha e sibutramine, aig a bheil an àireamh de bhuaidhean agus contraindications leithid trom, lactation, cadal Buairidhean, irritability. Tha e air a dhearbhadh gu bheil e air mòran innealan airson cuideam a chall.

Gabh leithid bìdh leasachaidhean airson cuideam a chall feumaidh iad a bhith a-mhàin an dèidh co-chomhairle ri ur dotair.

2. Drugaichean a mheudachadh reamhar 'sgoltadh pròiseasan ann an ceallan, ris an canar "ola Luchd-losgaidh", no èifeachdach a thaobh bidhe leasachaidhean airson cuideam a chall. Glè thric tha cungaidh-foskolin, caffeine, tannin, adrenaline, beothamain agus mèinnirean. Ach, an dèidh cheannaich sanasachd a tha ag iarraidh cuideam a chall strì rithist ri ithe gun bhacadh, agus tha e a-mhàin a 'dol gu buannachd cuideam. Nithean reamhar Luchd-losgaidh, me, L-carnitine, ag obair a-mhàin ann an co-bhuinn ri fiosaigeach a tha ceart eallach. Ann an cùisean eile, tha e dìreach a 'daor "Dummy."

3. An treas buidheann gabhail a-steach stuthan a 'cur bacadh air a' chiad sreath saill. Tha an uidheamachd a chur an gnìomh air atharrachadh:

- Tàth lipids bho bhiadh anns a 'chlàir mionaich indigestible airson a' bheairt complexes;

- meudachadh air an saoradh bho uisge a 'chuirp, i.e. lag diuretic bhuaidh;

- sgioblaicheadh an trannsa na bolus tro na caolain, violating mar so, a 'chiad sreath làn mathachaidh.

Best as bìdh leasachaidhean airson cuideam a chall tha gu math nàdarra tàthchuid. As mòr-chòrdte ann o chionn beagan bhliadhnaichean:

- L-carnitine - bhiotamain-amino acid a 'brosnachadh geir acid oxidation, Os barr, tha e synthesized ann an corp an duine. Ann an tig thomhas tur sàbhailte fiù 's airson naoidhean;

- Chromium picolinate 'lùghdachadh cravings airson siùcairean, normalizes metabolism gualaisg, a' brosnachadh a 'briseadh sìos glùcois a leigeil mu sgaoil cumhachd, chan eil i tasgadh ann an stòran saill;

- chitosan 'lùghdachadh chiad sreath de geir acids bho bhiadh ann an Gut, àbhaisteachadh mar so choileastarail;

- uaine, tì earrann piobrachadh metabolism, cruadalachd eacarsaich comas, a 'riaghladh an ìre de glùcois;

- earrainnean de seadagan, anainn, Garcinia cambogia cuideachadh briseadh sìos geir lùghdaichte miann, barrachd basal metabolism, sealbhaich mì-oxidant gnìomh.

A tha ag iarraidh cuideam a chall nuair a gabhail bidhe leasachaidhean Feumaidh gèilleadh ri riaghailtean a leanas:

1. faiceall ionnsachadh rinneadh an t-ullachadh, a chur an gnìomh cinn-latha, stiùiridhean. Feumach air càileachd an teisteanas a 'bhathar.

2. Lean daithead. No bìdh leasachaidhean cha chuideachadh mura bheil thu fhèin a chuingealachadh gu biadh.

3. Tha e riatanach gu comasach còmhla buidheann de leasachaidhean a thaobh bidhe le eacarsaich, a chaochladh air a 'bhuaidh mhath nach bi.

Mu dheireadh, faodaidh sinn a ràdh gu bheil cungaidh-leigheis an dearbh dosage agus mholaidhean fa leth gu sònraichte neach, a 'gabhail a-steach gnè, aois, comorbidities urrainn glic a shònrachadh a-mhàin dietitian.