Am bheil e comasach cuideam a chall dìreach le bhith ag ithe Yogurt gu cunbhalach airson ithe? Dè cumhachd siostaman stèidhichte air a 'bhathar seo ann? Ma tha ùidh agaibh ann an kefir daithead, lèirmheasan e thu gu cinnteach a bhith feumail. Dè tha daoine a tha mar-thà a 'feuchainn ri cuidhteas fhaighinn de bharrachd cileagraman, a' cleachdadh an bhrachadh deoch bhainne?
Tha na buannachdan Yogurt agus molaidhean airson a cleachdadh
Kefir normalizes siostam cnàmhach. Ma tha thu ag òl gu cunbhalach co-dhiù 0.5 liotairean de deoch gach latha, bidh thu a 'mothachadh mar a tha an cuideam a bharrachd a' fàgail gun sgeul air, agus a 'faireachdainn nas fheàrr. Kefir 'glanadh agus a' cuideachadh a 'bhuidheann de stuthan cronail, agus às do Edema. Tha e feumail airson cuairt-fala agus lymphatic siostaman. Ma tha thu airson piseach a thoirt air ur coltas, coimhlionta leigheas - kefir daithead. Ro-shealladh de chlann-nighean a loisg Yogurt daithead, cothrom dhuinn a bhith a 'tuigsinn gu cunbhalach leis a' cleachdadh a 'bhathar a' leasachadh craicionn, falt agus ìnean.
Tha a 'chuid as motha a' còrdadh seòrsaichean de bhiadh
Gus cuideam a chall, tha e riatanach gus sgriosaidh 1% kefir. A bharrachd air na prìomh bathar, faodaidh sibh òl uisge glan agus deoch sam bith gun siùcar. Treuna roghainn - làitheil deoch co-dhiù 1 agus gun barrachd air 2 liotairean de Yogurt agus ith ni air bith ach e. Tha cumhachd an t-siostam air a dhealbh airson dèiligeadh làithean, a 'cumail ris nach urrainn dhut a bhith nas fhaide na 3 làithean. Tha seo a 'toirt kefir daithead toraidhean a tha dìreach àlainn, trì làithean a chall cuideam faodaidh gum bi suas gu 5 kg. Ach, ma tha thu a 'creidsinn an t-ath-sgrùdaidhean, chan eil e furasta a' cumail ris. Coiteanta eile dòigh cuideam a chall - "srianach" cumhachd. Aon latha sibh òl a-mhàin kefir, eile - ag ithe air agad fhèin, a 'cur às do bhiadh geir agus droch biadh. Tha cuideachd kefir daithead, lèirmheasan a tha furasta a lorg an dà chuid adhartach is àicheil. Gach là feumaidh tu ri ol liotair de Yogurt agus ag ithe pìos beag de bathar seòrsa sònraichte. Creidsinn, air a 'chiad latha - tha e measan, an dàrna - bruich feòil, agus an uair sin a rèir a' phrionnsabail seo.
A bheil e cunnartach a bhith a kefir cuideam a chall, agus co-dhiù a 'creidsinn na sgrùdaidhean?
Hudevshie kefir a h-uile casaid a thogail a-mhàin air an iom-fhillteachd na Mono-daithead. Ma tha thu a 'cleachdadh cumhachd an t-siostam àbhaisteach aca ann an cruth, trioblaidean mòra slàinte Cha bu chòir eagal. Kefir daithead an t-seachdain Chan eil e coltach gu 'ur treòrachadh gus an t-acras agus fainting eile droch bhuaidhean, gu dearbh, ma dh'itheas sibh air a' chlàr, ach chan òl a kefir. Tha na buannachdan an seòrsa seo de cumhachd a tha siostaman follaiseach. Cosgais ìsle seo de na prìomh bathar agus a tha ri fhaotainn aig àm sam bith den bhliadhna. A thuilleadh air sin, tha mòran dhaoine mar Yogurt blasad, agus seo a 'ciallachadh gu bheil an daithead a bheir deagh faireachdainnean. Agus dè mu dheidhinn an cuideam buannachd às dèidh cuideam a chall? Gu tric tha na thoradh leantainneach agus a bharrachd cuideam ann an cabhag sam bith a thilleadh. Ach, kefir daithead Tha Ro-shealladh is nach as deimhinneach de a luchd-leanmhainn. Nithean boireannaich casaid a thogail gu luath cuideam buannachd às dèidh call cuideam. Agus adhbhar bu chumanta - gun rian an daithead, overeating. Kefir e comasach agus a tha riatanach gus òl an dèidh daithead, faodaidh sibh ag iarraidh a dhol còmhla skim air àbhaisteach bathar.