Chicken rolla aig an taigh mar a bhruich?

Eòlach mnathan taighe agus còcairean fios mòran reasabaidhean. Mar eisimpleir, cuid de na soithichean a bhith nas reamhar agus Calorie susbaint. Tha cuid eile a thaobh bidhe agus gu math freagarrach airson biadh feasgar. Aon de na mòr-chòrdte agus greimean-bìdh blasta seòrsa S e cearc an rolla. bhruich e gu math sìmplidh aig an taigh. Tha e a-mhàin a tha riatanach gus fios a dìomhair agus lean ris an stiùireadh. 'S fhiach toirt fa-near gu bheil chicken recipe rolla còcaireachd eadar-dhealaichte. Faodar a 'fuine no a ròstadh air an truinnsear Grill. Cuideachd mòr-chòrdte chicken rolla staing. Recipes eadar-dhealaichte bho chèile chan ann a mhàin an t-slighe teas leigheas, ach cuideachd taghaidh tàthchuid.

Basic cumhaichean airson a bhith ag ullachadh biadh

Chicken rolla aig an taigh mar a bhruich? Tha grunn dhòighean. Tha a 'phrìomh chùmhnant, a tha a' toirt còmhla a h-uile reasabaidhean a tha a 'cleachdadh na circe. Gu dearbh, faodaidh sibh ullachadh agus a roiligeadh a-mach na casan no sgiathan. Ach, anns na criochan seo tha glè bheag feòil agus tòrr geir. Tha seo a 'mheis bi barrachd caloric. Mus tèid thu bhruich Homemade chicken rolla (reasabaidhean a thèid am mìneachadh gu h-ìosal), feumaidh tu fios a bhith agad dè tha a 'beachdachadh air a thaobh bidhe mheis.

Biadhadh a dh'fhaodas a bhith eadar-dhealaichte gràn no pasta. Cuideachd, air an rolla bidh sàr roghainn de neo-eisimeileach fuar greimean-bìdh. Ann teth, faodaidh sibh cur ris e le buntàta pronn no Bhiodh glasraich. Nach 'beachdachadh air dòighean gus ullachadh greimean-bìdh.

Chicken rolla le càise agus luibhean: reasabaidh

A bhruich chicken rolla aig an taigh (bidh sinn a 'fuine ann an àmhainn), feumaidh tu a bhith air 400 gram de fillet. Gèarr na fillidhean tana a 'bhathar agus a' cur riutha air uachdar còmhnard. chùis far an fheòil le cuideachadh cidsineach òrd. Rè modh-obrach seo a 'còmhdach fillet biadh braighdeanas. Tha e a 'toirt cothrom gus seasamh a-mach an sùgh a' fuireach ann an feòil agus chan eil a h-uile Splash mun cuairt. Aon uair 'giollachd deiseil a thoirt air falbh gu cùramach air an fhilm agus a dhol air adhart chun an ath cheum ullachadh. Fillidhean a chur air dòigh cho faisg air a chèile. Feòil bu chòir beagan tar-lùbadh ri taobh na pìosan. Cuir an fillets le salann is piobar gu do bhlas. faodaidh sibh a 'cleachdadh basil no ma thogras choiridh.

Fionnlagh Chop luibhean (peirsill agus Dill), cuir ro-ròsta uinneanan agus grated càise. Tagh cruaidh-seòrsa bhrachadh bathar bainne. Às dèidh sin, a 'breith a mach stuffing cunbhalach air an tilgeil air ais feòil agus tòiseachadh a thuit. Nuair a gheibh thu an rolla, feumaidh tu am filleadh ann an foil. Àite a rinneadh ann an àmhainn agus a chòcaireachd airson 20 mionaid aig 180 °. Thoir air falbh air an rolla, agus ghearr e a-steach pìosan.

Chicken rolla ann am botal: ceum air cheum reasabaidh

Gus ullachadh seo mheis feumaidh tu fear cearc, dà ugh, uaine agus gelatin.

1. Ro-goil an chicken agus ghearr e ann am pìosan beaga.
2. Ullaich gelatin. Gus seo a fuasgladh aon sachet ann an glainne uisge blàth agus a 'fàgail a' bhathar a tonnan mòra airson 20 mionaidean.
3. Goil gus a bhruich na h-uighean agus grinn Chop. Dhol air adhart mar an ceudna uaine.
4. Gabh botal plastaig agus ghearr bharr e. Cur an chearc ann an canastair, uighean is uaine.
5. Taom tàthchuid sgaoil gelatin agus cuir salainn blasad.
6. Cur an botal anns a 'frids airson 2-3 fosgailte. Cuimhnich gum nas fharsainge a 'chiste, an gairbhe bi agad rolla.
7. Serve fuar bathar a dh'fheumas tu.

Cooking chicken rolla air an Grill

Chicken rolla ann an taigh a bhith air a dhèanamh a 'cleachdadh an Grill. Anns a 'chùis seo, bu chòir dhut a chleachdadh airson a' lìonadh làn sùgh tàthchuid: tomàtothan, peabairean, uinneanan, zucchini agus eggplant. Aig a thoil, faodaidh tu taghadh as fheàrr leat glasraich.

Fuadaicheadh an cearc agus a chur ann an cruth mòr-tasgaidh. Àite air mullach na glasraich, a tha ainmeil airson a bhith a 'glanadh agus a saute beagan mhionaidean ann am pana le tiugh bhonn. Cuir salann is piobar blasad. Fold rolla teann 'sa ghabhas. Le cuideachadh còrd snàth bhann rolla, no tèarainte e le toothpicks. An àite Teamplaid air an Grill 'còcaireachd agus aig àirde tron cumhachd airson mu 30 mionaid. Às dèidh sin, dhì-cheangal agus a 'gearradh a-steach pìosan mheis.

Bhruicheadh rolla (bhiadh)

Chicken rolla aig an taigh a bhith air ullachadh a 'cleachdadh uisge-amar no gnàthach còcaireachd. Tha seo a 'soitheach as motha a tha ìosal Calorie bhiadh agus de na h-uile a thoirt seachad. Airson an ullachadh feumaidh tu a h-uile h-aon agus an tilgeil air ais fillets as fheàrr leat glasraich. Faodaidh tu cleachdadh càise, hama no luibhean, ma thogras.

Cuiribh feòil agus filleadh a chur air an lìonadh. Àite air mullach tana cearc. Thoir car air an rolla agus a chur ann an teann container. Faodaidh sibh uile an t-aon ghearradh dheth an plastaig botal. Ullaich e pana uisge goileach agus a chur anns a 'chiste. Cooking bu chòir a bhith air an rolla thairis teas ìseal gus bruich. Chuibheasach còcaireachd àm, eadar 30 mionaidean gu dà uair a thìde. Uile an crochadh air leud agus stuffing rolla. Aon uair 'an fheòil a tha e deiseil, fionnar bathar agus ghearr iad do fàinneachan.

Recipe reothadh rolla

Chicken rolla anns an dachaigh, agus is urrainn a bhith air ullachadh bho intermediates. Tha seo gu sònraichte freagarrach airson trang mnathan taighe, aig nach eil ùine airson cur-seachad aig fada an stòbha.

Gus ullachadh seo mheis feumaidh tu cearc agus cearcan chraiceann. Tha e cuideachd a 'fhiach a bhith a' smaoineachadh ann an ro-làimh stuffing rolla. 'S urrainn dhut a thaghadh aig a thoil. Ma tha an taobh a-staigh na glasraich a bhios, an uair sin bidh an t-soitheach Cuir a-mach làn sùgh agus frithealaidh. Nuair a stuffing an fheòil a tha air an taghadh, a 'bhathar bidh barrachd dùmhail agus cruaidh.

Cuir plastaig Wrap air an craicionn an t-eun agus a 'cur air mullach an feòil. Cuir fillets thaghadh barraidhean agus condiments. Suath suas an roulade agus repack e a-steach gu film. Às dèidh sin, an workpiece bu chòir an cur ann an reothadair. Cùm rolla Faodaidh beagan làithean suas ri sia mìosan. Nuair a bhios tu co-dhùnadh a bhruich, feumaidh tu a 'tarraing an workpiece agus pròiseas ann an dòigh sam bith goireasach. Frozen leth-deiseil Faodar fuine, no an goil a ròstadh.

-dhùnadh

A-nis tha fios agad mar an mòran dòighean as urrainn dhut a dhèanamh blasta agus làn sùgh circe rolla aig an taigh. Mar a bhruich a 'bhathar - sibh co-dhùnadh. Feuch ri beagan favorite reasabaidhean agus a 'dèanamh nota de na am fear a bhios a' còrdadh ri do theaghlach. Mura robh sibh riamh bruich chicken rolla, bu chòir dhut a dhèanamh cinnteach. Dish bheir thu soirbheachadh mar Nollaig tachartas, far am bi e gu cinnteach a 'còrdadh ris na h-aoighean, agus ann an làitheil daithead. Good luck ann an cidsineach sgil agus An dòchas gun còrd e riut!