Cheap sailead: reasabaidhean airson làitheil agus saor-làithean na fèistean mhòra. Saor agus sìmplidh Salads

A còcair math tha comasach air an sìmplidhe bathar saothraichte euchd - a 'comharrachadh an t-anam agus a stamag. Cheap sailead - 'se aon den fheadhainn a soithichean. A dhèanamh bho nàdarra tàthchuid, 'mhòr-chuid bho mheasan agus glasraich, tha e cuideachd glè fheumail.

Coleslaw - blasta agus fallain!

Bruidhinn- Bruidhinn mu dheidhinn na bhuannachd feartan càl-diugh tha cho beag feum '- tha a h-uile ainmeil agus gu math. Ach a roinn reasabaidhean, mar a dhèanamh saor sailead a mach e - tha e gu math eile a 'chùis.

Coleslaw le curranan

Gus ullachadh seo saor lettuce, feumaidh càl, curranan, siùcar, sùgh liomaid, gràinnean salainn agus ola lusan. Càl airson seo biadh air a gearradh a-steach do stiallan tana, curranan agus suathadh air garbh grater. A crathadh le tòrr sùgh liomaid, beagan prisolit agus chrath le siùcar, knead e le làimh. Às dèidh seo modh-obrach a bhith a 'seasamh a-mach an sùgh, agus fad a' fàs mòr-nice dubhar orainds.

An dèidh a 'lìonadh sailead ola measgaichte agus bha e air a' bhòrd.

Cheap coleslaw le currain agus creamh

Cha mhòr an aon mar ann an tionndadh roimhe, agus ullachadh seo salad. Dìreach mus fuine air a chur gu tomad bualadh creamh. Ach anns an dreach seo den siùcair a sheachnadh aig a h-uile blas no sailead dìreach gràinnean salainn, cho math.

Airson a 'lìonadh an t-soitheach a dh'fhaodas a bhith mar ola agus tiugh uachdar no mayonnaise. Bho os cionn a thathar a 'moladh ri sgeadachadh an cnoc lettuce flùraichean bho curranan no curran melkoshinkovannoy an ceòl eadar-dhealaichte bhon a tha bho ionad mar ghathan na grèine.

Càl sailead le creamh agus beetroot

Ma tha curran àite amh Beets, lettuce fhaighinn rudeigin nas spìosrach. Agus atharrachadh a dath, a 'fàs iongantach neamhnaid. A thuilleadh air sin, aig àm sam bith den bhliadhna a tha e - an saoire salad.

Tha an reasabaidh faodar beagan iomadachadh le bhith a 'dèanamh min-dhèanta: leth càl peremyat le currain agus leth - le Beets. Ma tha sinn a 'leudachadh an dà thriantan sailead eadar-dhealaichte ann am bobhla, bidh e gu math breagha agus Nollaig. Mar sin, a 'taghadh saor Salads-là-breith, cha bu chòir dhuinn leigeil seachad an reasabaidh seo.

Càl agus ubhal salad

Simple agus saor, faodaidh sibh bhiotamain sailead, a tha a-iomlan freagarrach airson mìlsean. Tha an reasabaidh a ullachadh a tha cha mhòr co-ionann ri sailead de càl le curranan, agus a chur an àite a ubhal. Ach mashing càl sa chùis seo mus deach an gearradh ubhal thèid a chur ris an sailead.

Faodaidh i bhith na diofar shoithichean a ubhal a chur an àite a-mhàin na pàirt de churain. Agus faodaidh tu a-steach ann an sailead agus measan eile: orainsearan, bananathan, tangerines agus pears. Seadh, agus mar a 'lìonadh' S e mìn milis Yogurt no a chuipeadh uachdar.

Cò ag ràdh gu bheil saor Salads co-là breith - tha e dona foirm? No 's dòcha gu bheil cuideigin a teagmhach mu chòir a sgeadachadh le sliseagan orains agus dearcan, ùr no candied, sweet sailead a bhios ann an iarrtas airson na saor-làithean bhòrd? Feuch fhèin e agus dèan cinnteach gum bi e saor an-asgaidh airson a 'chiad sailead bobhla bhòrd.

creamh sailead

Osbarr càl, creamh a 'dol gu math le curranan, càise, goil Beets, cruaidh-bhruich na h-uighean agus rudan eile. Glè ainneamh dè na bean an taighe a 'diùltadh a chur air a' bhòrd savory creamh sailead - saor agus blasda, ach tha a h-uile Adorable!

-Uile duine a tha eòlach air creamh agus churran sailead le mayonnaise no tiugh uachdar. Neo cho cudromach dhaibh ann thaitneachd agus meacan sailead le creamh. Agus Beets le creamh tric "cuireadh" gu a talamh chnothan agus Prunes.

Salad "Maighdinn" - blasda, laghach agus spìosrach

Festive Clàr urrainn sgeadachadh Salads saor agus blasda, ma tha iad a 'còcaireachd le miann. Reasabaidh seo cho sìmplidh 'sa h-uile an fheadhainn roimhe. Tha an soitheach air a chomharrachadh leis gu bheil iomadh diofar Salads chur a-mach an sin fillidhean:

• Curran-còmhdach le aodach creamh;
• filleadh càise sgeadachadh le creamh;
• filleadh beetroot le creamh Seasoning.

Aig an iarrtas an Curd, faodaidh sibh Cuir sgudaichte cnothan, agus beetroot, creamh - rèasanan agus Prunes.

Salad "Kiss leannan" no "French leannan"

Tha seo a 'sailead tha e cheart cho Picante mar an fhear roimhe, a chaidh ainmeachadh "Maighdinn." Ann an ainm an dà chuid Salads laighe cuid dà-sheaghachais: an sweetness de dìoghras agus searbhas dealachaidh, tha e do-dhèante a bhith còmhla. Sin an aon rud ann an tàthchuid agus fillidhean seo soitheach a bha cho eadar-dhealachadh iongantach.

Ullachadh "Kiss leannan" mar fillidhean, cho math ri "Maighdinn." Chan eil ach an sreathan a tha beagan eadar-dhealaichte:

• filleadh searbh - beetroot creamh;
• sweet filleadh - curran-raisin;
• Layer savory - càise-cnò.

Top soithichean a crathadh le grated càise agus sgudaichte ghlanadh stiallan. Faodaidh tu a sgeadachadh le gorm no melkoshinkovannoy churain. Flowers of ghoil Beets agus curranan Bidh cuideachd air leth inntinneach a 'coimhead ann an sailead bobhla air Nollaig bhòrd.

Salads daikon

Buannachdan daikon e gun ullachadh bho Salads gu luath is saor. A bharrachd air seo, tha freumh lusan mìorbhaileach a ghlanaidh, feartan, tangy blas agus tha e anabarrach beartach ann beothamain. Radish math le diofar lusan agus measan eadhon, mar sin, an raon a cleachdadh ann an raon seo tha e gu math farsaing. Tha e tric air a chleachdadh airson cuideam a chall 'S e furasta agus saor a Salads. Recipes airson Salads daikon urrainn cuideachadh an robh bean an taighe gus eugsamhlachd a-mhàin Chan eil làitheil chlàr-taice, ach cuideachd a bhith ag ullachadh cruthachail soithichean air na saor-làithean a 'bhòrd.

Daikon sailead le churrain is ubhal

Ullaich seo sailead cumhachd fiù 's na dheugaire. Tha a 'phrìomh rud a tha e ann -' S e an comas a bhith a 'cleachdadh inneal sìmplidh leithid grater.

Apples, curranan agus daikon talamh, beagan prisalivaem agus a chur ris an aifreann a lìonadh: neòinean-ola, tiugh uachdar, mayonnaise no sabhs tha Homemade. All measgaichte - am biadh deiseil!

A rèir an aon cruthachadh ullachadh sailead eile, a chur na àite no an t-ubhal marinated shaillte chularan. Dh'fhaodadh tu fiù 's a' dèanamh dìreach na currain agus daikon, lettuce ach le trì co-phàirtean a tha farsaing roghainn de bhlas. Gu h-àraidh blasda seo soitheach, le maidean crab - tha e anns a 'bhad bhith na Japanese!

Salad "Pohudeyka"

Gu h-àraid dhaibhsan a tha airson cuideam a chall, a tha san t-saoghal seo reasabaidh. Cook "Pohudeyku" cho furasta ris a h-uile roimhe Salads.

Tha an tàthchuid seo airson biadh a bhios:

• amh curranan;
• ghlanadh;
• daikon freumh;
• ceud gram de Spinach;
• ola lusan;
• salainn.

Ghlanadh grinn a ghearradh agus sgudaichte radish agus currain air garbh grater no a ghearradh a-steach do na stiallan as lugha san. Gearradh gu faiceallach Spinach. Ma tha thu a 'cleachdadh curran òga, a tha fhathast fìor-uaine, agus tha ea' moladh a bhith ga cleachdadh ann an sailead - curran mullaich ann an tòrr stuthan feumail, lorg eileamaidean agus beothamain.

Salad "Pohudeyka" chan eil e riatanach a lìonadh le mayonnaise no uachdar tiugh, dìreach crathaidh e fìon no sùgh-ubhal fìon-geur. Freagarrach airson an adhbhair seo, agus sùgh liomaid.

Salads le fìor-chularan

Cuimhneachadh sailead reasabaidhean sìmplidh agus saor anns an t-samhradh, cha bu chòir a chall mheis de chularan. Dearbh, sin reasabaidhean a tha air leth freagarrach airson a 'gheamhraidh, a chionn faodaidh tu àite ùr chularan picil neo air a shailleadh.

Salad "Tha an arbhair crogall"

Airson seo mheis feumaidh a bhith sunndach shred ùr càl, prisolit e agus mash. Cuir ris an thoradh tomad grinn planed ùr chularan agus canastair sweet arbhair.

-Iongantach accentuates blas sam bith sailead grated air garbh grater tiugh ubhal. Blasad chuir e luibhean: Dill, peirsill, Spinach, lettuce duilleagan. Blasta le ola.

Airson lettuce Chan eil ainm an aghaidh le a coltas, tha e iomchaidh air a mhuin gus suidhichidh glasraich figurine - crogall a dhèanamh de na fiaclan a ghlanadh.

'S urrainn dhut a chur lettuce ann selodochnitsu - tha i an cumadh uighe gum bi cùisean. Massa Is urrainn dhut a ghabhail an riochd crogall, agus air mullach a 'còmhdach a ghlanadh sailead fàinneachan. Eyes crùbadh a dh'fhaodas a bhith air a dhèanamh à-eiteanan coirce, ach faodaidh tu a 'cleachdadh olaidh.

Vitamin sailead "Cocktail grianach"

'S e seo sailead as fheàrr ann an còcaire an t-samhraidh no anmoch as t-fhoghar, nuair a h-uile càil ann a tha nàdarra, a' fàs ann an gàrraidhean agus ar ubhal-ghortan, agus cha Chaidh a toirt à badeigin. Às dèidh na h-uile, ma tha a h-uile co-phàirt a tha pìos a 'ghrian, a tha carson am biadh air a ghairm - "Cocktail grianach."

A bharrachd air a chularan mar phàirt de seo sailead Tha càl, amh curranan, ùbhlan, tomàtothan agus clag peabairean. Onions faodar a chleachdadh an dà chuid uaine agus onion - gus a bheil cuid fheàrr leibh. Uaine a tha cuideachd a 'cur ris a rèir blas roghainnean.

Càl planed tana stripes-lapshichkoy, fiaclan a ghlanadh a ghearradh na fòid. Apples mus gearradh a thathar a 'moladh a' rùsgadh agus a 'gearradh a-steach do cubes. Tomatoes gearradh a-steach sliseagan, piobar - leth fàinneachan. Curranan as fheàrr coarsely cliath-theine no a ghearradh mhaidean tonyusenkoy.

Ciamar a ghearradh uinneanan - a h-uile boireannach a 'co-dhùnadh fhèin. Ann an cuid de theaghlaichean a 'fheàrr leis mhòr leth fàinneachan, ann an cuid - a' gearradh gu grinn onion. A leigeil seachad gu tur eadar-dhealaichte agus le seo blasta is fallain a tàthchuid - ach tha e an còir. Airson a 'lìonadh an sailead feumaidh tu ubhal no fìon-geur fìona agus ola.

Sgeadachadh airson Salads

Mar a sgeadachadh, faodaidh sibh a 'cleachdadh biadh a bhruich na h-uighean. Tha e furasta a bhruich balgain-buachair agus a 'dèanamh cute luchainn, bàtaichean no snegovichkov.

'S urrainn dhut cuideachd a' cleachdadh grated càise, crathaidh mullach a biadh, agus bho uaine uinneanan a 'dèanamh atharrais feur.

Leth de bhruich na h-uighean a tha math Swans fhaighinn ma tha iad a 'dèanamh toll eile, co-shìnte ris a' phrìomh. Ghearradh bhon eile leth de na srèinean air aon taobh a ghearradh uighe thickening dhiubh sgaoil eala amhaich, agus churran sliseagan - goban.

Tha saoire agus as stuthan feumail anns a 'mheadhan-sreath - tha e air Buinneagan, Beets, curranan, daikon, radishes is uinneanan. 'S dòcha gu bheil e carson Salads agus iad a' dèanamh na bu shaoire agus feumail. Ach anns an t-samhradh, tha na lusan air an cur tomàtothan agus chularan, radishes agus lettuce. Agus mar sin tha e cudromach seo a mhealtainn an tiodhlac as t-samhradh agus as t-fhoghar aig fìor mhullach, gu bheil gu leòr bhiotamain tasgaidhean airson a 'gheamhraidh.