Salad ann an oifis. Meatless Salads air an saor-làithean clàr: reasabaidhean

Salad ann an suidheachadh a dhèanamh gu math na dhuilgheadas. Gu dearbh, ann an leithid de ùine a tha e gu tur toirmisgte a chleachdadh beathach sam bith bathar. 'S e sin carson a tha na bhana-mhaighstir' fheudar a bhith ag ullachadh biadh gun cleachdadh na h-uighean, feòil, tiugh uachdar agus mayonnaise.

As còcairean argamaid a dhèanamh gun meatless Salads air an saor-làithean Faodar an clàr mòran nas blasta fheadhainn a tha a dhèanamh ann an dòigh clasaigeach. Gus toirt air na mnathan a 'dèanamh, tha iad a' tabhann beagan reasabaidhean ath-bhreithneachadh agus a bhith cinnteach gu gan cur an gnìomh.

Salads airson na dreuchd: Recipes ceum air cheum ullachadh

Tha a 'mhòr-chuid sìmplidh agus luath a dheasachadh glasraich sailead S e soitheach ris an cante "beothamain". Gus a dhèanamh aig an taigh, feumaidh tu a-mhàin lusan ùra agus beagan oidhirp. Ach 'chiad rudan an toiseach.

Mar sin, a 'dèanamh salad anns an dreuchd, feumaidh sinn:

• càl - ½ tro mheadhan na plug (tha e ion-mhiannaichte a 'gabhail fìor-glasraich);
• Fresh curran as àirde tron juiciness - 1 mhòr no 2 tro mheadhan;
• salainn meadhanach mòr - Cuir an urra (mu 1/3 mìlsean spàinean);
• breagha geal siùcar - teaspoon;
• ola neòinean-grèine - 3 spàinean mòra (ghabhail gun blas).

ullachadh biadh

Mus dèan sibh bhiotamain sailead ann an oifis, ullachadh a bu chòir a h-uile bathar. Curranan agus càl math a tha nighe agus a ghlanadh. An dèidh a dhol air adhart gu an grinneas. Curranan a tha a 'suathadh air breagha grater, shred an càl agus fada, stiallan tana.

Ag ullachadh biadh

Gu dearbh, meatless Salads aig Carghas ullachadh gu math luath agus gu furasta. 'S e sin carson a tha sin greimean bidhe a tha fìor cumanta ann an seo naomha ùine.

Gus ullachadh a 'bhiotamain soithichean ann an soitheach mhòr agus farsaing sgaoileadh geal càl, agus an uair sin ris e làn sùgh churrain is an clàr-salainn. A h-uile bathar fada shioft a làmhan mar sin, mu dheireadh thall air na glasraich bogadh, agus mu dheireadh a chomharrachadh tomhas mhòr de sùgh. An ath sailead blas le siùcar agus neòinean-ola. Measgaich a h-uile tàthchuid le spàin a 'faighinn fìor làn sùgh agus fallain mheis.

Ciamar a thaisbeanadh dìnnear na Nollaig?

Vitamin meatless Salads air an saor-làithean an clàr bu chòir a thoirt seachad a-mhàin ann an riochd ùr. Tha seo mar thoradh air gu bheil iad air an dèanamh le lusan ùra, nach eil a 'fhuiling fada coinneachadh ri teas no anns a' frids. Coleslaw agus curranan math a chleachdadh còmhla ris a 'chiad no dàrna teth mheis.

Dèan meacan sailead ann an oifis

Tha mi cinnteach gum bidh mòran a 'cuimhneachadh mar ann an kindergarten chafaidh no sgoil a bha sinn a' frithealadh a bhlasta sailead de ghoil Beets. Tha seo a 'gréim bidhe a tha math, agus a thaisbeanadh gu clàr na Nollaige, gu h-àraidh rè an Carghas. Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil e gu math furasta.

Agus dè am biadh a tha riatanach gus an ullachadh Salads airson na dreuchd? Recipes leithid soithichean a dh'fhaodadh gabhail a-steach gu tur eadar-dhealaichte tàthchuid. Appetizer meacan a 'toirt seachad airson a' tagradh:

• Churran mòr - 2 PCan.;
• onion geal onion - 2 pìosan;
• meacan ùr tro mheadhan - 3 tubers;
• sodium salainn - an urra;
• ola neòinean-grèine - an urra;
• Walnut - beagan.

Pròiseas an tàthchuid

Delicious sailead anns an dreuchd a chaidh a dhèanamh gu luath agus gu furasta. Ach mus adhart gu aca cruthachadh, bu chòir dèiligeadh leis a h-uile tàthchuid. Gus seo a choileanadh, lusan ùra air an deagh nighe. Meacan sgaoileadh ann an uisge goileach, salainn agus a ghoil gus iomlan softness (mu 65 mionaidean). Às dèidh sin, thathar a 'fuarachadh, glanadh agus a suathadh air mòr grater. Tha an aon phròiseas agus currain is uinneanan. Ach, chan eil iad a 'còcaireachd, agus sìol ann am pana. Glasraich a sgaoileadh ann an preheated bobhla, cuir ola lusan, an sin gus an còcaireachd browned agus làn follaiseachd.

Fhoirm sailead

Meatless sailead a chruthachadh Snap. Le grated ghoil meacan sgaoileadh glasraich phana le ìm agus an uair sin blasta le clàr-salainn. Cuideachd airson blas agus beathachaidh luach nas motha a chur ris an tàthchuid roimhe nighe agus an tiormachadh cnòthan Frangach, a phronnadh a-steach nas motha chips. Measgaich a h-uile bathar a tha gu math Bheurla agus beathachail sailead a bheil deagh bhuaidh air a ' caolan peristalsis agus saturates an corp le beothamain.

Serve meacan appetizer airson na saor-làithean Clàr

Aon uair 'na glasraich agus chnothan a tha measgaichte, tha iad anns a' bhad a thoirt dhan bhòrd. Tha seo a 'sailead Faodar seirbheis mar na h-aoighean ann blàth agus mu thràth ann an fionnaraichte stàite. Thathar a 'moladh a bhith ga cleachdadh còmhla ris an dàrna no' chiad teth mheis. Ged a tha cuid mnathan a b 'fheàrr leis a bhith greim-bìdh còmhla ri sliseag caola aran.

A 'dèanamh salad neo-àbhaisteach a bhith a' cleachdadh gibearnach

Gibearnaich sailead Lean bidh sàr sgeadachadh airson an deasga agad. A dh'aindeoin a 'cleachdadh biadh-mara, a tha an seo greim-bìdh fìor luath. A bharrachd air sin, cha mhòr airgid a chosg a dhìth airson a h-ullachadh.

Mar sin, a 'dèanamh salad gibearnach caola, feumaidh sinn:

• gibearnach deiseil ann an ìm a cheannach ann an stòr - mu 100-150 g;
• cherry tomàtothan - mu 10 PCan.;
• lettuce - 2 àrd-sail;
• Bulgarian piobar - 1 pìos mòr.;
• uaine uinneanan - no dhà itean;
• meadhanach mòr liomaid - ½ de mheasan;
• Oilibh Ola - beagan spàinean mòra;
• peirsill ùr - a 'cleachdadh cead;
• salainn - Cuir blasad;
• pomegranate sìol - a 'cleachdadh cead (a sgeadachadh soithichean);
• -ùr bhleith piobar dubh - a 'cleachdadh cead.

Ullaich tàthchuid

Gus ullachadh na blasta le sailead calamari uile glasraichean math a tha nighe agus a 'glanadh na stalks agus eile neo-nithean bìdh. Tha iad an uairsin a phronnadh. Cherry tomàtothan a ghearradh ann an dà leth, uaine lettuce duilleagan reubadh a-steach pìosan, air an gearradh peirsill le sgian, agus milis clag piobar gearradh a-steach tana leth-fàinneachan. Mar airson green uinneanan, an uair sin tha e glè mhìn sgudaichte.

Gus a dhèanamh chan ann a mhàin bhlasta, ach cuideachd àlainn meatless sailead, gibearnach ann an ìm Bu chòir gearradh a-steach gu math tana fàinneachan.

còcaireachd sauce

Mar a tha fhios, aig Carghas e toirmisgte a bhith a 'cleachdadh bheathaichean bathar, nam measg mayonnaise agus tiugh uachdar. A thaobh seo, sailead le calamari sinn co-dhùnadh a lìonadh sònraichte sauce. A bhruich iad e ann an bobhla beag, a 'measgachadh ùr a dhinneadh sùgh liomaid, Oilibh Ola agus clàr-salainn agus piobar dubh. H-uile càil a chuipeadh gu mòr an greimire.

Tha am pròiseas a 'dèanamh salad Nollaig le biadh-mara

Aon uair 'sabhs tha e deiseil, agus a h-uile càil a tha a phronnadh, faodaidh tu a dhol air adhart gu cruthachadh greimean-bìdh. Gus seo a choileanadh, ann an aon chiste còmhla cherry tomàtothan, gibearnach ola, piobar clag, duilleach lettuce, uinneanan agus fìor-peirsill. A h-uile bathar le blas ùr ullachadh sabhs agus a 'measgachadh gu math.

Greimean-bìdh airson biadh-mara na Nollaige Clàr

Measgaich a h-uile tàthchuid agus an sabhs blasta, gheibh thu bhlasta, beathachail agus laghach salad. Chuir e ann an glainne chriostal no bobhla, an t-soitheach a dh'fhaodas a bhith furasta an làthair aig a 'bhòrd. A thuilleadh air sin, thathar a 'moladh a sgeadachadh le pomegranate sìol.

Airson geàrr-chunntas

Mar a chì sibh, meatless Salads tha air an ullachadh gu math sìmplidh. Os bàrr, a rèir an luach beathachaidh agus blas de na soithichean a tha cho math ris an clasaigeach. Ann an ceangal seo, faodaidh iad a bhith air ullachadh aig an taigh, chan ann a mhàin aig Carghas, ach cuideachd anns a 'chòrr den ùine.