Bhroilleach: Products a mheudachadh lactation

Gu math tric iomaguin a 'cnuasachadh air màthraichean ag adhbharachadh lùghdachadh anns an uiread de bhainne. Le boireannaich ann an cabhag a chrìochnaichidh 'biathadh an leanabh measgachaidhean, mur eil e eadar-theangachadh gu fuadain beathachaidh. Ach, air a 'bhroilleach Mar sin, tha an t-ainm nàdarra, mar a thoirt seachad le nàdar, agus am biadh as fheàrr airson an leanabh a lorg. Tha eòlaichean ag ràdh gu bheil 98% de lùghdachadh ann an lactation - sealach iongantas agus tha e gu math àbhaisteach. A bharrachd, tha iongantas seo cunbhalach, agus a-rithist a h-uile dhà no trì mhìosan. Uime sin greasadh a chrìochnaichidh 'biathadh an leanabh nach eil e riatanach. Ma tha thu a 'cur beagan oidhirp, an t-suim de bhainne bidh àrdachadh a-rithist. Agus gus cuideachadh le seo sa chiad àite, bathar a mheudachadh lactation.

A 'chiad uile, a chumail suas no a mheudachadh lactation riatanach gus meudachadh air an àireamh de deoch de lionn gach latha. Tha a 'bheairt beathachaidh màthair a' dèanamh mu 900 ML làitheil. bainne, mar sin am feum a bhith ag òl mu liotair barrachd uisge àbhaisteach. Faodaidh i bhith na deochan, sùgh, tì, bainne, agus fiù 's brot. Ach overdo e le lionn mar chan eil e riatanach, a sùim gach latha nach bu chòir barrachd air 2 liotair. Air neo, an tomhas de bhainne dòcha rìribh a mheudachadh, ach càileachd a bhiodh a 'fulang - a' lùghdachadh an uiread de beothamain, pròtainean agus reamhar. An àite sin, eòlaichean comhairle a thoirt a-steach ann an daithead de bhiadh a mheudachadh lactation - bainne, tì uaine, bainne. Mar eisimpleir, mus beathachaidh thathar a 'moladh ri ol cupan ùr a ghrùdadh tì uaine, an-còmhnaidh teth, faodaidh sibh ris a' bhainne. An àite sin tì faodaidh sibh òl kefir no Yogurt. Tron latha cuideachd a 'moladh ag òl tì le bainne urrainn agus dubh. Urrainnear òl 0.5 liotair bainne làitheil.

Bathar a tha a 'meudachadh solar bainne - tha e cuideachd a' chnothan, sìol, curranan, fennel, càise feta, Adygei càise, mil, cuid de spìosraidh, leithid anise, cumin is dinnsear. Brosnaich lactation a-mhàin Chan eil bainne deochan, ach cuideachd sioraip cnòthan Frangach, curran sùgh, ùr sùgh dubh currant. Bathar a mheudachadh lactation - a grùdaire a deasgainn, thathar a 'comhairleachadh a' cleachdadh màthraichean, am measg rudan eile, a 'neartachadh a' chuirp, agus apilak. Ach apilak cleachdadh le faiceallach, mar an seillean bathar faodaidh aileardsaidhean ann an leanaibh.

A thuilleadh air sin, bathar a mheudachadh lactation - gun robh mòran luibhean a chaidh a chur an gnìomh gu soirbheachail fiù 's ar mòr-sheanmhairean. Nam measg deanntagan, oregano, droigheann, anise, Dill. Tha na buannachdan a 'cleachdadh lusan a tha follaiseach, oir bha mòran dhiubh nach eil a-mhàin prolactin feartan, ach cuideachd a' toirt buaidh dheimhinneach air an t-siostam nearbhach, a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh an siostam-dìona. An t-slighe, tha mòran reasabaidhean a-steach an dà chuid prolactin cìsean luibhean is biadh a mheudachadh bainne solarachadh.

traidiseanta reasabaidhean

20 gr. feanntaig duilleach (tioram) Taom uisge goileach (1 liotair) agus spàrradh. Gabh an sùgh de 1 tbsp. spàin trì tursan latha.

Pronnadh mheasan, anise, marjoram agus Dill (25 g.) Agus 'gluasad. An sin dòirtidh 1 s. Spoon fhaighinn cruinneachadh cupan uisge goileach. Sùgh a ghabhail trì tursan san latha ron biadh airson 1 st. spàin.

50 Oz. bleideagan-coirce a thiormachadh measgta le apracotan, agus cnòthan Frangach (100 gr.). Mass dòrtadh bainne no deoch bhainne.

Chruithneachd bhas ann phana-fraighigidh agus, rè an latha, mar ithe sìol.

Fresh curran sùgh a ghabhail leth chupa trì tursan latha.

100 ML. radish sùgh agus bruich ostuzhennoy uisge saillte a tha measgaichte le mil (1 tbsp. spàin). Deoch seo fuasgladh trì tursan latha.

Èifeachdach ann a bhith a 'meudachadh lactation dinnsear brot. -Bùird dinnsear (talamh) a 'gabhail 1/2 liotair uisge agus bruich airson 5 mionaidean. Gabh decoction trì tursan san latha airson an treas cupa.

2 tbsp. spàinean cnòthan Frangach (ionnlaid) air a dhòrtadh ann an thermos le dà cupannan bainne (pre-goil). Tha measgachadh tha air fhàgail gu infuse-oidhche. Anns a 'mhadainn a' fuasgladh air a roinn ann an 4 pàirtean, fad lìonaidh deoch gach latha.

100 gr. Figearan, tiormaichte apracotan rèasanan agus bleith agus measgachadh le talamh cnòthan Frangach (1 chupa). Cuir 100 gram. mil agus ìm, 'carachadh a-rithist. Tha measgachadh chaidh a thogail mus biadhadh airson 15 min., A bùird.

Measgaich 4 cupannan de Yogurt le liotair bainne, cuir 10 gram. cnòthan Frangach, 1 tbsp. spàin sgudaichte Dandelion bhileagan agus fennel duilleagan. Tha measgachadh Chaidh a 'chùis le measgachaidh, a chaidh a thogail le bracaist ann an leth glainne.