Tha na duilgheadasan as cumanta nuair a chleachdas iad bra air am fuasgladh!

Is beag a tha comasach air an latha a mhilleadh mar bra mhì-chofhurtail. Feumar a bhith air a cheartachadh fad na tìde, a 'cladhach a-steach dhan bhodhaig, agus na stuic ghualainn a' sliochd an guailnean. Tha thu air a tharraing agus air a mhisneachadh. Bha a h-uile nighean co-dhiù aon uair air a leithid de dhuilgheadas. Bu chòir aodach mar sin a thilgeil a-mach sa bhad, ach anns a 'chuid as motha de chùisean, bidh boireannaich a' cumail orra ga chosg. Gu dearbh, chan eil a bhith a 'dèiligeadh ri mì-chofhurtachd cho duilich. Faodaidh tu sàmhach a thoirt dha na duilgheadasan agad uile! Seo molaidhean nan eòlaichean as eòlaiche, a leigeas leotha cur às do na prìomh adhbharan airson mì-chofhurtachd. Nì sinn dèiligeadh ri gach duilgheadas ann an òrdugh.

Tha meud aodach ceàrr ort

Tòisichidh cha mhòr a h-uile trioblaid oir chan eil fios agad ciamar a thaghas tu am meud ceart. Tha mòran bhoireannaich nach eil eòlach air meud an taigheadaidh aca. Bi faiceallach oirbh fhèin agus cuir a-steach do mheud mheud. Bidh an corp ag atharrachadh thairis air ùine, gu h-àraidh às deidh do ghort no call cuideam luath. Bu chòir dhut dèanamh cinnteach gun tagh thu an duslach ceart. Faodaidh seo cuideachadh gus na duilgheadasan as cumanta a sheachnadh.

Bidh do bhroilleach a 'nochdadh bho na cupannan

Ma tha coltas ann gu bheil cupan an grèim bra agad fada bhon chiste gu lèir agus gu bheil e "splasadh a-mach", tha duilgheadas agad. Ma thachras seo, tha e a 'ciallachadh nach eil do dhoibhneas gu leòr dhut. Bidh seo a 'ciallachadh faireachdainn mì-thlachdmhor a bheir bualadh ort tron latha. Tha seo na dhuilgheadas cumanta do bhoireannaich le brògan mòra. Gus a sheachnadh, tagh cupannan dùinte le taic agus dìon earbsach. Fàg figear a 'sealltainn an gìos fon chnoc, mar an ceudna, ach ceannaich beagan cupa a bharrachd. Bidh an toradh a 'cur iongnadh ort.

Leòmhann a 'dol dhan chorp

Ma tha thu a 'faireachdainn cho cruaidh' sa tha na cnàmhan a 'gearradh a-steach don chraiceann agad, tha e doirbh do chuimseachadh air rudeigin eile. Tha e coltach gu bheil a h-uile rud ceart, ach bheir tionndadh no cuibhreann a-rithist an duilgheadas mì-chofhurtail. Ma tha thu daonnan mothachail air an duilgheadas seo, is dòcha gu bheil an t-àm ann dhut smaoineachadh mu bhith a 'ceannach seòrsa eile de dh' fho-dhoras. Tha an suidheachadh seo ag èirigh air sgàth cho mì-chothromach a tha cumadh nan cnàmhan cumadh broilleach. Chan eil a bhith a 'cleachdadh gunnachan eile a' cuideachadh, feumaidh tu a dhol gu taigh-nighe air a sgeadachadh.

Tha na seallaidhean daonnan a 'tuiteam

A bheil rudeigin nas mì-chofhurtail na an fheum a bhith daonnan a 'cur an òrdugh bra a tha a' tuiteam air do ghualainn? Tha e duilich an fhreagairt a lorg. Faodaidh am fuasgladh don duilgheadas seo a bhith gu math sìmplidh: sa mhòr-chuid de shuidheachaidhean, tha e gu leòr airson dìreach stampaichean a tharraing suas. Ma tha na stampaichean agad air an cuingealachadh, ach fhathast a 'tuiteam, is dòcha gu bheil na guailnean agad air an sgapadh. Co-dhiù, ann an suidheachadh sam bith, is fhiach e a bhith ag atharrachadh straps gu cunbhalach. Nuair nach eil seo a 'cuideachadh, faodaidh tu aire a thoirt do mhodalan le strapan a tha a' dol tarsainn air a 'chùl. Anns a 'chùis seo, bidh thu daonnan cofhurtail agus faodar dearmad a dhèanamh air an fheum air an nigheadaireachd atharrachadh.

Tha do bhroilleach air a briseadh

Ma tha thu ann an cabhag, cuiridh tu air do dhoras agus an aodach eile ort, agus an uairsin fàgaidh tu an taigh. A dh'aindeoin sin, tha an leithid de dhruim ag adhbhrachadh mì-mhisneachd Feumaidh a 'mhòr-chuid de bhoireannaich an dìomhaireachd aca atharrachadh gus nach adhbharaich e duilgheadasan. An àite a bhith a 'giùlan bra gu luath, feuch ri dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile dad ceart. Dèan beagan lùbadh a-mach agus gu cùramach a 'cur a' chiste anns na cupannan. Is e modh-obrach luath a tha seo a gheibh cuidhteas faireachdainn fàisidh agus bheir e dhut taic nas earbsaiche. Cha chreid thu dè an ìre as cofhurtail a bhios e às deidh sin!

Chan eil do dhubh-dhubh a 'toirt taic don bhroilleach

Nuair a tha thu a 'smaoineachadh mu na duilgheadasan le cnàmhan agus strap, tha beagan dhaoine den bheachd gu bheil spòrsan cho cudromach. Nuair a bhios tu a 'ruith agus a' leum, tha feum agad air droch thaic, an dà chuid cofhurtail agus gnìomhach. Lorg e bra spòrs cofhurtail gu math doirbh. Feumaidh tu feartan eadar-dhealaichte a fheuchainn: dìreach nuair a gheibh thu anart le comfhurtachd iomchaidh air a 'bhodhaig, faodaidh tu tlachd fhaighinn bho bhith a' cluich spòrs.

Tha Lingieie ro throm

Ma dh 'fhuaras no nach do shoirbhich leibh beagan a' phràiseag, is dòcha gun do mhothaich thu dè cho math 's as urrainn dha na h-aibhnichean a ghiùlan. Tha seo gu math mì-chofhurtail, a bharrachd air sin, mar thoradh air an sin, bidh an tàilleag a 'call a cumadh. Gu fortanach, chan fheumar a dhol chun a 'bhùth inneal-obrach as fhaisge airson rudan ùra. Faodaidh tu dìreach cuir a-steach a bharrachd gu na luchd-cuideachaidh. Bidh do bhrois nas fhaide ann an girth, a bheir dhut comhfhurtachd iomlan gun chosgais a bharrachd.

Tha fo-dhoras ri fhaicinn fon aodach

'S dòcha, ìomhaighean fasanasach le sreathan soilleir de dhhathan soilleir agus a' coimhead inntinneach, ann am beatha làitheil, chan eil feum air an duine seo, gu sònraichte ma tha thu ag obair san oifis no a 'coiseachd leis an leanabh. Ma tha na straps pràise agad daonnan ri fhaicinn, feumaidh tu clasp sònraichte. Tha e a 'cumail nan stampaichean bhon chùl, agus chan eil iad a' leum tuilleadh! Tha cnapan-starra ann cuideachd a nì an suidheachadh bra nas ìsle, is urrainn dhut eadhon aodach a chaitheamh le gearradh domhainn.

Tha meud eadar-mheadhanach agad

Is dòcha gur e aon de na h-adhbharan airson a bhith mì-chofhurtail nach eil thu a 'freagairt air na meudan àbhaisteach. Tha meud eadar-mheadhanach aig fichead sa cheud de bhoireannaich. Ma tha thu den bheachd gu bheil an duilgheadas seo iomchaidh dhut, co-chomhairle a chumail ri luchd-obrach stòr an lìon. Dh'fhaodadh raon meadhain de dhiofar chompanaidhean a bhith eadar-dhealaichte, agus mar sin bidh cothrom agad roghainnean a thabhann a tha beagan nas lugha no nas motha na àbhaist.

Bidh Brittles a 'cur a-steach do na guailnean

Ma tha stuic ghualainn a 'cladhach a-steach do na guailnean fad an latha, tha e doirbh faighinn bhuaireadh bho mhì-chofhurtachd. Tha mòran de dhaoine a 'smaoineachadh gu bheil an duilgheadas a' cuingealachadh strìan ro mhòr, ach gu dearbh tha an t-adhbhar anns a 'chonnadh fon chiste. Ma tha an nigheadaireachd sìmplidh, bidh e a 'sreap no a' sreap, ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd. Is dòcha gu feum thu dìreach aodach ùr a cheannach. An tightness ceart don chraiceann - nuair as urrainn dhut dà mheur a chur fon strap ghualainn agad.

Tha thu air do bhrògan cùil

Tha e doirbh a bhith a 'faireachdainn misneachail nuair nach eil am bra a' freagairt. Uaireannan bidh wrinkles a 'nochdadh air a' chùl. Gu fortanach, tha e furasta a rèiteachadh! Feumaidh tu dìreach am modail cheart a thaghadh, nach eil a 'cumail ris a' chraiceann agus a tha suidhichte air do dhruim dìreach, gun a bhith a 'cruthachadh wrinkles.

Chan eil fios agad ciamar a cheannaicheas tu innealan-fuirich ùr

A bheil thu airson aodach ùr a cheannach? Bidh mòran bhoireannaich a 'cur às do phròiseas ceannach oir chan eil iad a' còrdadh ris an luchd-reic a tha a 'toirt cus aire dhaibh no ma tha iad a' smaoineachadh gu bheil iad gu leòr. Nuair a bhios tu a 'ceannach bra ùr, thoir aire don a h-uile fiosrachadh cudromach. Coimhead air taobh a-staigh nan cupannan, bu chòir na cnàmhan a bhith falaichte le stuth bog. Bu chòir fèithichean agus luchd-sgoltadh a bhith meatailt, chan e plastag, no mura mairidh iad fada.

Chan eil fios agad cuin a cheannaicheas tu maideagan

Tha e coltach gum bi thu a 'deisealachadh ceannach fo-dhuilleag ùr airson a bhith ro fhada. Le cleachdadh tric, tha am bra air a shìneadh agus air a chosg. An dèidh timcheall air leth-bhliadhna de chleachdadh gu cunbhalach, chan eil an càileachd an aon rud ri bhith a 'ceannach. Is fhiach cuimhneachadh cuideachd air na h-atharrachaidhean san fhigear. Ma chailleas tu cuideam no cuideam fhaighinn, bidh feum agad air aodach eile.

Feumaidh bra math a bhith air aire

An dèidh dhut feuchainn ri taghadh a 'bhàr ceart, na toisich air a nighe anns an teip sgrìobhaidh, oir bidh seo ga mhilleadh. Nighe nigheadaireachd ann an uisge blàth le do làmhan, a 'cleachdadh stuthan fiadhaich. Ann an suidheachaidhean fìor, cleachd pocannan sònraichte airson nigheadaireachd agus am modh as beairtiche. Dèan cinnteach gum bi thu a 'ceangal an dubhan bra mus nighear e. Bi tioram, sgapte gu còmhnard, na tiormaich anns an tiormair, tha e cinnteach gum bi an nigheadaireachd air a mhilleadh. Ma choimheadas tu gu cùramach air do dhoras, bidh thu cofhurtail agus tlachdmhor a bhith ga chosg fad ùine mhòr!