Spòrs agus a Fitness, Àireamh agus achadh
Smirnov Valentin. Eachdraidh-beatha, coileanaidhean agus planaichean san àm ri teachd
Anns na làithean an-Aonadh Sòbhieteach a chaidh a chur air dòigh le iomadh spòrs comainn air bunait saothair trusaidhean. Mar sin gun robh daoine a tha comasach air a bhith ag obair, feumaidh iad a bhith fallain agus bhrosnaichte. Fheadhainn a ràinig àirde na spòrs, aig an obair, a 'toirt a bharrachd le duais agus duaisean. Spòrs comainn cìs a phàigheadh, a chaidh a dhèanamh trèanadh a bharrachd Trudoviks lùth-chleasaichean. An-diugh lùth-chleasaichean a 'ruith cha mhòr "lomnochd" dealas. Dùthchannan Cèin clubaichean ball-coise a tha a 'sparradh àrd chìsean. Ach nuair a ghabhas iad fo an sgiath lùth-chleasaichean (gam pàigheadh cìsean agus feumalachdan diofar dachaigh airson trèanadh), an stàit gu mòr a 'lùghdachadh nan cìsean air an son. 'S e seo pròiseas nàdarra nuair a bha an "righ spòrs" - ball-coise a' gabhail cùram de "na Banrigh" - lùth-chleasachd. Anns an dùthaich againn, gidheadh nach eil a leithid chleachdadh, agus lùth-chleasaichean, ach a tha gu math fortanach lorg luchd-urrais, faodaidh dòigh air choireigin an gnìomh agus a 'riochdachadh na dùthcha ann an raon eadar-nàiseanta.
Tha ar n-diugh gaisgeach - Smirnov Valentin, gu bhith na buannaiche Universiade agus co-fharpaisean Eòrpach, bha beatha chruaidh.
an lùth-chleasaiche òige
One 13 an Gearran, 1986 ann an St. Petersburg, rugadh balach, a bha air ainmeachadh Valentin. Coltach ri mòran oileanaich, Valya crochadh mun cuairt a 'bhaile, a' sreap air na mullaichean thogalaichean agus pàirceadh garaidsean. Nothing-mach às an spòrs, a thuilleadh air a thìde de inntinneach ball-coise matches gàrradh. Le mhàthair (à Mordovia, a tha 20 bliadhna a dh'aois chaidh e gu obair ann an St. Petersburg, far a bheil i pòsta agus a 'fuireach) agus chaidh a bhràthair an t-samhraidh a seanmhair ann am baile New Badikova suidhichte ann Polyansky Sgìre. Chan Smirnov Valentin Uncle crodh a 'dol seachad (dhùisg aig 4am agus ràinig aig 8f). Fresh air, a 'ghrian, a' snàmh san abhainn, daonnan gluasaid, biadh fallain a-rithist a 'cluich a bheil prìomh dhleastanas ann an lùth-chleasachd dreuchd an lùth-chleasaiche. Mhair an turas Samhraidh suas gu 15 bliadhna a dh'aois.
Tha a 'chiad cheumannan ann an spòrs
Smirnov Valentin, fhad 'sa bha anns an 10mh ìre àrd-sgoile, a' leantainn eisimpleir na ceithir caraidean Thòisich sgitheadh ann an Sestroretsk, chan eil fada bho St. Petersburg. Ravens coidse a bha Valentin Konstantinovich. Ag Ionnsachadh bhon a 'chiad bhliadhna aig an Institiud, Valentin a' ruith a 'chiad leth-mharathon ann an 1 uair 15 mionaidean. Agus coidse comhairle dha fhathast a 'ruith, mar a h-math airson sgitheadh aig fear òg cha robh ann.
Le sgithidh a 'ruith ann an lùth-chleasachd
Tha sinn a 'faighinn a-mach cò a tha ag ullachadh ruitheadairean. Valentin e comhairle a dhol gu neach-chlàr ann an bhoireannach 1,500 meatair, urram coidse na Ruis - Shibaev Valentin Evgenievich. Tha e gin de na tha a 'chlann nach àicheadh ann an sealladh, ghabh i thuice agus Valentina Smirnova airson tuilleadh ionnsachaidh ann an ruith earrann. Young Smirnov Valentin, a 'sealltainn aig an àm sin math toraidhean (1500 meatair - 4.11 diogan, 1 km - 2,42 seconds), thòisich ea dhreuchd ann an rèis bho 2013.
coileanaidhean
Dà bhliadhna an dèidh sin, ann an 2005, b 'e an curaidh Smirnov na Ruis air a thar-dùthcha. An uair sin tric a bhuannaich Russian farpaisean aig diofar astair bho 1,000 gu 3,000 meatair. Ann Bergen ann an 2010 bhuannaich òir ann an rèis 1500 meatair ann an Sgioba Farpais Eòrpach agus repeated soirbheachadh seo trì tursan: ann an 2011 ann an Stockholm, 2013 - Gateshead, agus ann an 2015 - air talamh ann an Cheboksary. Aig ìre na cruinne, tha an strì a tha mar-thà math nas duilghe oir a thaobh coileanadh an Kenya agus Etiòpia staerov, a tha a 'ruith thar ar lùth-chleasaichean fhathast fo fhorsa. Ach Valentin Smirnov aig an t-Saoghail ann an 2013 Universiade Kazan bhuannaich a 'chuairt dheireannach rèis aig 1500 meatair le thoradh 3 mionaid 39,39 diogan. Tha an sabaid cruaidh innleachdach a stiùireadh don fhireannach òr Valentines, far a bheil an loidhne a 'crìochnachadh ann an aon dàrna àite 5 lùth-chleasaichean, ach a h-uile de Smirnov stiùireadh airson a dhol tarsainn na loidhne cliùiteach nas luaithe na duine sam bith.
Tha cuimhne air na coidsichean as fheàrr
2013 - a 'bhliadhna a' soirbheachadh agus bròn airson Valentina Smirnova. 16 Dùbhlachd 82 mh bliadhna de bheatha a 'fàgail an t-saoghal a-sgeulach coidse Valentin Evgenevich Shibaev. Ann am faclan an lùth-chleasaiche, cha b 'e dìreach coidse, agus gràdhach sheanair. Agus ann am mòran dhòighean ann air mo bheatha mi fiachan ris an lùth-chleasaiche Valentin Smirnov (Lùth-chleasachd). Champion Eachdraidh-beatha impregnated stiùireadh a thug Valentin E. aige os cionn, a 'cuideachadh chan ann a mhàin ann an spòrs. Agus e a 'teagasg a' ruith eil tuilleadh casan, agus a cheann. Tha ia 'toirt comhairle air ciamar a èisteachd ri ur buidheann, ciamar a reusanta a chumail suas innleachdach sabaid aig astar agus a' crìochnachadh. Iarraidh air gach eacarsaich aig a 'Wali (mar sin a ghairm leis a coidse), mar an sunnd, maitheas, a cheasnaich an inntinn a tha an-fhoiseil, dè amasan agus ciamar a ruighinn orra. Tips daonnan a 'cuideachadh agus a' creidsinn ann an uàrd aige. Tha an coidse fhèin air a thighinn gu deireadh an spòrs ann an 17 bliadhna (Valentin Smirnov, 18). Tha e gu math brosnachail lùth-chleasaichean is brosnachail. Dìreach 0.9 diog chan eil gu leòr, Valentin Smirnov (1500 meatair ann an 3.37.55 mionaid) ann an co-fharpais "Russian Winter" a bhriseas a 'chlàr aige chomhairleach ann an 1998 aig an astar ann an àiteachan dùinte.
Planaichean airson an àm ri teachd
Now Valentina Smirnova moralta taic bho a mhnaoi, a tha cuideachd an sàs ann an lùth-chleasachd agus tha fios mu na rèis firsthand. Bhean an-còmhnaidh a 'dol an cois Valentine aig campa trèanaidh agus co-fharpais. Taic ann an spòrs a-gràidh a tha e gu math cudromach. Às dèidh a 'falbh coidse bheathannan a chuideachadh Valentina trèana agus a caraidean air an sgioba. Ach a 'chuid as motha, tha a-nis a' ruith a 'phrògram trèanaidh aca fhèin a sgrìobh an lùth-chleasaiche agus a roinn e iad air an lìonra. Ach fhathast a 'coileanadh prìomh buadhachas gun coidse nach eil e comasach. Uime sin, Valentin Smirnov a 'coimhead chun an iar ann an rannsachadh ùr coidse air sgàth dìth an fheadhainn aig an taigh. Neo-deònach trèanadh h-ann an Gàidhealtachd na Kislovodsk. Tha an lùth-chleasaiche a 'dol gu campa ann an ceann a tuath beanntan phàirt de Eadailt (buannachd a' cuideachadh luchd-urrais). Tha e doirbh a bhith a-nis ar lùth-chleasaichean a tha cuideachd air sgàth Mealltachd sgainneal agus gu bheil an Ruis sgioba aig na h-Oiliompaics ann an Rio nach eil e ceadaichte. Russian lùth-chleasaichean an dòchas gu bheil an dùthaich ceannais a 'cruthachadh nan suidheachaidhean airson a bhith a' leasachadh dhaibh stòran-dàta agus maoineachadh.
Similar articles
Trending Now