Salt: cron no buannachd? salainn Calorie

Airson linntean, 'chinne-daonna a' pàigheadh aire gu cho sìmplidh leithid stuthan mar clàr-salainn. Gu dearbh, chan eil aon biadh nach eil an t-adhbhar airson a leithid àireamh mhòr de dhualchasan agus saobh-chràbhadh. Le salainn dhaoine fios mar-thà mu 10 mìle bliadhna. Bha amannan ann nuair a b 'e tiodhlac Dhè agus a' cur luach còrr is òr. Airson tasgaidhean de chreag salainn aig a 'chogaidh, agus air sgàth a cion tric a' boillsgeadh "salainn aimhreit." Dè is aithne dhuinn mu 'bhathar seo ag adhbhrachadh tòrr connspaid? Dè tha an t-salainn agus Calorie susbaint sam bith ceadaichte crìochan làitheil cleachdadh? Feumaidh tu a thuigsinn.

Sochair no cron

tha glè eadar-dhealaichte beachdan mu na buannachdan agus na cunnartan a salainn. Dè an caloric susbaint salainn, dè tha e a 'bhuannachd sònraichte no cron a' chorp? A leithid ceistean a tha a 'sìor fhàs aig a bheil ùidh sa mhargadh luchdmhor. -Saidheans a tha fhathast a 'sgrìobadh an cinn thairis, "ciod e fad puing", agus mòran sgrùdaidhean a chosg mar-thà sùimean mòra airgid. Tha adhbhar air aon de na deuchainnean a bha a 'sgrùdadh buaidh an uiread de shalainn air corp an duine. Mar thoradh air, chaidh a lorg a 'caitheamh ann an còrr, faodaidh e droch bhuaidh a thoirt air a' chinne-daonna lèirsinn. 'S e an t-adhbhar a faodaidh e bruthadh-fala a thogail, nam measg an t-sùil ann an cleachdadh saillte bhiadhan.

Air an làimh eile, tha an lùghdachadh ann an caitheamh a dh'fhaodas diofar cuairt-fala abnormalities, an cunnart a dhol an grèim cridhe no stròc. A leithid de dhroch bhuaidh air adhbhrachadh le dìth sodium anns a 'chorp. Nuair a dhiùltadh iomlan de shalainn a briseadh sìos gnìomhachd nearbh ceallan, lùghdachadh insulin riochdachaidh agus renin, air a 'chaochladh, meudachadh. A thaobh seo, tha e a 'moladh reusanta co-dhùnadh gu bheil a h-uile math ann a mheasadh.

Salt mar shamhla air spionnadh

Sol - chan e dìreach biadh Seasoning a nì leasachadh air blas an t-soitheach. 'S e seòrsa de draoidheil samhla beatha lùth, a tha comasach air a thoirt a' àmhgharan agus bròn, an droch-shùil agus a h-uile aig a bheil droch bhuaidh air an neach. Anns na seann làithean, fhad 'sa bha a' tabhann bheathaichean ìobairtean a crathadh le salann ri do bhlas, shìthicheadh iad na diathan. Bho àm immemorial tha e air a mheas na seud shoirbheachail an aghaidh na spioradan olc agus olc gheasan.

Salt ann an deas-ghnàthan cudromach, ann an co-bhonn leis an aran a tha ionmhais mathas agus beairteas, nach eil ann an diomhain ann an là na bainnse ri bean na bainnse agus fear na bainnse a tha beannaichte le aran agus salann. Wealth tha cuideachd na miann an abairt "aran agus salann dhuibh." Anns an latha an-diugh air an dòigh seo tha fàilte aig a 'phort-adhair cudromach cèin aoighean aig ìre riaghaltais.

Leithid sin eadar-dhealaichte salainn

Salt - bathar a goireasach. An rud inntinneach gu bheil an caloric susbaint salainn tha neoni. Aithnich eadar diofar sheòrsaichean de shalainn: ann an dath (geal, pinc, dubh), clach mhòr agus Extra, agus iodinated, fluorinated, daithead, mhuir. Agus chan e seo liosta choileanta. Adhbhar tur eadar-dhealaichte ann an salann, a bhith aon seòrsa de shalainn Salads eile, a 'cleachdadh ann an Canning, an treas - airson adhbharan meidigeach airson an prophylaxis de ghalaran.

Leis an dòigh às-tharraing agus salann riochdachaidh a roinn ann an ceithir bunaiteach seòrsa:

• Stone. Tha e air a chladhach ann an cuaraidhean agus mèinnean. 'S e seo a' chuid as motha riochd fìor-ghlan an t-salainn le àrd-susbaint sodium chlòrain (98-99%) agus a 'char as lugha suim taiseachd.
• Dheatachadh. Deasaichte le salann bho a 'deatachadh an tùs gabhail a-steach sodium chlòrain mu 98-99,8%.
• Ghrùideach (mhuir). Thàinig iad còmhla bho mara no lacustrine uisge le Deatachadh ann an uidheamachadh sònraichte airson an adhbhair seo amaran. Bho gnèithean eile a chomharrachadh le nas ìsle susbaint sodium chlòrain agus blas lotaichean.
• Thasgadh cnap. Tha co-dhiù feumail airson a 'bheairt air sgàth cho beag susbaint sodium chlòrain, stèidhichte air an ainm, tha e gu fèin-obrachail settles air bonn an loch-salainn, far an uair sin tha e air a tharraing le cuideachadh uidheam shònraichte.

Tha cleachdadh na salainn

Salt, ga chur an dòigh eile, na sodium chlòrain - aon de na co-phàirtean as cudromaiche a tha air a chleachdadh ann am beatha làitheil gnìomhan an dà chuid daoine agus beathaichean. Caloric sodium salainn 0 kcal. Tha an goireas seo a chleachdadh cuideachd ann am mòran ghnìomhachasan. Tha salainn air a chleachdadh mar bhunait airson a 'dèanamh stuthan ceimeagach (clòirin agus caustic sòda) a tha a' dèanamh eadar-dhealaichte plastaic, gu sònraichte ann PVC. Tha mu 14 mìle iarrtasan salainn.

Mar airson Clàr-salainn, a tha uile a tha air an ithe, nadur 'S e criostal sodium chlòrain, gach pàirt a' gabhail ghnìomh deatamach ann an daoine, ged nach neoni Calorie salann. Tha làitheil riatanas 10-15 gram. Rè na bliadhna, tha mu sheachd cileagraman. Tha na figearan seo cuideachd a 'crochadh air na suidheachaidhean agus na seòrsa gnàth-shìde. Uisge-salainn metabolism nas dèine ann an dùthchannan teth le gnàth-shìde.

Salt - an aon nàdarra mèinnearach a sùghaidh corp an duine. Clàr-salainn a tha gu gnìomhach a chleachdadh airson a 'gleidheadh iomadh seòrsa zakatok bho an sàl a bheil an comas a bhith a chur an dara taobh deatamach gnìomhan bacteria.

Feumail feartan agus salann leigheas

Salt (100 gram Calorie kcal 0), tha deagh dìon agus a 'gabhail seilbh. Ma nasal trafaig agus runny sròn Faodar a sguabadh le sònraichte fuasgladh shròin. Ann leigheadaireachd mòr measgachadh de dhrogaichean airson uisgeachadh, stèidhichte plain t-sàl. Nuair a sèid amhaich cluich Rinse (leth teaspoon salainn ann an leth glainne uisge blàth). Salt cuideachd a 'cuideachadh gus diofar gathan mheanbh-bhiastagan. Gus seo a dhèanamh, ag ullachadh measgachadh de aon-gu-aon, agus smeuradh nan bhìdeadh. Tachas fhèin agus pian a 'dol seachad gu luath. Aig an taigh, an t-salainn a tha riatanach airson a tlàth puinnseanachadh a chionn comasach air a thoirt air falbh phuinnseanan agus puinnseanan.

Farsaing a chleachdadh ann an cho-ainm salainn balneology. Salt amar leigheas àireamh mhòr de dhiofar ghalaran, a 'brosnachadh leasachadh anns na pròiseasan mheatabolaig anns a' chorp, buaidh a thoirt air falbh agus puinnseanan. Ionnlaid gan cur an dreuchd aig galaran an droma, tinneas nan alt, agus tinneasan na iomagaineach is circulatory siostaman.

Bho gu h-àrd a ghabhas a cho-dhùin gun neoni Calorie (Clàr-salainn a tha ann an inntinn) a 'dèanamh bhathar seo anabarrach daithead, ach freagarrach airson an cleachdadh ann am biadh ann an ultach.