Recipes anns an dreuchd - bhlasta is riarachail gun feòil tàthchuid

Traisg - 'S e seo an t-àm nuair a bhios neach tur diùltadh bathar beathach tùs, mar so glanaidh iad fhèin. Airson cuid de reasabaidhean anns an dreuchd - tha e dha-rìribh cothrom aca a dhèanamh biadh fhallaine agus fhallaine, agus cuid eile a 'beachdachadh air traisg mar chothrom a thilgeil beagan a bharrachd cilos. Beachdaich air beagan roghainnean meatless soithichean.

Recipes anns an dreuchd

Aig an àm seo, feumaidh a 'bhuidheann a' faighinn nach eil nas lugha na beothamain agus mèinnirean a suas ri 'mhòmaid a bheir sibh suas bheathaichean. Eugsamhlachadh agad daithead eadar-dhealaichte soithichean a dh'fhaodas a bhith ri fhaotainn agus ceadaichte tàthchuid.

borsch

Recipes anns an dreuchd a tha gu math sìmplidh, agus am biadh a dheasaich iad - blasta agus fallain. Tha e fa-near gu bheil iad fìor bheathachail. Mar sin, airson a ' deasachadh nan borsch a bhruich dà Beets, Peel agus ghearr arbitrarily. Anns a 'phana-fraighigidh Fry an uinneanan agus bhalgan-buachair peirsill agus soilire freumh, aig deireadh a' còcaireachd a thoirt dhà-bùird de tomàto chuireas tu ann. Leth Peel a 'bhuntàta, a' gearradh agus a 'goil ann an dà liotair uisge, ris na rudan eile agus a' measgachadh le uisge, min spàin. Cuir na spìosraidh blasad, faodaidh sibh Cuir beag gràin. Bhruich gus glasraich a h-uile provarivaniya. Mus deach a 'frithealadh, crathaidh le ùr no reothadh luibhean.

Dishes airson na dreuchd - sailead de bhalgan-buachair Peel agus nighidh a leanas tàthchuid: tomàto, onion, 200-300 gram de bhalgan-buachair, a ceann Cauliflower (no an càl), ùr luibhean. A h-uile bathar air an gearradh agus Mix, seusan le spìosraidh agus glasraich mayonnaise, agus ola lusan nas fheàrr. A h-uile deiseil gus a bhith a 'frithealadh. Aig an iarrtas lettuce tuilleadan ghoil pònair agus eile ghlasraich ùr.

Recipes anns an dreuchd - Pate Tha seo a 'mheis urrainn bhith air a leudachadh le bhith a' cur tomàto Paste, lusan agus bruich sam bith glasraich. A glainne beans bu chòir a bhith bog fliuch an oidhche agus an uair sin a 'goil gus an frithealaidh (faodaidh sibh a ghabhail agus geal caochladh, agus dearg). Beil cuid onion cinn agus sìol gus an òir donn ann an ìm. Tha an dà cuip tàthchuid blender gus an rèidh, fa leth a 'dèanamh measgachadh de Sesame a' ceangal an dà chuid co-phàirtean agus mheasgaich leis an ola chrainn-ola. Ann an mortar is knead gus mìn agus salann creamh, a chur ann am bobhla de blender, cuir an sùgh liomaid leth. Ma tha feum air, cuir le salainn agus cuir na spìosraidh. Stòradh ann an glainne container anns a 'frids.

Recipes anns an dreuchd - annasach meatballs

Glan ghearradh na balgan-buachair, Peel agus an onion ghearradh. Fry an dà chuid tàthchuid gus bruich le spìosraidh. Goil cupa den chruithneachd gu dà cupannan uisge agus fàg fo searbhadair airson 15 mionaid, anns an eadar-ama, whisk blender bhas ann am pana. Ann domhainn container, a 'measgachadh an rus bruich agus sgudaichte uaine. Ma tha an stuffing fhaighinn le lionn, cuir beagan semolina. Wet làmhan cumadh bàlaichean agus a roiligeadh iad ann an breadcrumbs leis a 'mhin. Fry air gach taobh air teth sgeileid. Cuiribh na h-uile a-steach dhan phoit, a 'gabhail ann an tomàto Stuth-glanaidh agus beagan uisge (faodaidh tu a chur spàin de lusan mayonnaise), agus mustard cùbhraidh spìosraidh. Taom a 'measgachadh de meatballs agus simmer airson 15-20 mionaid air teas ìosal. Serve measgaichte le sailead no picil glasraich.

co-dhùnadh

Recipes anns an dreuchd cothrom dhut còcaireachd biadh sìmplidh a tha a 'dol air stailc ann an nua agus ruigsinneachd. Measgachaidhean a leithid sin de neo-àbhaisteach a chleachdadh cuideachd taobh a-muigh dà fhichead neo-bheathach air tùs.