Meatless sailead le crùbagan maidean: reasabaidhean

Lenten Nollaig Salads Faodar ullachadh mar sin blas bidh iad nach geilleadh àbhaisteach greimean-bìdh. Tha a 'chòir measgachadh de stuthan, a' chiad lionadh agus àlainn dealbhadh cinnteach gum bi soirbheachadh agaibh mheis, fiù 's anns a' phàirt de luchd-tadhail nach eil a 'cumail ris a' teann daithead. Anns an aiste seo, ionnsaichidh tu mar a bhruich meatless sailead le crùbagan maidean ann an diofar eadar-dhealachaidhean.

Glasraich sailead le crùbagan maidean

Sìmplidh seo mheis e inntinneach ann a tha e comasach a bhith ag ullachadh airson na saor-làithean a 'bhùird, agus airson àbhaisteach teaghlaich dinneir. Lean Salads (reasabaidhean Thèid a thaisbeanadh gu h-ìosal) mar as trice air an lìonadh le sùgh liomaid, ola no balsamic fìon-geur. Ach, faodaidh tu a 'cleachdadh airson an adhbhair seo agus sònraichte Lenten mayonnaise, air an ullachadh neo-eisimeileach bho stuthan de lusan bho thùs. Gus ionnsachadh ciamar a dhèanadh an lìonadh, bidh sinn a mhìneachadh nas fhaide air adhart anns an aiste seo. Mar sin, caol sailead le crùbagan maidean ullachadh mar a leanas.

1. Fionnlagh ghearradh 300 gram de dh'fhìor-càl agus mash e gu math le ur làmhan no fiodha tolkushkoy.
2. Peel agus cliath-theine air càin grater 100 gram de sweet churranan.
3. 250 gram de chrùbag maide (an àite sin a ghabhail an crab feòil), a 'gearradh a-steach beag cubes.
4. Measgaich a h-uile tàthchuid ullachadh le arbhar à tiona (aon bhanca) agus mayonnaise. Na dìochuimhnich a chur ris ann an sailead salainn agus piobar blasad.

Nollaig sailead

Sgòthan glasraich sailead le biadh-mara gu h-àraid a 'còrdadh àlainn leth den chinne-daonna. Air sgàth a 'cho-phàirtean phàirt de seo mheis, greim-bìdh a' tionndadh a-mach nach bhlasta a-mhàin, ach cuideachd gu math furasta. Surprise agad aoighean le bhith ag ullachadh meatless Salads neo-àbhaisteach airson a 'Bhliadhn' Ùr.

1. Defrost agus goil gus an frithealaidh ann an uisge saillte 200 gram de carranan gun slige. A thoirt dhaibh blas bhlasta, a chur ann am pana peppercorns agus bàgh duilleach.
2. Heat ann am pana ola lusan agus Fry e gus an òir donn shrimp ullachadh.
3. 200 gram de surimi (crab no feòil canastair) ghearradh arbitrarily.
4. 100 gram de uinneanan a ghearradh a-steach do leth fàinneachan. Mur eil thu 'ga iarraidh blas sònraichte, faodaidh sibh douse e le uisge goileach.
5. Sweet Red Pepper (200 gram) agus tomàtothan (300 g) a ghearradh na fòid.
6. Refills mix 15 ML de balsamic fìon-geur, 20 ML de chrainn-ola, 15 ML de Soy sabhs agus beag sùgh liomaid leth. Mura h-eil toil blas tiugh, tha thu dìreach a 'cur ann an sailead agus ola chrainn-ola, cuir spàin de sùgh liomaid.
7. Measgaich a h-uile deònach tàthchuid, ris an eididh. Tha deiseil soitheach le salann, piobar agus leig e grùdaidh airson beagan mus frithealadh.

Meatless sailead le crùbagan bhataichean agus a ghlanadh

Tha seo biadh air a bhruich fìor dìreach bhon an ìre as lugha de bhiadh. Coltach ris a h-uile meatless Salads (Recipes), soitheach seo air a dhèanamh suas de ghlasraich ùr agus tùsail a lìonadh.

1. Deich de chrùbag maidean, fear mòr a ghlanadh agus aon tomàto gearradh a-steach cubes.
2. Airson a 'lìonadh, a' measgachadh spàin de mustard Dijon agus dà-bùird de lusan Homemade mayonnaise.
3. Ceangail a h-uile bathar, Cuir 150 gram de à tiona arbhair, sabhs agus a 'measgachadh gu math. Salainn agus piobar blasad salad.

Salad ann an cèisean lavash

Meatless sailead le crùbagan maidean a dh'fhaodas a bhith na shàr bhunait airson bìdh no shawarma air breith chloinne. Ma thogras tu sin greimean-bìdh, chan eil aicheadh thu fhèin beag tlachd is leigheas a thoirt gràidh aca Bheurla.

• Airson a 'stuffing Chop dragh trì ùr ghlanadh, 300 g de chrùbag maidean, leth buidhe is dearg leth clag piobar. Narva làmhan duilleagan carraig-dheighe a lettuce (faodaidh tu cuideachd a 'cleachdadh gu cunbhalach no shredded Sìnis càl).
• Thin Pita aran, a 'gearradh a-steach do na pàirtean agus sgaoil gach sabhs de mustard agus Homemade mayonnaise. Chuir e air lettuce duilleach, an uair sin filleadh tana de a Korean curran glasraich (bu chòir dhaibh a bhith beagan salainn) agus crùbag maidean. Fold Pita a 'chèis agus socair sìol ann am pana Grill le sùim as lugha de neòinean-ola.

lenten mayonnaise

Tha seo a 'eididh bhios riatanach air clàr Nollaig aig Carghas. Bhruich e gu math sìmplidh.

1. Mar a chì sibh, meatless sailead le crùbagan maidean urrainn a bhith air ullachadh ann an iomadh dòigh. So a 'cleachdadh ar reasabaidhean, a' dèanamh an-taice eadar-dhealaichte agus ìomhaigh bheothail. Ceangail 100 ML uisge, dà-bùird agus measgachadh min-fhlùir gu math. Thoir fa-near gun robh an àireamh de mhin an crochadh air dùmhlachd an sabhs chrìochnaichte. Uime sin, tagh an àireamh aca fhèin, air a stiùireadh le na roghainnean aca fhèin.
2. Cur am measgachadh air an teas agus a thoirt gu goil. Nuair a tha e air a fuarachadh, cuir e salann, piobar, sùgh liomaid agus mustard.
3. Dòirt a-steach blender bobhla mòr-thoradh, cho math ri 100 ML de neòinean-ola agus a 'chùis còmhla gus an rèidh.