Biadh agus deochan, Salads
Salad chridhe - tùsail agus blasda
Heart fhada air a bhith a 'beachdachadh air sònraichte a mhealtainn, oir cha robh e ann an leithid àireamhan, mar feòil. An-diugh tha an suidheachadh air atharrachadh agus bhathar seo nas so-ruigsinneach dhuinn. 'S dòcha gu bheil e carson, an-diugh, an cridhe a tha tàthchuid a gheibhear ann an iomadh soithichean. Ach nuair a leithid a th 'aig a làimh, involuntarily' tòiseachadh a 'smaoineachadh mu dè a bhruich neo-àbhaisteach seo de ris. Mar sin, chan eil a 'smaoineachadh mu dheidhinn na ceist seo, tha sinn a' moladh tagh aon de na Salads, a tha gu cinnteach a bhios tu a mhealtainn.
Salad chridhe le Prunes
Liosta tàthchuid a thèid a dhìth airson seo sailead:
• Dà chridhe muc
• ceud gram de chruaidh càise
• Steam curranan
• còig uighean
• dà cheud gram de Prunes
• dà bholgain
• mayonnaise (mar a dh'fheumar)
• ola lusan airson phana
• salainn, siùcar agus fìon-geur (stèidhichte air pearsanta blas)
• uisge blàth
Mar a dheasaichear seo sailead bho chridhe:
1. 'chiad feumaidh tu a mionaideach nighidh an cridhe agus' goil iad ann an uisge saillte.
2. co-shìnte ri uighean a bhruich. An sin fhuarachadh agus gearradh a-steach beag cubes.
3. glan onion agus gearradh a-steach leth fàinneachan agus an uair sin gu picil fìon-geur a chur ris le uisge blàth, salainn agus siùcar.
4. curranan math mo, glan agus air a gearradh a-steach tana julienne (faodaidh sibh dìreach airson cliath-theine). An sin Fry e ann an ola lusan.
5. zaparivat prune agus ghearr e ann am pìosan beaga.
6. ghoil chridhe, agus a 'gearradh ann am pìosan beaga.
7. cliath-theine càise (ma thogras, dh'fhaodadh a bhith aig foghlam tro mheadhan no beaga).
8. measgachadh uighean, cridheachan, Prunes agus càise. Uair sin, cuir a h-uile bathar eile agus a 'cur bacadh air math.
9. aig deireadh mayonnaise, agus faodaidh sibh a thoirt chun a 'bhùird.
Ma tha thu airson iongnadh ur gràidh agus gun dèan iad toilichte leis an rud blasda, agus an uair sin ag ullachadh sailead na cridheachan, an reasabaidh de a bhios sinn a 'tairgse dhuibh.
Salad bho beef chridhe le cnòthan Frangach
tàthchuid:
• not mairtfheòil chridhe
• 250 gram de bhalgan-buachair picil
• aon onion
• Dà zubochka creamh
• ceud gram de càise
• mayonnaise phasgan
• 50 gram de chnothan
• Aon dearg clag piobar
• beag uaine
ullachadh:
1. cridhe a bhruich ann an aotrom uisge saillte airson mu dhà uair a thìde. Às dèidh sin, ga ghearradh ann am pìosan beaga.
2. 'glanadh a' onion agus gearradh a-steach tana fàinneachan. An uair sin, beagan sìol ann an ola neòinean-grèine.
3. Tha balgan-buachair bu chòir a bhith grinn. Ma thig thu tarsainn mòr, an uair sin tha e nas fheàrr a 'bleith.
4. cliath-theine a 'càise.
5. 'bleith an creamh le sgian.
Tha seo a 'sailead as fheàrr a dhèanamh bho chridhe na fillidhean (ged faodaidh tu dìreach a' measgachadh agus mayonnaise):
1 filleadh - sgudaichte diced chridhe
Layer 2 - bhas onion fàinneachan
Layer 3 - balgan-buachair
Layer 4 - grated càise grater
Layer 5 - creamh mayonnaise.
Mu dheireadh a 'còmhdach sgeadachadh pìosan peabairean, lusan agus crathaidh cnothan
Ma tha na tha air fhàgail tàthchuid urrainn rithist uile de na sreathan anns an òrdugh.
Ma tha thu nach eil mòran ùine a vygotavlivat Salads, ach feumaidh tu rudeigin a dibhearsain na h-aoighean, agus an uair sin ullachadh a leanas sailead na cridheachan. Tha e eadar-dhealaichte oir chan eil feum sam bith sònraichte tàthchuid agus mar sin furasta ullachadh. Suas gu bruich chridhe, an urrainn dhut ais marafet Àros agus freshen suas, na h-aoighean nach eil a 'dol leis an acras.
Sailead le cearc-chridheach
Airson seo sailead feumaidh tu:
• punnd chicken cridheachan
• aon onion
• Aon-bùird de fìon-geur 9%
• mayonnaise
• salainn
• piobar
Pròiseas de ullachadh sailead:
1. cridhe goil gu socair ann an uisge saillte, agus an uair sin a ghearradh a-steach do stiallan tana no sliseagan (air a stiùireadh le blas agad fhèin).
2. onion gearradh a-steach leth fàinneachan agus cuir an t-uisge agus am fìon-geur. Bheir sinn a 'seasamh airson mu chòig mionaidean agus an uair sin a thraoghadh.
3. measgachadh de chridhe le uinneanan, salann, piobar agus an uair sin mayonnaise.
4. Thoir an sailead beagan Brew (co-dhiù leth uair a thìde).
Tha sinn an dòchas gum bi am measg ar reasabaidhean a tha thu cinnteach a lorg sailead na cridheachan a thogras tu, agus a bhith riatanach buadha na saor-làithean agad bhòrd. An dòchas gun còrd e riut!
Similar articles
Trending Now