Mar a bhruich Phronn gràineagan

Pro tha sìmplidh agus spòrsail soitheach gu tric a 'dìochuimhneachadh,' s dòcha cuideigin a tha e coltach gu leòr, subhach no troimh-chèile leis gu bheil an fheòil ann an nas lugha na tha e àbhaisteach cutlets. Gu dearbh, chan eil dad. Bidh gràineagan ag ullachadh fìor inntinneach agus sìmplidh, faodaidh sibh cur a-steach don ullachadh clann - bidh iad a 'gràdhachadh èibhinn leth biorach bàlaichean. Feumaidh pàiste sam bith a 'tuigsinn dè tha e air a' cuideachadh gus an ullachadh, mar sin a 'chlann a ghràdhachadh seo blasta feòil lòn. Ma tha thu a 'smaoineachadh droch mu ciamar a dhèanadh gràineagan de Phronn feòil, agus an uair sin faodaidh tu lorg gu bheil seo biadh air a dheasachadh ann an diofar dhòighean, agus tha sin sgoinneil, oir uaireannan ag iarraidh a eugsamhlachadh a' chlàr.

Faodaidh e simmer ann an grunn sheòrsaichean de sabhs, ann an àmhainn, no ann a 'phana-fraighigidh, gach uair a' tionndadh a-mach eadar-dhealaichte, tha e fìor chudromach airson ar biadh. Bho phàirt de ghràineagan a-steach rus, chan eil iad an còmhnaidh a 'cur feum air taobh mheis, ach ma dh'iarras sibh iad le buntàta air a phronnadh drizzled le sabhs feòla, no le glasraich sailead - Enjoy bhlasta Homemade biadh nach gabh a dh'fhaid. Tha e fhathast a-mhàin a bhith ag ionnsachadh mar a bhruich Phronn gràineagan, agus dìreach a 'dèiligeadh ri seo do dhuine sam bith nach doirbh.

Ullachadh gràineagan stuffing bidh feum air:

600gr Phronn feòil, a h-uile teaghlach agad dè as fheàrr leis;

200g rus;

aon ugh;

paidhir bholgain, ach a dh'fhaodadh a bhith nas lugha, blasad;

Spàin tomàto Paste, salann, piobar.

Thoir an aire gum an àireamh dòcha gum bi beagan goil, gus an leth, mus deach a measgta le Phronn feòil. Ach an uair sin againn tha gràineagan fhaighinn nach eil iad cho biorach, bidh e rèidh meatballs. Ma tha thu a 'gabhail tioram Rice - a' coimhead a-mach cutlets droighinn, ach bidh feum air beagan tuilleadh ùine ullachadh. Ma tha sinn ri rus, tha sinn air co-dhùnadh a-nis a 'measgachadh e le Phronn feòil, air an gearradh onion, tomàto Stuth-glanaidh agus ugh. Gràineagan gu math comasach a Fry dìreach mar meatballs, ach tha iad mòran nas blasta sauce. Mar sin nuair a dannsaichean air an cruthachadh, tha e comasach a dhèanamh còcaireachd.

glainne uisge no brot;

a dhà-bùird de tomàto Paste;

creamh, lusan, salainn, Seasoning blasad. Measgaich na tàthchuid, a 'feuchainn ri salainn.

Cuiribh chops ann am pana, dòirtidh an sabhs agus simmer gus an tairgse còrr is teas mheadhan. Sin e!

Ma tha an sabhs tomàto eil sibh dèidheil air an uair sin a 'co-dhùnadh ciamar a dhèanadh gràineagan feòla, faodaidh sibh pàigheadh gu aire an reasabaidh ann an àmhainn le uachdar sauce. Tha seo a 'mheis a' tionndadh a-mach anabarrach maoth, an stuffing a 'deasachadh na h-aon, ach tha beagan dìomhair --steach gach meatball urrainn suaineadh pìos beag suluguni càise. Rè an t-ullachadh càise ann an slige de Phronn beagan feòil a 'leaghadh, agus an teaghlach agaibh a bhios gabhail iongnadh is tlachd nuair a bhios iad a' feuchainn seo mheis.

Ready gràineagan a sgaoileadh air a 'fuine duilleig, Preheat an àmhainn, chuir iad beagan browned agus sabhs dhèanamh:

aon phasgan de uachdar;

40g ìm;

ugh, creamh, salainn, Seasoning blasad.

Leaghadh an t-ìm ann an saucepan, ris an creamh agus tiugh uachdar. Simmer beagan, ach cha 'goil. Cuir an t-ugh yolk agus beagan cràidhichte. Às dèidh ar lìonadh gràineagan sabhs, agus 40 mionaid "piantan" iad ann an àmhainn aig an Teòthachd chuibheasach de 180 ceum. Agus bidh thu gràdh e tairgse agus flavorful mheis.

Airson an fheadhainn a tha draghail mu Calorie th 'air a' bhiadh, 's dòcha bidh e cudromach fios a bhith againn ciamar a bhruich gràineagan bho feòil, ach chan eil cus fhèin le cus calaraidh. Gus seo a dhèanamh, a 'gabhail an stuffing' aotruime '- cearc, Fhrangach no fiù' s nas fheàrr. Bha feòil eun seo a tha bìdh, agus tha e gu tric a 'gabhail a-steach ann an diofar a rinn an daithead. Sa chùis seo, tha e nas fheàrr a bhruich e bu chòir a bhith ann an àmhainn, agus dòirtidh an sabhs an àite solas brot, a bhios glè fheumail air crìonadh gu uaine. Leig am biadh air a stewed ann an àmhainn, agus nuair a tha e deiseil - bidh thu a 'gabhail iongnadh a dhèanamh nas fhasa agus utility. Ith e le seagal aran, agus an uair sin bidh thu comasach do làn sùgh gràineagan eadhon rè dieting.

Seo mar a dh'ionnsaich thu a 'dèanamh nan gràineagan Phronn feòil. An dòchas gun còrd e riut!