Leudachain sailead, no mar a 'biathadh an duine aice agus clann glasraich?

You Like ithe Salads agus fios mu na buannachdan an lùib seo biadh, ach ur fear-cèile fhathast agus chan eil e airson ithe fuar gearraidhean, ag argamaid nach robh e ag ithe biadh seo? Chan eil an trioblaid! Tha gu math sìmplidh fhuasgladh do phòsta còmhstri: Start a bhruich bhlasta agus Salads Bheurla! Anns an aiste seo, tha mi a 'moladh dhuibh beagan reasabaidhean airson a leithid soithichean.

Salad feòil, glasraich is measan

Neo airson dad anns a 'chiad àite, tha mi co-dhùnadh a thoirt dhut dìreach leithid sailead reasabaidh. Airson a 'chiad uair mo theaghlach air deuchainn seo measgachadh de stuthan anns a' Oidhche na Bliadhna Ùire. Bhon uair sin, seo Bheurla sailead mi a 'dèanamh gu math tric. Tha blas a tha gu math annasach: tha cuideachd sweetness agus beagan searbhachd, agus tha e tames caochladh blas, tioram cearc. Airson biadh a dhìth:

• chicken uchd (phàirt 0.5);
• hama (300 g);
• geal rèasanan (100-200 gram);
• à tiona anainn (100-200 gram);
• piobar (1 x);
• balgan-buachair à tiona (200 gram);
• cnòthan Frangach (100 gram);
• mayonnaise;
• salann, piobar.

Tòisich a 'còcaireachd le' goil feòil. Bhruich an t-uchd ann an uisge saillte gus frithealaidh agus fionnar. Aig an àm seo, a 'tòiseachadh a' gearradh balgan-buachair. Fheàrr, a 'cleachdadh no champignon balgan-buachair. An sin sgolaibh an rèasanan. Ma tha an fhoighidinn, faodaidh sibh a 'bleith an thiormachadh dhearcan, a' gearradh e ann an dà phàirt. Pineapple gearradh a-steach beag cubes. Crumble piobar. Dòcha nach eil Perchina glanadh bho sìol. Ma tha thu iad, an cleachdadh ann an Salads. Cnòthan Frangach Cha bu chòir seo a bhith ann an sailead e glè mhòr, mar sin a dh'fheumas iad a 'bleith. Faodar a chleachdadh airson seo fiodha tolkushkoy. Diced hama. Tarsainn pìosan circe a ghearradh. Measgaich na grìtheidean anns an domhainn bobhla agus seusan le mayonnaise. Cuir seasonings. Cò a tha ag iarraidh a thoirt seachad an t-soitheach a bharrachd piquancy a 'moladh Cuir a dhà de cloves pronnadh creamh. Salad 'dùsgadh agus a chur anns a' frids airson uair a thìde.

Glasraich, càise, feòil, crackers

Anns an sailead reasabaidh aon urrainn gann iongnadh air duine sam bith, ach fhathast tha seo na roghainn mòr, mar a dh'ullaicheas palatable agus sàsachail salad. Feumaidh sinn measgachadh 100 gram de stuthan leithid:

• càise;
• tomàto;
• ghlanadh;
• Smocte chicken chas cairteal.

Cuir a 'mhin-tàthchuid 2 pasgain stòr crackers (1 pasgan = 30 gram). Asgaidh furasta a bhith ag ullachadh agus a 'Bheurla sailead Seasoning agus mayonnaise, agus thoir air falbh an t-sampall! Ma tha thu an t-soitheach a thoirt chun a 'bhùird a bhios an dèidh sin, an uair sin, dòirtidh an croutons ann an sailead dìreach ron a' frithealadh. An uair sin chan eil iad a dhèanamh bog agus bidh e tlachdmhor bhrisg.

Feòil, glasraich agus exquisite sauce

Ach seo sailead e glè gleusaidh a bhlas agus "fìor masculine", oir tha e air a dhèanamh à feòil agus tha geur zapravochku. Mar sin do leth eile a bhiodh ag aontachadh gur e seo sailead Bheurla, agus bidh thu toilichte biadh blasta a mheis! zagotovte:

• Veal (0.5 cileagraman);
• cherry tomàto (8 pìosan);
• dearg onion (1 pìos);
• arugula (sail 1);
• lettuce (200 gram);
• mustard (0.5 bùird);
• mil (6 bùird);
• ola chrainn-ola;
• liomaid (phàirt 0.5);
• piobar dubh-fùdair;
• breagha salainn.

Tomatoes, a ghearradh ann an dà leth agus a 'measgachadh ann am bobhla le sgudaichte lettuce agus arugula. Cuir an sgudaichte onion tana leth-fàinneachan. Dòirt a-steach gu cuach na h-ola, sùgh liomaid agus mustard à colainn. Pepper, salainn agus measgaichte. Now airson feòil. Veal feum gu leòr a ghearradh ann am pìosan beaga agus sìol ann an ola theth gus frithealaidh. Feòil chan urrainn mhàin seusan le salainn agus piobar, ach cuideachd spìosraidh (me zira no cumin). Bhuain briseadh sìos sailead air truinnsearan agus a sgaoileadh air mullach làn sùgh feòla.

PS

Seo na dòighean a bhith ag ullachadh Salads, Bheurla, blasta agus fallain! Feel free gus feuchainn ri còmhla ùr tàthchuid - agus tha thu a 'faighinn rudeigin teagamh fhiach!