Ginger airson cuideam a chall: mar a ceart grùdaidh dinnsear

Eachdraidheil rugadh fiadhaich ruadh - Dheas 's an Iar-Àisia, ach a-nis tha e gu tur an àite an àiteach dinnsear ann an Afraga an Iar, Astràilia, Sìona agus an Indonesia. Ginger, no geal freumh, a 'toirt iomradh lusan maireannach, dìreach a' tighinn mar bambù, a 'fàgail lanceolate beagan biorach. Singabera luibheach ann an ainm Sanskrit Tha dà chiall mar "ann an cumadh adhairc" agus "choitcheann-leighis". Tha an teaghlach dinnsear (Zingiberaceae) tha 47 sa agus 1,000 gnè.

Flowers of trì bileagan, air a pheantadh ann an dathan soilleir, coltach Toffee. Tha bunaiteach luach ruadh a tha trom reamhar freumh-meurach, anns a bheil beathachadh agus ola deatamach. A tha gu tur gnìomhach susbaint gingerol (gingerol, [6] -gingerol), dinnsear blas neo teth chili peabairean.

Feumail feartan agus iarrtasan dinnsear

Tha cleachdadh na do lusan a chaidh a lorg ann am biadh mar Seasoning. Mar grùdaidh ruadh, agus tha fios traidiseanta-leighis, far a bheil e air a chleachdadh ann an freumh tioram-seòrsa ghlan, suas ri 70% tsingeberena, ginegerola 1.5%, 4% Starch, amino ri tachartasan shearbhagan. Ginger brosnachadh cuartachaidh agus casg air an tasgadh de geir anns a 'chorp.

A tha ann an dinnsear freumh riatanach ola, a chur an gnìomh mheatabolaig pròiseasan ann an corp a 'cuideachadh gus cur às do phuinnseanan agus còrr radaigeachan le teas, cho ruadh a chleachdadh an aghaidh ro throm agus ro-reamhrachd. Ma dh'atharraicheas tu an ithe agus a 'dol a steach do daithead le biadh ruadh, tha e comasach a choileanadh miannaichte thoradh.

Ann an taighean-bìdh Iapanach a 'frithealadh Sushi le freumhan dinnsear. Ann an Iapan gan cleachdadh aig àm a 'mhin, a' gluasad bho aon biadh eile. Tha gun ruadh ag adhartachadh deagh cnàmhaidh, mar sin faodaidh sibh cuideam a chall, ach an seo feumaidh tu gu soilleir fios agam mar -grùdaidh dinnsear slimming ceart. Dìreach airson an adhbhair seo, a 'cleachdadh dinnsear tì, drowns e a-mach leis an acras. Ginger airson cuideam a chall faodar a chleachdadh ùr, sailead a-mach às a 'cur a-iomlan no daithead freagarrach airson làithean traisg.

Airson an sailead feumaidh aon de na orains Peel, dinnsear agus freumh soilire, agus trì pìosan sgudaichte ùr churranan. A bharrachd air na tàthchuid, 'fuine ann an àmhainn, feumaidh dà phìos liomaid agus dà Beets. Tha seo uile a tha riatanach gus an dòrtadh ola lusan agus a mheasgachadh.

Recipes dinnsear tea airson cuideam a chall

1. Peel agus cliath-theine a 'dinnsear freumh, ga lìonadh le uisge goileach agus còmhdach, gus an-diugh. Mus cleachdadh, cuir spàin de mil agus liomaid fàinne, mar sin, an tì a bhios blas nas fheàrr. Madainn cofaidh Faodar àite a 'dinnsear tì ullachadh an latha roimhe. Bidh e ris lùth agus beòthalachd airson a 'chuirp. Ach chan eil seo abuse deoch, mar sin, mar a grùdaidh dinnsear bu chòir a bhith cùramach, gus nach adhbharachadh Losgadh.

2. Fionnlagh sgudaichte dinnsear freumh, ris an uisge, agus bheir a 'goil thairis air teas ìosal. Leig fhuarachadh, ris an sùgh na mil agus liomaid. Airson tuilleadh obrachaidh èifeachdach de an sùgh Faodar cur a balm, Chamomile agus luibhean eile. Deoch seo 'leasachadh an grùthan, dubhaig agus rejuvenates chraiceann.

3. Gus ullachadh an tì feumaidh dinnsear freumh agus dà cloves de creamh. Creamh air a chur ris gus cur an gnìomh agus a 'toirt an tì a spìosrach blas. Peeled agus air a ghearradh dinnsear dòirtidh dà liotair uisge goileach (mus grùdaireachd ruadh, ris an creamh ann, agus an uair sin a 'spàrradh leth uair a thìde). An dèidh falbh an dinnsear agus creamh. Deoch seo tì mus biadh thathar a 'moladh.

Gus cuideam a chall feumaidh tu òl tì ruadh a h-uile latha, aig an aon àm a 'diùltadh siùcar agus siùcairean eile. Tha iomadh feumail eile reasabaidhean le dinnsear airson cuideam a chall - tha e dheochan agus a 'chiad chùrsaichean, taobh soithichean agus DESSERTS còmhla ri spìosraidh. Ach, anns na suidheachaidhean seo mus grùdaireachd ruadh, feumaidh tu gu faiceallach càite a dosage.

Contraindications ri cleachdadh dinnsear

Slimming freumh a tha contraindicated ann cholelithiasis, bruthadh-fala àrd. Torrachas agus uchd-beathachaidh, mus feumaidh tu grùdaidh dinnsear co-chomhairle dotair.