Biadh agus deochan, Prìomh chùrsa
"Faster" (brochan). Falaich "luath" pocannan
Tha eachdraidh a 'tachairt
"Quick" - lite, anns a bheil a-mhàin nàdarra agus làn tàthchuid. Ceann-suidhe na saothrachaidh companaidh Sergey Vyhodtsev a bu tràithe riaghailtean dragh air fad "Sea Pro", agus aig an aon àm a chruthachadh ainmeil brand "Thoir cuireadh." Gu mì-fhortanach, uile de na prothaidean bho reic soirbheachadh luath deoch-gnothaich òga a chall air sgàth an Lùnastal èiginn. Ach, a dh'aindeoin seo, tha an dàna-gnothaich cha tug suas, agus luath 'a tha e air abachadh beachd ùr. Agus biadh luath Rugadh.
Mar thoradh air na còmhraidhean fada agus tasgaidhean mòra "luath" lite Chaidh tòiseachadh san t-Sultain 1999. Anns a 'chiad mhìos de riochdachaidh comas a' bhathar a bha mu 50 tunna, agus an Ògmhios 2000 bha mar-thà a ràinig mu 300. Ann an co-cheangal ri an èiginn eaconamach Sergey Vykhodtsev b 'fheudar do reic e teirmichean a' chleachdaidh. Mar sin, bho 2007, an suaicheantas "luath" B 'ann le companaidh ainmeil "Nestle Ruis."
Sealladh farsaing
"Quick" - lite a bhlais a h-uile saoranach de ar dùthaich agus thall thairis. Products comharraichte le seo teirmichean a 'chleachdaidh a tha air a dhèanamh ann an raon farsaing stèidhichte air fad gràinnean. "Fast" - tha e iomlan na ceannard ann an roinn-seòrsa a th 'ann na h-uile ann an Russian gràn margaidh (grad agus a chòcaireachd). Bu chòir a bhith mothachail cuideachd gu bheil a 'thoirt teirmichean a' chleachdaidh ainmeil airson cha mhòr 76% de luchd-cleachdaidh.
Sanasaich leinn
Falaich "luath" sa phoca agus ann an chartan a dhèanamh à fad-gràn gràn, agus mar sin, air leth feumail agus beathachail. Bha càileachd a 'bhathar a dhaingneachadh le deuchainnean clionaigeach, a chaidh a chumail aig St. Petersburg Meidigeach Acadamaidh. Chan urrainn dhuinn a leigeil seachad gu bheil anns na bliadhnachan lite le stàilinn ìre shaidhbhreachadh agus nàdarra probiotic leithid Prebio. Tro seo ainmeachadh bhathar tha e air fàs nas fheàrr a-steach cainnt, agus a 'brosnachadh àbhaisteach cnàmhaidh.
Carson a thaghadh seo bathar?
Falaich "luath" (bathar composition thèid a mhìneachadh gu h-ìosal) a tha feumail mathachaidh agus glè bhlasta. A thuilleadh air sin, fo-suaicheantas seo a dhèanamh chan ann a mhàin a tha bleideagan-coirce biadh luath, ach cuideachd soithichean eile. Mar sin, an neach-cleachdaidh a dhèanamh sa bhad agad fhèin bracaist no lòin ann an herculean lite stèidhichte air bainne no nach eil, cho math ri bidhe agus feumail den chruithneachd. Gus iomadachadh an daithead, saothraichean a chur ris ghràinean mheasan agus dearcan, agus gràn - a 'beathachadh tàthchuid mar cearc, balgain-buachair agus mart-fheòil.
Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil na teirmichean a 'chleachdaidh "luath" (lite) a bhith gu h-àraid tarraingeach am measg luchd-cleachdaidh taing do raon farsaing. Às dèidh na h-uile, air sgàth an iomadachd de dhaoine a thaghadh airson iad fhèin a-mhàin biadh blasta agus beathachail.
Na prìomh sheòrsachan gràn
Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, a 'toirt bathar gu h-àraid air a bhith mòr-chòrdte am measg luchd-cleachdaidh a bhios a' coimhead às dèidh an cuid slàinte, taing don a raon farsaing. Ach, ann an dèanamh agus a 'reic fhathast a' stiùireadh lite "luath". Air sgàth na diofar fillers an-diugh tha e air a bhith gu h-àraidh measail air.
Mar sin, ann an stòran, dh'fhaodadh tu na leanas sheòrsaichean gràn fo brand gu h-àrd:
- Min-choirce le sùbhan-craoibh;
- Min-choirce le blueberries;
- lite choirce le dearcan;
- lite choirce le shùbhan-làir;
- lite choirce le Peach;
- lite choirce agus Prunes bran;
- Min-choirce le bainne;
- lite choirce le Prunes;
- Min-choirce lite le ubhal agus rosehip;
- min-choirce agus Bran.
bathar eile
A bharrachd air coirce gràn, a 'chompanaidh de "luath", agus a' dèanamh eile seòrsa bìdh:
- chruithneachd lite le cearc;
- Chruithneachd lite le mart-fheòil;
- Chruithneachd lite le balgan-buachair ann an sabhs geal.
Hit bhathar loidhne fo na teirmichean a 'chleachdaidh "luath", agus dh'fhàs leithid lite mnogozlakovye mar:
- 5 ghràinean gràinneanan "mil agus cnothan";
- ghràinean 5 gràn "rèasanan agus cnothan."
Bu chòir a thoirt fa-near gur ann a leithid mnogozlakovye soithichean gabhail a-steach seagal, eòrna, cruithneachd, coirce agus bleideagan den chruithneachd. Tha iad sin a 'ghràin a chothromachadh ann composition agus a bharrachd air sin blas pìosan mheasan, a tha gan dèanamh nas blasta agus beathachail.
Tha buill a 'bhathar
Cairt-bhòrd no plastaig pacaidh luchd-cleachdaidh urrainn daonnan a lorg an dearbh rinneadh an t-gràin. Mar as trice, tha ea 'gabhail a-steach na leanas phàirtean: coirce bleideagan, nach eil feum air a' còcaireachd, a 'inulin, siùcar agus O'Gallagher dhèanamh suas de lìomhadh ola pailme, glùcois sioraip, bainne pròtain, cho math ri cur-ris a tha a' cur bacadh air clumping agus caking bleideagan. A bharrachd, leithid gràn tha pìosan measan air an tiormachadh no dearcan (sùbh-craoibhe, Peach, Blueberry, sùbh-làir, msaa), Fragrances, blas, beothamain agus salainn. Bu chòir a bhith mothachail cuideachd gu bheil a 'bhathar a dh'fhaodadh gabhail a-steach minor suim soybean agus chnothan.
Mar a chì sibh, bathar à "luath" anns nach eil cronail agus cunnartach ri beatha na co-phàirtean. A thaobh seo, tha e air a chleachdadh gu tric a-mhàin Chan eil inbhich ach cuideachd chloinn.
luach beathachaidh
Falaich "luath" (Calorie bathar a thèid a thoirt seachad ann an earrann seo) a dh'fhaodadh a bhith eadar-dhealaichte lùth luach. Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil na figearan sin a 'crochadh a-mhàin air an t-seòrsa de bhathar a thaghadh agus a lìonaidh. Mar eisimpleir, co-dhùnadh a ghabhail air an lite choirce le blueberries.
Mar sin, ann an aon de 'frithealadh soitheach seo (mu 40 gram), tha:
- pròtainean - mu 3.4 g;
- gualaisg - mu 25.5 g;
- geir - mu 1.9 g
A thuilleadh air sin, a h-uile brochain "luath" gabhail a-steach agus feumail airson cnàmhach freumhag. Tha stuth ann an-diugh bhathar tha e mu 2.9 g
Airson geàrr-chunntas
"Quick" - lite, a 'phrìs a tha ag atharrachadh ann an raon 100-130 rubles gach 240 gram, ag ullachadh e ann am beagan mhionaidean. Taing gu seo astar, àrd-chàileachd gràn bho fad gràinnean chumail nàdarra buannachd nan uile, 'se sin na luachmhor a thaobh bidhe snàithleach (no snàithleach), beothamain agus mèinnirean. A thuilleadh air sin, thug lite shaidhbhreachadh inulin (nàdarra probiotic) a tha ag adhartachadh nàdarra briodachaidh feumail microorganisms. Airson a 'bhuaidh as fheàrr, tha eòlaichean a' moladh latha ithe 2 de servings ùr ullachadh biadh.
Similar articles
Trending Now