Delicious ghoil teanga: reasabaidh

Muc-fheòil no mart-fheòil teanga, a thuilleadh air an àra, cridhe agus na sgamhain, air a comharrachadh mar-stuthan. Tha mòran dhaoine a tha contemptuous seo fhìnealtas, a 'beachdachadh e ithe agus fiù' s suarach. Aig an aon àm, ann an cuid de biochemical composition ghoil teanga, an reasabaidh a thèid am mìneachadh às dèidh sin, chan eil e cho cudromach ri feòil. Anns a 'bhathar feumail trace eileamaidean agus fad buidheann de beothamain.

Beathachaidh is dotairean a 'moladh gun cleachdadh a-cùraim màthraichean agus an fheadhainn a tha air a bhith iarann agus calcium deficiency. Fhìnealtas a-mhàin Chan eil feumail do na fàs-bheairt, ach cuideachd blasad. Tha an fheòil agus structar a 'chànain gu math fìnealta. Airson byproduct chòrd bhlas, tha e riatanach a bhruich, co-dhiù aon agus a thìde gu leth. Tha e a 'crochadh air a h-uile aois a' bheathaich, agus an corp meud. Bho an artaigil, ionnsaichidh tu mar a bhruich ghoil teanga. Recipe iongnadh sìmplidh agus furasta.

Tha a 'chiad car coltach. Cook ann an sùgh

Trì liotair uisge a bu chòir a leth cileagram de mhairt-fheòil teanga, ùr curranan, a ceann onion, buidheann de peirsill, lavrushku (dà dhuilleach), piobar dubh peasairean (10 PCan.), Soilire freumh agus salainn.

phròiseas ullachaidh

Lìonadh le uisge goileach-stuth, ma tha sinn ag iarraidh gu ceann suas le làn sùgh feòla a-staigh. Anns a 'phròiseas a bu chòir a' deatachadh an sùgh dòirtidh an uisge a ghoil. Tha e cuideachd riatanach a thoirt air falbh bho àm gu àm cop. Dìreach cuir a h-uile spìosraidh air an ainmeachadh gu h-àrd le na glasraich agus a chòcaireachd thairis glè ìosal gus an teas a bhruich. Aon uair 'an fheòil a bu chòir a bhith a' tionndadh. Tuairmeas còcaireachd àm - dà uair a thìde.

Ma tha thu a 'planadh ghoil teanga (reasabaidh h-àrd) a' cleachdadh an ath latha, tha ea 'moladh a' fàgail a 'bhathar ann an sùgh gus an tur air fuarachadh a sìos, agus an uair sin a' gluasad a-steach do container agus refrigerate. So an fheòil fhathast làn sùgh agus frithealaidh. Cuideachd, a chionn gu bheil e comasach a bhith ag ullachadh diofar bhiadh fhìnealta, agus bha e ri lusan ùra.

Dàrna Embodiment. Le glasraich sauce

Ullachadh ghoil teanga a leantainn airson a h-uile duine. Nach feuch gus a dhèanamh le glasraich sauce. Tha am biadh composition gabhail a-steach aon no zucchini squash, piobar, onion, salainn agus Lavrushka. Na dìochuimhnich a cheannach beef-stuthan.

A nighe gu math leis a 'chànan leis a' bhruis, a lìonadh le uisge fuar agus a 'toirt air seasamh airson 5-10 mionaidean. Pull a ghlanadh a-rithist, a ghearradh ann am pìosan beaga agus a bhruich ann an uisge saillte. An dèidh a 'goil, a' cur na piobar, coarsely sgudaichte zucchini agus onion cheann.

'S urrainn dhut fheuchainn ri glasraich airson blas roghainnean. Ceadaichte a chleachdadh airson biadh reòthte. Cover le mullach agus cràidhichte gus frithealaidh. Cuir air truinnsear de ghoil teanga, an reasabaidh a tha sìmplidh gu leòr, agus Bhiodh glasraich a 'bleith ann blender, a' cur an sùgh. Serve le rus agus sauce.

Treas embodiment. Ann multivarka

Tuilleadh feumail agus nas fhasa a bhith ag ullachadh biadh ann an leithid de inneal. Chan eil lorg air an reasabaidh. Need coltach tàthchuid: curran, onion, clag piobar (3 PCan.), Peirsill, salainn agus muc teanga.

Glanadh feòil (chan ghearradh) le peirsill, onion agus churran Multivarki chur ann am bobhla, dòirtidh an t-uisge a ghoil gu 8 ìre seata fhoincsein "chicken brot" agus briogadh air an toiseach. An dèidh a 'còcaireachd a' fàgail às byproduct ann an uisge fuar agus a 'glanadh bho chraiceann.

A chur air ais dhan bhobhla, dòirtidh an leaghan, a 'cur piobar agus salainn. Ma dh'fhuilingeas an roghainn "Multipovar" agus an àm airson leth uair a thìde. Serve le mustard, horseradish no adzhika cànan feòil bhruich. Tha an reasabaidh, mar a chì thu, tha e uabhasach sìmplidh.

Deasachadh ceart a bhathar a 'leaghadh ann am beul agus beartas an corp le stuthan feumail. Of seo fhìnealtas a rinn diofar greimean-bìdh, ceapairean, agus ris a 'chiad chùrsaichean. Gus piseach a thoirt bioavailability sibh a 'frithealadh e le fìor-luibhean: Dill, cilantro, peirsill. Cho math ri gràs appetizer sam bith saor-làithean a 'bhòrd.