Dè tha ann an spòrs agus yoga?

Tha mòran iongnaidh, dè an spòrs? Cuideigin inntinneach fhacal, choisicheas cuideigin a fhalach air cùl na faclan seo. Spòrs 'S e an obair a chur air dòigh a rèir riaghailtean àraidh agus tha measgachadh de comasan inntinn is corporra.

Spòrs 'S e cuid de seata de inntleachdail agus gnìomhachd corporra a' gabhail àite leis an t-adhbhar an grunn cho-fharpaisean, trèanadh agus fèin-leasachadh. Tha e ainmeil a eacarsaich còmhla ri fois slàinte a leasachadh, àrdachadh air an ìre de dh'fhiosrachadh, a 'leigeil fhaighinn moralta riarachaidh, a' neartachadh fèin-leasachadh, a 'leasachadh sgilean pearsanta, agus mar sin air. D.

Tha a 'phrìomh phàirt den trèanadh corporra dìreach spòrs agus an-diugh tha caochladh mòr de spòrs: sumo, yoga, bodybuilding, hocaidh, ball-coise, ball-basgaid, lùth-chleasachd agus mòran spòrs eile.

Spòrs air a bhith ann airson na th 'ann de na h-uile' chinne-daonna, agus mar a tha e a 'leasachadh a' dol, agus a 'leasachadh sìobhaltachd fhèin. Fiù 's iomadh eisimpleir de ealain uaimh a chithear, tha an dòigh a tha daoine a' cluich spòrs no pàirt a ghabhail ann an deas-ghnàthan a tha iomallach mar spòrs. Agus mòran de na deilbh seo a chaidh a dhèanamh còrr is 30,000 mìle bliadhna air ais.

Ann an Sìona, gheibh thu lusan, a tha a 'sealltainn gu bheil sin ann an gnìomhan agus na gnìomhan sin a ghabhadh ris an canar spòrs. Ach tha e 4000 mìle bliadhna BC. Cuideachd a 'nochdadh ann an seann Sìona Bha daoine glè dhèidheil lùth-chleasachd agus coltach sheòrsaichean corporra a leasachadh.

Gu dearbh, na dìochuimhnich mu na seann spòrs mar snàmh, ruith agus iasgach, a tha air a bhith nam pàirt chudromach de chultar airson iomadh linn.

Leis an camhanaich spòrs faodar beachdachadh mar an t-àm de sheann Ghrèig, a bha ann mar-thà spòrs: carachd, tilgeil an còmhraidhean, a 'ruith, a' charbad cinneadh, etc. Ma tha thu a 'beachdachadh air an liosta seo, chì sinn gu bheil an spòrs cuideachd air a bhith co-cheangailte agus cultar armailteach de na seann Ghreugaich, mar a tha iad a' sireadh gu bhith daonnan nas fheàrr. Cuideachd anns a 'Ghrèig seann mar-thà air a dhol seachad agus na Geamannan Oiliompaigeach, agus a h-uile ceithir bliadhna as fheàrr lùth-chleasaichean a' farpais.

Bho na làithean-Seann Ghrèig, tha mòran air atharrachadh, ach an urrainn dhut lorg a 'leasachadh an spòrs agus an dòigh anns a bheil an spòrs air atharrachadh. Mean air mhean dh'fhàs an spòrs nas eagraichte, air a riaghladh, agus tuilleadh. Thòisich a 'nochdadh spòrs ùr, atharrachadh mòran na riaghailtean, bha an luchd-leantainn is luchd-taic sònraichte spòrs.

Anns an 20mh linn, bha adhartas mòr air a bhith na spòrs airson a thòisich i ri faicinn na milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail. Lùth-chleasachadh proifeiseanta a-nis a 'faighinn mòr rìoghalachd, a' sanasachd bathar agus a 'fàs gu math mòr-chòrdte. Ann an òrdugh gus fuasgladh fhaighinn air sin uile, tha comainn agus buidhnean a tha a 'toirt cothrom dhut a mheasgachadh coidsichean,-teiste agus a luchd-leantainn. Gu dearbh, a-nis an spòrs air a bhith chan e dìreach cur-seachad, ach cuideachd gnìomhachais. Ach smior an spòrs airson a 'chuid as motha fhathast gun atharrachadh. Leasachadh pearsanta, a 'strì airson soirbheachadh, an tuigse aca agus cothroman a dh'fhaodadh a bhith, cho math ri miann airson beatha nas fheàrr, a' dèanamh neach a 'dèanamh rudan iongantach.

Ach a 'cumail an aire gum bi mòran chothroman Faodar chall ma bhios sibh a' tòiseachadh a-nis air a bhith ag obair air fhèin, do chorp agus a spiorad, mar a h-uile gnìomh a 'tòiseachadh le fhìn agus an uair sin a-mhàin a' gluasad air an t-saoghal mun cuairt oirnn. Toisich a 'gluasad, a dheanamh, fios a bhith agad an t-saoghal agus daoine agus mu dheireadh tha thu a' tuigsinn dè dathte beatha agus mar a dh'fhaodas e bhith brèagha.