Spòrs agus a FitnessFèin-dìon

Ciamar a ghearradh sìos gu aon duine air stailc? Bidh sinn ag ionnsachadh!

Gu mì-fhortanach, ann an beatha a tha an suidheachaidhean nuair a tha thu ann an cunnart uaigh, agus chan ann a-mhàin gu bheil an neach-dùbhlain nas fheàrr ann an neart grunn tursan, mar sin tha e cuideachd ionnsaigheach. Agus a 'tòiseachadh air sabaid a dh'fhaodadh crìoch suas a-mhàin Chan eil bruthaidhean agus sgrìoban, ach cuideachd air a' bhàs fear de na buill aca.

Ciamar a ghearradh sìos gu aon duine air stailc?

Tha e anns na mòmaidean dh'fheumas a bhith air a dhìon le na h-uile comasach agus do-dhèanta dhòighean. Nuair a stealladh a-steach coltach ri suidheachadh a dh'èireas ceist: mar a 'bualadh duine le aon bhuille? Tha grunn dhòighean a 'toirt daoine a-mach às a' cothromachadh. Nach tòisich leis a 'mhòr-chuid so-leònte daonna - shùilean. Iongantaiche air an nàmhaid air an trastan bho gu h-ìosal, pailme suas air do shon fhèin, cha adhbharachadh dhroch leòn, a chionn thu ach feumaidh stad a chur air an t-sabaid, ach am pian agus an dochainn na sùla agus an eyeball ris an urras mullach a 'còmhdach. Fiù 's ann an sin' S dòcha gu bheil an aghaidh a 'call a' chogais, agus gheibh thu àm gu teicheadh.

Tha e cudromach nach caill, no a h-uile ur n-oidhirpean a chrùnadh le bròn-chluich dhut. Strokes bu chòir a bhith luath, neo-mhearachdach, agus gun dùil ris, ciamar eile a ghearradh sìos gu aon neach stailc a chuir ionnsaigheach agus corporra nas làidire na tha thu?

Tha e gu math goirt bhuillean an t-sròin air an nàmhaid. A dìreach hit anns an analach organ toraidhean ann an ùine ghoirid clisgeadh. Ach ma bhuail bonn na pailme dìreach os cionn seo, clisgeadh Bidh tòrr nas làidire agus nas maireannaiche. Na dìochuimhnichibh an ainmeil cuirm ann an taigh-dhealbh, a header ann an sròin. Ma tha thu nad neach trèanadh, no air cùl sibh eòlas an sabaid, an sin nach bi e furasta a dhèanamh. Tha an dòigh seo a 'leantainn gu a bloighdidh an sròn no cuairt dhen.

Tha mòr eile ann an ionadan-fàilte mar a ghearradh sìos air an nàmhaid le aon bhuille, 's dòcha gur e, far a bheil -' S e groin. Tha i uabhasach mothachail agus tha e a 'phrìomh amas, oir tha e a' dìon na sgìre de na fireannaich a 'chuirp. Anns an toiseach an t-sabaid bheir thu àraidh brath dearbh bhuaidh fearail, a tha comasach air tuiteam an neach-steach Neo-fhiosrachd.

Ciamar a ghearradh sìos gu aon duine air stailc? Cumail oirnn a 'coimhead airson dòighean a bhith a' smaoineachadh mu phàirt eile na buidhne, a phronnadh bhuille a bhios a 'leantainn air adhart gu mòr leòn. Gu dearbh, tha e cluasan. 'S e seo mhòr targaid airson ionnsaigh. Ceart agus cumhachdach stailc aig an aon àm air an dà cluasan brisidh agad eardrums, a thuilleadh air fuil anns an t-sròn, a chluas, agus amhaich call mothachaidh.

an lùth-chleasaiche Comhairle

Anns an leabhar Dzhona Gilbi "Secrets de na h-ealain gaisgeanta t-saoghal" ag innse mu dheidhinn sabaid Russian Slimansky le ainm. E fada bha anns an stàite buidhnean tèarainteachd. Agus e ag innse mu a 'sèideadh air a' chluas le a làmhan, a tha air am pasgadh ann am bàta. Fingers bruthadh aig an aon àm faisg air a chèile. Mar thoradh, an neach-dùbhlain air a leòn agus meadhan chluas a chall ann an rùm. Tha a 'bhuaidh a dh'fheumas a bhith adhbhar mar sin thuit i air a làmh a sinc.

Fiù 's ma tha thu a' faighinn ach aon chluas, agus cha tu a bhith comasach air stun an nàmhaid ann an cùis sam bith, a 'faighinn tòrr mì-chofhurtachd bho bhuille na maoth-chnàimh. Agus feumaidh tu dà tionndaidhean de thachartasan: tha e gu crìoch an neachdùbhlain agaibh no gu luath 'teicheadh bho àite na scuffle. Roghainn seo chan eil e a 'beachdachadh nuair a tha an neach-dùbhlain fàs fo dhà meatair.

Beat ann an TEMPORAL phàirt

Ciamar a ghearradh sìos gu aon duine air stailc? A 'leantainn air sgrùdadh a dhèanamh lag pàirt den chorp an nàmhaid, agus a bhith ag ionnsachadh dòighean gus sabaid, feumaidh sinn cuimhneachadh gu bheil an claigeann a tha eadar-dhealaichte tiughad air a sgìre air fad ann air beulaibh a tha e 5 mm, agus ann an bhon bheulaibh phàirt de faisg cheudameatair. A mhàin ann an TEMPORAL phàirt de claigeann tiughad ach dà no fiù 's aon meatair. Mar a tha fhios agad, an sgìre seo gu math so-leònte gu stailcean.

Ach ann an cùis sam bith, nach eil a bualadh leis a 'bhuille cnàmhan, faodaidh e leantainn gu bàs neachdùbhlain agaibh, tha e glè neo-mhiannaich. Beat a-mhàin pailme. Ged a tha an dòigh seo cuideachd a dh'fhaodas duine bàs. Ma tha an pailme na breugan agus mar sin gu bheil do Punch buail urrainn an t-sùil, thathar den bheachd còmhla bhuille.

Far a bhith air stailc?

Head - fìor shònraichte air buidheann a 'measgachadh tòrr pian puingean. Ciamar a ghearradh sìos gu aon duine air stailc? Beachdaich air àite eile far a bheil e riatanach a 'chùis. Roghainn seo - a 'pheircill. Blow a 'pheircill ìochdraich Feumaidh mionaideachd, sharpness, ceart slighe agus làidir dhòrn. Ma seo uile còmhla, a chaidh thu a 'bualadh air an nàmhaid le aon bhuille.

Ciamar a tha seo a 'tachairt? A bhuille na peirceall bu chòir a chur an gnìomh dìreach bhon bhonn suas, bho cheann bidh seo a 'dèanamh geur Jerk, agus na h-eanchainn, a tha umhail do laghan fiosaigs, bhuail an claigeann. Tha seo a 'dol gu sealach shutdown mhothachadh,' se sin, an cuairt dhen.

Dìreach bhuail gus nach faigh ro chruaidh. Daonna fiaclan chnap-starra a dh'fhaodas cron a dhèanamh air do làimh. A leithid de leòntan còmhla bhuail galaran, sèid, suppuration.

co-dhùnadh

Tha gu leòr ann fhathast dhòighean a thoirt an corp an duine sìos. Ach, an dèidh a fhuair a-steach an suidheachadh mar sin, tha e nas fheàrr a bhith air a fuasgladh sìtheil, gun tòiseachadh air sabaid.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.