Biadh agus deochanPrìomh chùrsa

Cia mheud gram ann an glainne: a handy Clàr de cuideaman is meud biadh ann an gramaichean

Ann an ullachadh cha mhòr sam bith soitheach sinn a 'tomhas an t-suim de na deatamach de dhòighean eòlach dhuinn, a bheil e glainne, no cupa spàin. Agus a h-uile càil a tha ni sam bith, ach a-mhàin speuclairean agus na cupannan, chan eil a h-uile h-aon, agus ann an iomadh reasabaidhean Suidhich miannaichte bhathar cuideam ann an gramaichean.

Ann an leithid de shuidheachaidhean, rud a tha riatanach a -tomhais chailis, a tha air a shònrachadh agus an àireamh de mìleliotair airson a h-uile seòrsa de lionn, agus an cuideam ann an gramaichean de bathar tioram. Fiù 's ma tha seo feumail chidsin inneal Chan eil fios a ghoirteachadh air an uiread de shoithichean, as cumanta a chleachdadh ann an còcaireachd.

Ann teaspoon chur 5 ML uisge, bùird trì tursan, i.e. 15 ML; eòlach air a h-uile ghnèitheach glainne, a tha cuideachd ris an cante "Stalin" agus "Sòbhieteach", a 'tighinn ann an dà foirmean - le rèidh-oirean agus às aonais. Tha an glainne a 'bhile a tha a' beachdachadh air an tea oir tha e ann giùlain ann an trèanaichean a 'frithealadh tea air a' chàr, an t-suim seo glainne - 250 ML; leithid glainne, ach gun a 'bhile - 200 ML.

Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil an uiread de shoithichean chan eil e daonnan co-ionann ri cuideam nan bathar. Airson ball-sampaill dàta a dh'fhaodadh a bhith feumail clàr na cuideaman is tomhaisean bathar. Ann mheud gram de stuthan tioram cudthrom mòran nas lugha na an tomhas-lìonaidh ann an mìleliotair.

Air an cur air ìsle Clàr tairgse cuideam co-ionann ri suim ann an gramaichean, a 'roinn biadh a-steach fo goireasach.

You Note: Tha an clàr de chuideaman agus tomhasan ann an gramaichean bathar a chaidh a dhealbhadh leis a 'lìonadh soithichean mar a leanas:

  • spàin - cnoc beag;
  • glainne - gus bàrr a 'chrogain;
  • Banca - suas gu amhaich.

mhòr-chuid bathair

Airson-seòrsa seo buin gràn, siùcar, salainn, min agus feadhainn eile. Clàr meud chuideam mhòr-chuid Teann-stuthan a 'tabhann tomhas bunaiteach dòighean - spàin is cupan, roinneadh iad a-steach iomadh seòrsa, fa leth leabhar. Airson goireasachd a bhith ag ullachadh mòr cuibhreann a chur ris a-lìonaidh na bancaichean ann an leth-liotair agus liotair.

Daonnan a 'leughadh an reasabaidh - aon cupa min chan eil sin a' ciallachadh 200 gram de mhin, fiù 's ma tha do cupa beagan còrr is 200 ML. Cuimhnich gum ann an "Stalin" cupa tì lìonadh gu bàrr a 'chrogain, dìreach 160 g mine.

Nota: Ma tha thu làmh ann do chidsin nach eil traidiseanta glainne tumbler, faodar a chur an àite plastaic. Coitcheann follaiseach glainne cuidhteasach polypropylene accommodates dìreach 200 ML uisge.

bathar-ainm

tomhas de chuideam ann an gramaichean

spàin

glainne

Banca 0.5 liotairean

Banca 1 liotair

teahouse

mìlsean

seòmar-bìdh

200 ML

250 ML

salainn

13

25

40

255

320

640

1280

bulgur

8

15

25

190

235

470

940

Shelling peasairean

8

15

25

185

230

460

920

neamhnaid eòrna

rus

cuscus

8

15

25

180

225

450

900

millet

8

15

25

175

220

440

880

chruithneachd

7

15

25

165

210

420

840

siùcair

10

20

30

160

200

400

800

semolina

8

15

25

coirce flùr

10

20

30

145

180

360

720

Groats wheaten

eòrna Groats

cruithneachd min

8

15

25

130

160

320

640

bainne-fùdair

4

8

15

100

120

240

480

Min-choirce bleideagan

5

10

15

80

100

200

400

Hercules

4

9

15

60

75

150

300

arbhair bleideagan

3

6

10

50

60

125

250

Spìosraidh (mhin-)

Mar ann an ullachadh a 'chuid as motha soithichean Feumaidh beagan spìosraidh, am prìomh yardstick Tha tì agus bùird. Airson goireasachd, chaidh a chur ris agus teaspoon, an ìre-lìonaidh a tha a '10 ML. Ceumannan cuideam bathar ann an spàinean nach eil co-ionann ri lìonaidh aca.

Cuideam chuid as motha de spìosraidh, agus cur-ris a 'crochadh air a' mhuileann agus bathar càileachd. Mar eisimpleir, mòr talamh cofaidh bidh cuideam beagan nas àirde na an grinn a bhleith cofaidh.

Note:

  • Clàr de chuideaman agus tomhasan biadh ann an gramaichean Chan eil barantas an buileach ceart chuideam, a chionn cunbhalachd agus meud mòran de na stuthan nach eil daonnan an aon rud.
  • Glè thric pinches spìosraidh air an tomhas ann gràinnean mu chairteal teaspoon.

bathar

cuideam

teaspoon

mìlsean spàin

-bùird

fuine sòda

12

24

45

'Starch

10

20

30

pùdar-siùcair

citric acid

8

15

25

pùdar fuine

cocoa

Cinnamon

7

13

20

cofaidh, talamh

crom-lus

6

12

18

gelatin

5

10

15

piobar

aran Criomagan

mustard

4

8

12

cofaidh grad

3

6

10

carnation

lionntan

Tha an leaghan a tha cha mhòr an-còmhnaidh air a thomhas ann mìleliotair, a tha gu mòr a 'furastachadh a' còcaireachd, bhon a tha gu leòr gus fios an tomhas de shoithichean, a tha mar as trice air an tomhas bathar. Ann an suidheachadh far a bheil an leaghan òrdugh a thomhas ann an gramaichean, an cuideam as fhaisge air an leabhar.

Tha an leaghan a 'bhathar

Cuideam ann an gramaichean

Tea l.

(5 ML)

Dessert l. (10 ML)

Biadh l.

(15 ML)

200 ML

250 ML

500 ML

1000 ML

uisge

5

10

15

200

250

500

1000

bainne

cream

deoch làidir

cognac

fìon-geur

leagh ìm

7

14

20

195

240

480

960

leaghte reamhar

5

10

15

195

240

480

960

Sunflower ola \ olaidh

6

12

18

185

230

460

920

margarine, leagh

5

10

15

180

225

450

900

Tha bathar-cruaidh

Nòta: Tha an clàr gu h-ìosal air ceuman agus cuideaman ann an gramaichean de bhathar a 'tabhann ball-sampaill dàta. Tha dearbh cuideam bathar crochadh air am meud agus an seòrsa.

bathar-ainm

tomhas de chuideam ann an gramaichean

spàin

glainne

Banca 0.5 liotairean

Banca 1 liotair

teahouse

mìlsean

seòmar-bìdh

200 ML

250 ML

candied mheasan

10

25

35

220

275

550

1100

pònairean

5

15

20

175

220

440

880

leantailean breagha

5

15

20

175

220

440

880

peasairean aon phìos

5

15

20

160

200

400

800

leantailean mòr

5

18

25

160

200

400

800

Ground cnò Fhrangach

10

20

30

155

190

380

760

rèasanan

10

20

30

155

190

380

760

cherry

10

20

30

155

190

380

760

cranberry

10

20

30

155

190

380

760

currant

10

20

30

145

180

360

720

cnòthan Peeled

8

15

25

140

175

350

700

Peeled calltainn Staosnaig

8

15

25

140

175

350

700

Walnut ionnlaid pìos

10

20

35

135

170

340

680

shùbhan-làir

8

15

25

135

170

340

680

Peeled almoin

10

20

30

135

170

340

680

sùbh-craoibhe

5

10

20

120

150

300

600

viscous cunbhalachd foods

Beachdaich air na diofar ùire agus na stuthan.

bathar-ainm

tomhas de chuideam ann an gramaichean

spàin

glainne

Banca 0.5 liotairean

Banca 1 liotair

teahouse

mìlsean

seòmar-bìdh

200 ML

250 ML

goil Co-dhlùthaichte bainne

12

25

40

280

350

700

1400

Berry / measan puree

12

25

40

280

350

700

1400

Jam / Jam

15

30

45

275

340

675

1350

mil

12

25

40

260

325

650

1300

Co-dhlùthaichte bainne

12

22

35

240

300

600

1200

tomato Paste

uachdar tiugh

10

20

30

210

265

530

1060

mayonnaise

8

15

25

200

250

500

1000

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.