Chaff - dè an seòrsa Grits? Chruithneachd agus rus chaff

'S dòcha gur ann an cidsin sam bith eile chan eil e cho cumanta soithichean bho mheasgachadh de ghràin, ann an Ruis. Tha a 'chuid as motha as fheàrr leotha a bha agus a tha eòrna, chruithneachd, rus, agus eile. Agus an lorgadh e gràn, a 'cleachdadh airson còcaireachd chaff. Dè an seòrsa gràin, ge-tà, beagan urrainn a fhreagairt anns a 'bhad. Agus a h-uile a chionn gu bheil ann o chionn beagan bhliadhnaichean tha e air ainneamh a chleachdadh airson còcaireachd lite.

Mar a gheibh chaff?

Gu dearbh, chan eil dìomhair a dèanamh nach 'eil, agus tha mòran gràinean ainmeil agus cho-ainm chaff. Mar eisimpleir, coirce is cruithneachd. Airson aca ullachadh, fad gràn a tha a phronnadh a-steach grunn phìosan, ach cha ro mhìn. Tha seo a regrind, a tha ris an canar an "chaff."

Dè an seòrsa gràin, ge-tà, chan urrainnear a fhreagair àm soilleir. H-uile càil an crochadh air an stuth amh bhon a rinneadh e. Dà mar-thà air a bhith air an ainmeachadh. Another mòr-chòrdte den chruithneachd agus rus chaff, a 'cleachdadh gràn rus agus den chruithneachd. Gu tric, chan eil e freagarrach airson unground sgàth bhrisidhean ionracais. Ach, chan eil seo a 'ciallachadh gum faigh Grits ìsle càileachd.

Feumail feartan chaff

Eu-coltach ri fad gràinnean, chaff, chan ann a-mhàin còcairean nas luaithe, ach a 'tuiteam às a chèile làidire. Falaich bhuapa bi tuilleadh fhìnealta structar nas coltach ri buntàta air a phronnadh. 'S e sin carson a tha e ga chleachdadh airson brot a lìonadh, a' còcaireachd agus chops cutlets. A thuilleadh air sin, an chaff thathar a 'moladh airson clann òg agus seann daoine, aig an robh nas cruaidhe a chnàmh gu lèir gràn.

Aig an aon àm, agus a 'chruithneachd, rus chaff agus a chumail na buannachdan uile gu lèir gràinneanan. Mar sin, den chruithneachd a tha saidhbhir ann an iarann, agus potassium calcium. Agus 13% de na stuthan a tha ann - tha seo riatanach amino ri tachartasan shearbhagan. Thathar a 'moladh airson an t-siùcair, reamhrachd, caolan duilgheadasan agus cuairt-fala galaran. A thuilleadh air sin, an chaff faodar a thoirt, eadhon mar a 'chiad mine.

Broken rus, bruich ann an uisge, a bhios feumail ann a bhith a 'ghrèim, amhach ghoirt agus muc, mar a tha e a' cuideachadh a ghnàthachadh an teòthachd agus a dhèanamh aice fhèin antibodies a 'bhìoras. A thuilleadh air sin, an congee mòr a tha seo antidiarrheals. Chan eil sin a h-uile feumail feartan, air a bheil an chaff. Dè an seòrsa de ghràin, tha sinn a dh'innis: tha e furasta a chnàmh, agus mar sin saturates an corp le riatanach Micronutrients. 'S e sin carson a bhrochain air a ghearradh a' moladh a h-uile beathachaidh.

mu uirsgeulan

Ach tha mòran a dhiùltadh a cheannach chaff, mar a tha iad a 'beachdachadh e ana-caitheamh de bhun-riochdachaidh. Gu dearbh, tha e air a dhèanamh de na fìrinn nach eil e freagarrach airson a 'dèanamh gràn bho fad gràinnean. Ach tha e na h-uile a ghabhas ithe agus chan eil e an ath-chuartachadh stuthan. Bha càileachd an deiseil ghràinean an crochadh tuilleadh air an sgil a 'chòcaire, chan eil a' chùis air dè a dhèanamh chaff. Dè an seòrsa eòrna, a-nis tha fios agad.