Aig dè an aois a bheir clann eggplant? Doctors 'molaidhean agus reasabaidhean

Tha e ainmeil a glasraich a tha air aon den chiad lures a 'faighinn a' meann. Na stuthan sin a tha tòrr de mhathachadh a bheil deagh bhuaidh air a 'bhodhaig. Mar sin, tha iad a 'cleachdadh a bhrosnachadh le lighich. Ach tha aois bacadh air tighinn a-steach cuid de ghlasraich. Aon leithid bhathar tha eggplant. Ged a tha e air a dhèanamh suas de feumail beothamain agus mèinnirean, faodaidh e cron a dhèanamh an corp leanabh. Airson faighinn a-mach dè an aois a bheir clann eggplant, tha e riatanach a bhith a 'bruidhinn ri do dhotair-cloinne.

Feumail feartan glasraich

Eggplant anns ascorbic acid, bhiotamain B, agus pectin. Tha buill nan glasraich a-steach mèinnirean leithid sinc, iarann, copar, calcium agus feadhainn eile. Tha brath eggplant nach gabh àicheadh gu bheil ea 'glè bheag calaraidh.

Tha seo a 'glasraich a dh'fhaodas a bhith reothadh a thiormachadh agus, aig an aon àm chan eil e a' call an luachmhor feartan. Tha an t-seilbh a luathachadh cnàmhach phròiseas. Tha deagh bhuaidh air an cridhe an siostam. Cumail lionn agus electrolyte cothromachadh. Math toirt lionn bhon bhodhaig. Neartachadh cnàimh maothraidh agus maoth-chnàimh.

Stuthan cunnartach a tha ann an glasraich

A bharrachd air na deagh feartan, eggplant Tha feartan àicheil. Mar sin tha e riatanach gu bheil fios aig dìreach dè an aois a bheir clann eggplant. Aon de na feartan àicheil de na lusan a tha sin mar anns na glasraich abachaidh A? Dhèanamh solanine. 'S e seo a' compound 'dèanamh cron air daoine. Uime sin, cha n urrainn e bhi thar-inbheach glasraich. Eggplant e beachdachadh trom biadh airson a 'phàiste. Tha seo mar thoradh air gu bheil am pròiseas cnàmhaidh chan eil e ro luath. Uime sin, a 'cheist a bheil clann urrainn eggplant, lighich a' freagairt nach eil e riatanach a-steach orra ann an leanaibh chlàr-taice aig aois òg. Ma tha, ge-tà, air a chur ris glasraich daithead, thathar a 'moladh a' cuingealachadh an àireamh.

Aig dè an aois a bheir clann eggplant?

A rèir dhotairean, glasraich gabhail a-steach ann an clàr-taice na cloinne nach eil e a 'moladh airson suas ri trì bliadhna. Gu h-àraidh cha bu chòir dhuibh a thoirt do chlann suas ri bliadhna. Cloinne siostam cnàmhach debugged Chan eil e fhathast a 'ruith anns an aon ùine. Nithean clann aig an aois seo tha chìch. Agus 's dòcha mo mhàthair bainne' S e prìomh thobar de chumhachd. Tha cùisean nuair a tha an leanabh glè ceangailte gu a màthair, agus tha e doirbh a thoirt suas an uchd.

Lure minn a 'moladh a' tòiseachadh leis na glasraich a tha furasta a chnàmhadh, chnàmhadh gu luath agus chan eil adhbharachadh aileardsaidhean. Eggplant Chan eil iomradh a thoirt air a leithid sin de stuthan, mar a tha fada cnàmhach phròiseas. Tha seo a 'dearbh bu chòir beachdachadh air, a' dèiligeadh ris a 'cheist, dè an aois a bheir clann eggplant.

Dòighean cleachdaidh

Tha seo a 'glasraich Chan eil ithe amh. Tha a bhas, a ghoil, ga tioramachadh agus ga t. D. Tha mòran reasabaidhean eggplant. Gu cinnteach, h-uile duine sin a chleachdadh glasraich ithe pronn no mar roilichean, lìonta le diofar lìonaidhean a tha, mar eisimpleir, grated càise. Gus seo a chleachdadh leanabh bhathar a 'moladh a nighe glasraich, a' gearradh a-steach do sliseagan agus cuir salainn. Mar sin, bu chòir fhàgail airson leth uair a thìde, an sin nighidh fon uisge a 'ruith agus a' tòiseachadh a bhruich. Ma tha an eggplant thathar a 'sùileachadh a chur a-mach, tha e glasraich còcaireachd àm tha 40 mionaidean. Tha na molaidhean sin bu chòir beachdachadh, gu sònraichte ma thathar an dùil gu bheil am biadh a bhios an leanabh.

Dè a cheannach glasraich?

Tha sinn a 'dèiligeadh leis a sin, dè an aois as urrainn dhut a thoirt do naoidhean eggplants. Nise, tha e riatanach a bhith a 'bruidhinn mu dheidhinn a' taghadh a 'bhathar. Overripe glasraich urrainn cron air a 'bhodhaig.

Mar sin, airson na cloinne-taice, feumaidh tu a cheannach òga eggplant. Bu chòir aire a thoirt don an craiceann. Bu chòir a bhith rèidh agus fiù 's. Bu chòir dhut cuideachd a 'faicinn sin air a' chraiceann de na lusan a chaidh a mhilleadh. Ann gus nach tèid mearachd, òg glasraich no nach eil, bu chòir dhut pàigheadh aire gu petiole. Tha òga glasraich uaine e. Tha iad sin a glasraich taghadh riaghailtean a dh'fheumar a mheas chan ann a mhàin do chlann ach cuideachd airson inbhich.

Aileardsaidh agad ri glasraich

Fhuair sinn a-mach ciamar a steach do eggplant daithead clann aig dè an aois as urrainn dhut a thoirt dhaibh. Mus toirt leanabh beag a 'bhathar gun robh e a-riamh air an ithe, tha e riatanach a bhith a' dèanamh na deuchainn. Gus seo a dhèanamh, feumaidh sibh a thoirt dhan leanabh agaibh tuaiream beag de lusan. Sin a bu chòir dha fhaicinn ma tha ath-bhualadh mothachaidh. Eggplant, mar as trice chan eil adhbharachadh allergic bhualaidhean. Ach tha a 'chlann a h-uile eadar-dhealaichte. Uime sin, gu tur a 'dùnadh an cunnart bho chunnart a' cleachdadh a 'bhathar seo nach urrainn a bhith. Tha a 'chlann a dh'fhaodadh a bhith tachais, broth, cur a-mach, mì-rian agus stòl eile Foillsicheadh allergy. Bu chòir a ràdh gu bheil seo a 'tachairt reaction urrainn às dèidh a' chiad tagradh, agus a 'dèanamh mean air mhean.

Mar sin, mus bhruich thu eggplant chloinne, a bhith cinnteach gu deuchainn an glasraich. Ma tha pàiste allergic a 'bhathar, tha e riatanach gus bacadh a chur ris bho na cloinne chlàr-taice. Thathar a 'moladh a' sealltainn an leanaibh dotair- chloinne, mar sin, tha e air a chur an dreuchd riatanach a leigheas. Gu dearbh, ma tha na comharraidhean a tha fìor nach pronounced, faodaidh sibh dìreach nach eil a bheir an leanabh fhad 'sa bha eggplant. Agus an uair sin a 'feuchainn ri thoirt air ais. Bu chòir dha cuideachd a bhith air a bhreith ann an inntinn aig dè an aois urrainn ithe eggplant.

molaidhean

Eggplant anns feumail trace eileamaidean agus beothamain, a tha a 'toirt buaidh air a' chorp. Ach a thoirt do chloinn òga nach eil a 'moladh air sgàth' s gu bheil e air a chnàmhadh airson ùine fhada agus a tha air a bhith trom air biadh airson an naoidhean.

Bu chòir cuideachd a bhith cuimhneachadh gu bheil a 'còcaireachd àm glasraich nach eil e luath. Bu chòir do dh'oileanaich a bhith air eadar-theangachadh le faiceallach, agus a 'tòiseachadh le beagan. Bho overripe measan Bidh cron air an corp, tha e riatanach gus a thaghadh gu cùramach eggplant.

Bho na bliadhna co-dhiù a thoirt an leanabh glasraich? Tha an co-dhùnadh an urra ri na pàrantan. Ach bu chòir dhuinn cuimhneachadh gu bheil dotairean a 'moladh seo a chur air glasraich ann am meann-taice an dèidh sin.

Recipe: Eggplant le Tomatoes

A rèir a 'bhlas feartan eggplant chan eil e daonnan a' còrdadh ris a 'chloinn. Mar sin tha e riatanach freagarrach a lorg reasabaidh. Eggplant Faodar bruich ann an diofar dhòighean. Mar eisimpleir, ann an àmhainn no dùbailte goileadair, tha iomadh reasabaidhean. Cuideachd, glasraich tha gu math còmhla ri lusan eile agus feòil.

Fìor mòr-chòrdte le reasabaidh eggplant tomàto. Tha e còrdadh gu mòr ris a 'chloinn. Gus ullachadh seo mheis feumaidh dà eggplant, tomàto is càise (100 gram). An toiseach, feumaidh tu a bhith a 'nighe an eggplant. Air a leantainn le bhith a 'gearradh dheth an t-earball a ghearradh agus glasraich fàinneachan. An uair sin, feumaidh tu a nighe na tomàtothan agus ghearr. Tha e nas fheàrr gun meud tomàto bha an aon rud a eggplant. Air a leantainn suathadh càise air garbh grater. Ghearradh eggplant chur air bèicearachd duilleig, a chur an tomàto. Feumaidh e bhith air a dhèanamh mar gu bheil gach cearcall cearcall tomàto eggplant luidh. Top mheis crathaidh le càise. An uair sin, feumaidh tu a chur ann an àmhainn airson leth-uair a thìde. Tha e a 'tionndadh a-mach glè bhlasta agus fallain soitheach gu bheil clann a ghràdhachadh.

glasraich eanaraich

Another feumail soitheach a tha air a dheasachadh le eggplant, glasraich eanaraich. Faodaidh e bhith air a bhruich ann an goileadair dùbailte. Gus ullachadh a dhìth buntàta, eggplant, tomàtothan, peabairean, uinneanan agus creamh (zubochek). Tha gach tàthchuid a ghabhail aon phìos. Tha còcaireachd a 'phròiseas a tha gu math sìmplidh. All ghlasraich a bu chòir a bhith air a nighe, glanadh agus a 'gearradh a-steach sliseagan. An ath, chuir iad ann an canastair, agus dòirtidh an sabhs tomàto air a 'mhullach. Tionndaidh air a 'bhàta-smùide airson 40 mionaid. Serve eanaraich feòil a bhith.

co-dhùnadh

A-nis gu bheil fios agad dè an aois as urrainn dhut a thoirt do naoidhean eggplants. Tha sinn cuideachd sgrùdadh air na diofar bheachdan dhotairean molaidhean airson daithead bhathar coimiseanaidh. Mu dheireadh an t-artaigil ag innse mu dhà reasabaidhean do chloinn.