Traidiseanta American bracaist: Feartan as fheàrr reasabaidhean agus clàran-bìdhe

Tha ceist air dè na h-Ameireaganaich airson ithe bracaist a tha gu math toinnte, oir fiù 's as aonais a' smaoineachadh beagan roghainn gun urrainn dhut a 'tabhann freagairt. American-stoidhle bracaist gabhail a-steach an dà chuid trom agus solas soithichean, is urrainn dhut cuideachd dà eadar-dhealaichte. Bathar a tha àbhaisteach airson seo mine Faodar cuideachd a 'frithealadh airson lòn, a dhinnear no dìreach mar blasad bidhe.

Air an làimh eile, tha àireamh mhòr de dh'Ameireaganaich tur seachnadh bracaist no dìreach a 'bìdeadh anns a' mhadainn fosgailte. Ach, tha cuid pàtrain fhathast a bhith cliùiteach.

Dè na stuthan a tha a-steach ann an Ameireaga bracaist traidiseanta?

Anns a 'chuid as motha de chùisean, bracaist gabhail a-steach cofaidh, tì, sùgh mheasan (mar as trice orains, seadagan no tomàto) bainne no mar deoch. Am measg bathar eile ceannasach na roghainnean a leanas:

• Ghràinne Stèidh: dh'òl deoch-slàinte aran, bagels, pretzels, Beurla MUFFINS, bran MUFFINS. Mar riaghailt choitcheann, min smeuradh ìm, silidh, silidh no uachdar càise.
• biadh fallain eileamaidean: a 'mheasan, càise no Yogurt.
• Fuar ghràinean stèidhichte greim-bìdh: gràn bho ghràinean, làn bainne, agus a ghabhas cur pìosan de mheasan, a leithid, bananathan shùbhan-làir, sùbhan-craoibh, etc. Granola e cuideachd a 'còrdadh roghainn. Cloinne gràinean bracaist Faodar mòr a dhèanamh milis.
• Hot greimean-bìdh stèidhichte air gràn: min-choirce, lite de chruithneachd no rus, gu tric le a 'cur bainne. Faodaidh iad a bhith air ullachadh bho thùs no a cheannach mar semifinished pocannan, deiseil airson teas ann an àmhainn microwave. Min-choirce a tha gu tric le blas Cinnamon, ùbhlan, rèasanan no cnothan.
• Eggs: ròsda, sporghail no an goil.
• Bhreacagan no waffles, mar as trice a bogadh ann an craobh-mhalpais sioraip.
• -Iasg a smocadh: bradan, Sturgeon, breac, sgadan. Tha e a 'frithealadh fuar le h-aran, Capers is uinneanan. Tha e gu math sumptuous bracaist, a tha a 'gnìomhachadh eil a' tachairt làitheil.

A teth American bracaist mar as trice air a dèanamh suas de na leanas bathar:

• Sausage agus bathar-feòla: hama, hama, isbeanan, steak beag, bruich agus a leigheas.
• Vegetables: buntàta (Fraingis fries, bhas buntàta, hashbraun), àmhainn no bhas pònairean, coirce (brochan air a dhèanamh de coirce flùr, a tha cumanta ann an ceann a deas). Mar as trice, leithid taobh a-soitheach a 'dol le cookies agus sgonaichean.

Elements of Ameireaga bracaist ann an taigh-bìdh

Nithean iom-fhillte ugh soithichean a tha a 'frithealadh aig an Nollaig fèistean mhadainn no ann an taighean-bìdh. Tha iad a 'gabhail a-steach uighean Benedict (ugh phoidsigeadh Beurla muffin no ag òl deoch-sliseag Chanada hama, air a chòmhdach le sabhs tiugh hollandaise) agus uighean Florentine (fìor-Spinach a chòmhdach le sabhs càise).

Tha e ainmeil ann an Ameireaga agus mar a mheis Huevos Rancheros - Mexican biadh nàiseanta, a tha sporghail uighean, uinneanan, tomàtothan, chili piobar agus creamh. Tha e a 'frithealadh ann an sabhs spìosrach dearg.

American omelette gabhail a-steach diofar phàirtean. Gnàthach a-steach cur-ris càise, balgain-buachair, uinneanan, air an gearradh uaine no dearg clag piobar, diced hama, hama, chili piobar, agus diofar eile sgudaichte diced feòil agus glasraich.

Fast Food Restaurants, leithid Dhòmhnaill, a 'tabhann Ameireaga bracaist sònraichte menu: ceapairean de ugh, isbean, càise' fuine ann am Beurla. Bha mòran Ameireaganaich b 'fheàrr leat coltach ugh ceapairean le sìmplidh aran no Pita, gu h-àraidh mar luath bracaist air siubhal.

American bracaist: Recipes prìomh soithichean

Tuairisgeul bi neo-iomlan gun a bhith a 'toirt reasabaidhean airson cuid de na mòr-chòrdte bathar. A 'chiad uile cuiridh sinn cudrom air bhreacagan, sporghail uighean agus hama.

American-stoidhle bhreacagan

American bhreacagan a dhèanamh bho Bris, le min, pùdar fuine, bainne agus uighean. Adding bhlàthaich taois - tha e an American clasaigeach. Bhreacagan Faodar seirbheis sam bith a lìonadh feòil, measan agus glasraich fhàs. A thuilleadh air sin, faodaidh iad a bhith air an uisgeachadh le ola no sioraip, a crathadh le dhearcan no mheasan sgudaichte eile, air a sgeadachadh le chuipeadh uachdar no scoop de reòiteag mhullach leis.

Pancake cuideachd gnàthach bathar, agus an eadar-dhealachadh ann an tighead. Tha iad tuilleadh mar Russian bhreacagan na bhreacagan. Tha an dà àmhainn urrainn bathar a bhith air ullachadh às an arbhar min. Co-dhiù, wafers ullachadh agus a bha cha mhòr cho math.

Bhreacagan tha air an ullachadh an dà chuid aig an taigh bho thùs, agus bho mòr-chòrdte tioram measgachaidhean. Wafers urrainn a bhith air ullachadh le bhith a 'cleachdadh iarann agus waffle coltach deuchainn. Ach, reòite waffles cuideachd uabhasach mòr-chòrdte airson teas ann an toaster.

hama

Tha e do-dhèanta smaoineachadh gun an American bracaist de bhas hama. Tha iad sin feòil stiallan 'nochdadh ann an iomadh ainmeil filmichean.

Gnàthach dòigh hama bhas ann a 'phana-fraighigidh meadhanach staid bhrisg. Ach, nuadh mnathan taighe b 'fheàrr a dhèanamh ann an microwave (Thathas a' creidsinn gu bheil leithid biadh a tha e nas feumaile). Tha cuideachd dòigh eile hama a bhruich - ann an àmhainn. Gus seo a dhèanamh, a 'leudachadh an stiallan hama air foil, an uair sin a' fuine airson beagan mhionaidean.

muesli

Muesli 'S e aon de na roghainnean as fheàrr airson fallain bracaist. Ameireaganaich a chleachdadh airson seo a dhèanamh grèim bidhe beag ola. Tha ea 'dèanamh gràn nas socair agus beathachadh. Ciamar a dh'fhaodadh iad a bhruich bhlasta American bracaist?

Airson seo ghràinean ann an stòran bu chòir Cuir cuid a thiormachadh ùbhlan agus a 'measgachadh gu math. Faodaidh tu cuideachd Cuir sam bith cnothan - pecans, almoin, cnòthan Frangach agus mar sin air. Tha seo a 'measgachadh a tha gu h-àraidh blasda ann an co-bhuinn ri Greugach no iogart bainne fuar.

omelette

American bracaist ann an riochd omelette eadar-dhealaichte ann nach eil e anns bainne agus eile a cur-ris. Gus ullachadh a tha e, feumaidh tu neo-maide 'phana-fraighigidh le tiugh-ìosal agus aomadh oirean a theasachadh na h-uighean cothromaiche agus leig iad a' losgadh air na h-oiseanan.

Feumaidh tu a 'chùis air na h-uighean gu cùramach, agus mar sin nach robh e còmhlan de ugh pròtain. An uair sin cuir gràinnean salainn agus grated càise. A thuilleadh air sin, faodaidh sibh Cuir sam bith de na stuthan anns a 'lìonadh a thogras tu: arbhair à tiona, peasairean, air an gearradh glasraich, hama, hama agus mar sin air. 'S urrainn dhut a mheasgachadh grunn sheòrsaichean de lìonaidhean, agus faigh bhlasta Bheurla mine.

Mar a chì sibh, Ameireaga bracaist taice na tha e furasta a dhèanamh thu fhèin.