Tachartas thar-dùthcha. Sgithidh anns an Ruis. Seòrsan sgithidh

Dè an seòrsa spòrs as inntinniche agus as bòidhche? Tha e doirbh a bhith a 'breithneachadh, ach chun an àireamh de spòrs aig a bheil feartan mar sin, tha e comasach gun tèid sgitheadh a dhèanamh. Am measg nan co-fharpaisean airson sin tha rèisean sgithidh agus leuman bho earball.

Eachdraidh leasachadh sgitheadh. Dè tha cho neo-àbhaisteach mu dheidhinn?

Tha eachdraidh leasachadh Coitcheann Lochlannach cho inntinneach agus cho bòidheach cho inntinneach agus cho bòidheach 'sa tha an spòrs seo fhèin. Coltach ri iomadh seòrsa sgithidh eile, faodaidh e beachdachadh air Lochlann air a dhachaigh. Bho mheadhan an fhicheadamh linn anns na dùthchannan Lochlannach thòisich iad a 'cur air dòigh gnìomhan geamhraidh de dhiofar seòrsaichean. Gu h-àbhaisteach, bha am prògram aca a 'gabhail a-steach farpaisean ann an diofar sheòrsaichean sgithidh. Is e bliadhna breith Lochlannach còmhla 1892. B 'ann an uairsin a chaidh fèis geamhraidh a chumail ann an Holmenkollen (is e seo baile beag ann an Nirribhidh). Rè a 'chogaidh, chaidh farpaisean airson spòrs spòrsail is ioma-fhillte seo a chumail airson a' chiad uair. Tràth anns an 20mh linn thionndaidh am fèis gu bhith na cho-fharpais eadar-nàiseanta. Ann an 1922, ghabh rìgh Lochlannach eadhon pàirt ann.

Tha an fhèis seo air a chumail ann am baile mòr Nirribhidh agus san àm againn. Tha e inntinneach gu robh na lùth-chleasaichean sin a bha a 'coileanadh toraidhean àrd ann an Lochlannach còmhla mar fhìor phroifeiseantaich ann an sgitheadh ann an Nirribhidh. Is ann air an adhbhar seo nach eil e na iongnadh gun robh e cho mòr air a bhith a 'còrdadh ris a' gheama seo agus chaidh a ghabhail a-steach ann am prògram a 'chiad Gheamannan Oiliompaics geamhraidh. Thachair iad ann an 1924 anns an Fhraing. Bhon uairsin, cha deach an spòrs a-mach às a 'phrògram de phrìomh thoiseach na h-ùine ceithir bliadhna, cha deach ach beagan atharrachaidhean a dhèanamh ris na riaghailtean aice.

Dè an rud a th 'aig na riaghailtean sin?

Mar as trice bidh co-fharpaisean airson tachartasan co-cheangailte Lochlannach a 'mairsinn airson dà latha. Anns a 'chiad latha, bidh lùth-chleasaichean a' leum bho earball le àirde de 90 meatair san dàrna àite - a 'gabhail pàirt ann an rèis sgithidh agus a' ruith 15 km. Tha an tè mu dheireadh air a dhèanamh le stoidhle an-asgaidh.

Cha robh an trampolines daonnan cho àrd. Roimhe sin, bha iad mòran nas ìsle. Mar eisimpleir, bho 1924 gu 1952 cha robh e ach 60 meatairean. Ach, airson diofar sheòrsaichean sgitheadh thar-dùthcha agus àirde a 'bhothain, agus fad an astar eadar-dhealaichte.

Dè na seòrsachan sgithidh a tha air an roinn ann an dà?

1. Farpaisean fa leth.
2. Co-fharpaisean sgioba.
3. Sprint.

Anns a 'chiad chùis, bidh an com-pàirtiche a' leum dà uair bho earball le àirde de 90 meatair agus a 'ruith ann an rèis 15 cilemeatair.

Anns an dàrna h-àite - bidh gach aon de na ceithir buill sgioba a 'dèanamh dà leum bho cheann-uidhe le àirde 90 meatair. Stèidhichte air toraidhean a 'chiad latha, gheibh iad puingean. Tha an àireamh phuingean a 'co-dhùnadh sreath àireamh an neach a tha a' gabhail pàirt anns an rèis. Is e rèis sealaidheachd 4 gu 5 km a th 'anns an rèis seo. Is e an neach a bhuannaicheas an sgioba aig am faod ball an loidhne crìochnachaidh a ruighinn an toiseach.

Anns an treas cùis, leum na dùbailtean bho earball le àirde 120 meatair, agus an uairsin a 'ruith air sgios airson 7.5 km.

Gu dearbh, tha an dàta seo air a thoirt seachad airson farpais lùth-chleasaichean inbheach. Do chloinn, chan eil àirde an trampoline agus fad an rèis nas lugha.

Bidh mòran de chom-pàirtichean de gach seòrsa spòrs a 'toirt cuimhneachain bho gach toiseach. Cha do thuit air chùl a thaobh seo agus sgitheadh thar-dùthcha. Chaidh a 'bhràiste a chaidh a chuir air chois airson an spòrs seo a sgaoileadh, gu sònraichte, am measg cuimhneachain nan Geamannan Oiliompaiceach ann an Sochi.

An e eachdraidh coltas sgitheadh na dùthcha againn cho bòidheach ri eachdraidh coltas nan Lochlannach còmhla?

Cuin a thòisich leasachadh sgitheadh proifeasanta anns an Ruis? Bho mheadhan an 19mh linn. Gu dearbh, nochd clubaichean spòrs airson luchd-leantainn sgitheadh ann an St Petersburg agus Moscow. Ann an 1894 chaidh a 'chiad chearcall de luchd-sgèilidh fhosgladh. Thàinig an iomairt bho seachd luchd-leantainn air cuairtean sgithidh agus 13 com-pàirtichean de chluba rothaireachd a 'phrìomh-bhaile.

Gu h-oifigeil, dh'fhosgail an club ann an 1895 Faodar beachdachadh air a 'cheann-latha seo mar cheann-bliadhna breith sgitheadh na dùthcha againn. Ann am bailtean eile na Ruis cha robh clubaichean sgithidh ann, ach bha mòran shaoranaich airson an tlachd aca fhèin a 'rèiteachadh sgitheadh sgithidh.

Ma thilleas sinn gu Co-chomann Nordach, chaidh a 'chiad cho-fharpaisean sa spòrs seo san dùthaich againn a chumail ann an 1912 ann an St Petersburg.

Dìreach spòrs dhaoine aig na h-Oiliompaics

Beagan a chanadh gu bheil an Lochlannach còmhla - tha e gu math doirbh ann an corporra plana sealladh an spòrs. Is dòcha, air an adhbhar seo, nach eil na farpaisean Oiliompaiceach air an cumail ach am measg dhaoine. A dh'aindeoin sin, tha molaidhean ann a bhith a 'gabhail a-steach prògram prìomh thoiseach a' cho-fharpais ceithir-bliadhna airson an spòrs seo agus ann an roinn nam ban. Mar eisimpleir, chuir Sarah Hendrickson, a bha na chluicheadair san t-saoghal ann an leum sgithidh, às deidh na co-fharpaisean Oiliompaiceach sa spòrs seo (cha robh i ach an sin 21) a dòchas gu bheilear a 'gabhail a-steach sgitheadh boireannaich anns a' phrògram Oiliompaigeach aon latha.

Dè an uidheam a dh'fheumas tu airson faighinn a-steach airson nan Lochlannach còmhla?

Airson rèisean air sgiosan:

• Tha brògan sònraichte, a tha air a chùlaibh a 'bualadh an aghaidh an ankle agus a' lùghdachadh an cuideam air nuair a bhios e a 'ruith;
• Sgios caola. Bu chòir dhaibh a bhith nas aotroime na airson sgitheadh;
• Fastadairean gus do chasan a chuir air sgiosan;
• a dh'fhaid agus dìreach pòlaichean. Mu dheireadh faodaidh iad a bhith suas ri amhach an lùth-chleasaiche.
• Bu chòir an èideadh a bhith air a fuaigheal bho inneal pìos a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte airson sgitheadh;
• Lùth airson sgith. Tha an roghainn aige an crochadh air an aimsir agus air cùmhnantan an t-slighe.

Airson leum bho bhanntrach:

• Brògan sùbailte. Feumaidh iad togail àrd a bhith aca. Tha seo riatanach gus am bi cothrom aig an sgiobair leantainn air adhart gu làidir tron leum;
• Ceangail làidir. Tha iad air an dealbhadh gus casg a chuir air sgios a bhith a 'gluasad tron leum.