Torachais - a ... Nach 'tuigsinn dè a tha torachais agus dè a tha a luach

Tha an àireamh de chàraidean a tha a 'smuaineachadh nach urrainn a leanabh, o chionn ghoirid air a dhol suas. A thuilleadh air slàinte an dà chuid pàrantan, soirbheachail a 'toirt buaidh air torrachas bhreacan, cuir no torachais. 'S e an comas fàs-bheairt a tha ann an feise inbheach aois, a thoirt gu buil shliochd. 'S e sin am bun-bheachd "torachais" bidh sinn a' bruidhinn anns an aiste seo.

LINN torachais

Mar sin, ann am faclan eile, torachas - tha an corp air comas a conception agus rugadh leanabh. Deichead no boireann aois torachais - 'S e na h-ùine nuair a tha e comasach air an torrachadh, torrachas àbhaisteach agus air breith chloinne. Deamografach torrachas aois - 15-49 bliadhna. Bho meidigeach agus sòisealta sealladh, an ùine seo a 'fàs caran nas cumhainge. Mar sin, ann an 15 bliadhna, tha e glè dhoirbh a thoirt leanabh iomlan foghlam, agus 40 - an comas an torrachas a lùghdachadh, agus an cunnart a bhith aig an leanabh le diofar neo-riaghailteachdan. Mar sin, thathar an dùil gum aois nuair a chuid as motha de leasachadh torachais - 'S e 25-30 bliadhna. Age ann male torachais tha cho cudromach.

Mnà torachais

Tha an leanaban nighean Tha mu 400 uighean, ach tha iad fhathast immature agus tha iad ann an ovarian follicles. Na ceallan seo a 'tòiseachadh a' fàs aig inbhidheachd. Ach, aig gach menstrual cearcall a 'tachairt ach aon oocyte maturation. Tha am pròiseas seo ris an canar ovulation. An dèidh abachadh oocyte fàs deiseil airson an torrachadh a 'sìneadh a-steach do machlag tro fallopian tube. Mar sin, ovulation agus torachas ann am boireannaich a tha co-cheangailte gu dlùth. Cuideachd air a 'gintinn a' toirt buaidh air staid an fallopian tiùban. Feumaidh iad a bhith Gheibh, no spùtach nach urrainn gluasad a dh'ionnsuidh an t-ugh. A thuilleadh air sin, tha e cudromach airson soirbheachail conception staid na endometrium, a 'gabhail a-ugh, agus cervix agus machlag fhèin a chumail, agus an dèidh sin na seirbheis.

male torachais

Fireann torachas an crochadh air càileachd an spùtach agus an comas aca gus thodhar. A h-uile 72 làithean solar spùtach ùrachadh. Gu tòrr de nithean a 'toirt buaidh male torachais. 'S e seo prìomh-làidir agus smocadh. Cuideachd air an male gintinn buaidh ghalaran na genitourinary siostam, galaran gabhaltach ghin chloinn (muc), concomitant galaran ann an inbhich (bhìorasach hepatitis, an t-siùcair). A thuilleadh air sin, a 'toirt buaidh àicheil air male torachais reamhrachd, droch bhiadh le sinc deficiency agus bhiotamain C, tric a' tadhal air an amaran agus saunas. Lùghdaich torachais agus tric feise caidrich, tha seo a 'dol gu bheil ann an ejaculate tòiseachadh a buaidh air a' immature cruthan spermatozoa, a thuilleadh air lùghdachadh sònraichte ann an dùmhlachd.

Ciamar a ghnàthachadh torachais?

Ma tha an t-adhbhar airson a 'chrìonaidh an torachais nach e droch pathology (endometritis, cnap-starra air a' phìob, a bhriseas a 'spermatic còrd, agus feadhainn eile), an ath-nuadhachadh an torachais ghabhas ma tha na molaidhean a leanas:

• A chumail suas gu cunbhalach gnè beatha.

• Cùl-ìosal Calorie daithead sin droch bhuaidh air na hormon uallach airson gintinn.

• Cumail ris na riaghailtean a tha biadh fallain, cothromach susbaint geir agus pròtainean. Agus gualaisg, a tha air a chleachdadh ann an ultach, droch bhuaidh a thoirt air torrachas.

• Ceartaich do chuideam: reamhrachd dona 'toirt buaidh air an dà chuid fireann agus boireann torachais.

• Bi air leth trace eileamaidean agus beothamain. Sinc, folic acid agus carnitine a tha air a chleachdadh taobh a-staigh sia mìosan, a 'cuideachadh gus ath-nuadhachadh male torachais. Cuideachd, gus seo deireadh a 'cleachdadh ascorbic acid, selenium, bhiotamain S, a tha a' toirt buaidh air spermatogenesis deimhinneach. Boireannaich a thathar a 'moladh a ghabhail folic acid, beothamain E, B6, B12, sinc, magnesium, L-arginine, selenium.

• Airson fir, tha e cudromach gun a bhith ro theth an testicles, tha e droch bhuaidh air spermatogenesis. Anns an t-samhraidh, bu chòir a thoirt roghainn gu fuasgailte briogaisean a dhèanamh de nàdarra aodach, a thuilleadh air nach abuse an Sauna.

• Thathar a 'creidsinn gun robh an deagh àm den bhliadhna a smuaineachadh - toiseach a' gheamhraidh. Aig an àm seo, tha a leudaich an obair de spùtach.

• Bu chòir gum biodh e comasach a sheachnadh suidheachaidhean riaslach, a bhith comasach air fois a ghabhail, smachd a chumail air faireachdainnean aca.

• Anns an ùine de ovulation dhiùltadh analgesics, mar a bheir iad buaidh air an prostaglandins.

• Chuingealachadh no a 'cur às a' smocadh. Tha boireannach a 'smokes, torachas tha 30% nas ìsle na ann an nonsmoking boireannaich.

• Cùl a 'cleachdadh deoch-làidir (gu h-àraidh leann fir).

• Cuingealachadh a 'caitheamh cofaidh, a chionn caffeine Tha droch bhuaidh a thoirt air torrachas.

Cuideachd air a 'gintinn a' toirt buaidh àrainneachd. Droch bhuaidh air torachas ann an teth bùth-obrach, ann an ceimigeach a riochdachadh, anns na h-de rèididheachd. Ma tha thu a 'dèiligeadh ris an duilgheadas an torachais nach eil e comasach, feumaidh tu fhaicinn dotair.

Dè a th ' torachais ìre?

'S e seo an àireamh chuibheasach de breith a rèir gach boireannach gintinn aois. Gus obrachadh a-mach an torachais ìre, tha a dhìth uile gu breith a thoirt thar na h-ùine a roinn le àireamh de bhoireannaich comasach air a smuaineachadh, agus iomadaich e le mile. Airson ghinealach de ionadachadh aig coimeasach ìseal bàsmhorachd torachais ìre a bu chòir a bhith co-ionann ri 2.3 ma ghnìomhach bàillidh nas lugha na 2.15 - ìosal torrach aig an ìre de 2.4 - àrd. Ma tha dithis chloinne a 'cunntadh airson aon bhoireannach - a leth-bhreacan den t-sluagh. Ma tha an torachas an ìre gu h-àrd, tha e a 'bruidhinn mu na ghabhas stuth duilgheadasan co-cheangailte ri pàrantan an neo-chomais a' biathadh an cuid chloinne agus foghlam a thoirt dhaibh. Tha coefficient de nas lugha na dà puingean a bhith a 'lùghdachadh an àireamh de àireamh-sluaigh agus a' fàs nas sine.

dùilean

Anns an fharsaingeachd, lùghdachadh ann an reataichean torachais san t-saoghal, gu h-àraid ann an dùthchannan ghnìomhachais. Bho 1960 gu 2010, an torachas an ìre an t-saoghail air a dhol sìos bho an ìre 4.95 gu 2,56. A rèir staitistearachd air torachas ìre buaidh moralta agus faireachail staid an t-sluaigh, a thuilleadh air cion-cosnaidh, imrich, an ìre beairteas. Cruthachadh obraichean ùra agus a 'lùghdachadh an imrich, faodaidh sibh a mheudachadh gu mòr air an ìre de torachais.