Tablaidean bho ghrèim na mhionach 'rè menstruation

Staitistig 'sealltainn gu bheil an fhèill gnè nach eil eòlach air menstrual pian, tha e anabarrach beag. Agus airson cuid de na boireannaich a tha e cho làidir 's nach urrainn dhaibh a' dèanamh an obair àbhaisteach agus Caran-obrach. Tha ceist ag èirigh: "Mar a gheibh thu cuidhteas de ghrèim na mhionach ' rè menstruation?"

Lower ghrèim na mhionach '

Carson a stamag hurts rè menstruation? Tha grunn adhbharan airson seo staid. Leig dhuinn beachdachadh orra ann am barrachd mionaideachd. Ann an seagh fharsaing, leithid pian a roinn ann an dà bhuidheann: bun-sgoile agus àrd-sgoile. Tha a 'chiad roinn-seòrsa gabhail a-steach an fheadhainn a tha ag adhbhrachadh duilgheadasan sgaoilidh a-mach bho machlag. Tha seo air sgàth an feartan fa leth na buidhne structar boireannaich, uterine location agus cumhainge h-amhaich an dèidh casg-breith. A leithid chuis agus leudachadh faodaidh sgìths agus àrd (an dà chuid cuirp agus inntinn), roimhe rug ghalaran, cuideam, aimsir cho fuar '. Women le barrachd excitability cunnart goirt menstruation gu h-àrd, agus tha iad an cois apathy agus coitcheann a 'crìonadh. Gu math tric tha na caileagan òl tablaidean bho ghrèim na mhionach a dòigh air choireigin a 'fuireach air an casan. Tha an dàrna buidheann gabhail a-steach mì-chofhurtachd le diofar gynecological adhbharachadh ghalaran, tumors agus inflammations fò ìre a pelvis.

Ciamar a gheibh thu cuidhteas cràdh an rè menstruation

Ma pian rè menstruation adhbhrachadh le galar-àraidh, an uair sin a 'faighinn cuidhteas dhiubh bidh thu comasach air a leigheas. Ach, mur eil e tinneas nach robh an làthair, feumaidh tu a dhol a shabaid an galar iom-fhillte. Universal ìocshlaint airson suidheachaidhean mar sin nach eil ann. Feumaidh tu a 'taghadh bho mheasgachadh de pilichean ghrèim na mhionach', stèidhichte air feartan an-bheairt. Tha grunn mholaidhean, a tha deatamach "a 'cuideachadh" do bheatha aig àm an breithneachail làithean. Sa chiad àite, a 'toirt air falbh an teas ann an abdomen a' moladh a 'ceangal botal uisge le deigh, agus na casan - teth pacaidean. Dàrna, òl latha airson mu 10 cupannan uisge - buidheann rè menstruation Feumaidh tòrr de lionn. San treas àite, tha e riatanach a riaghladh a-mach sam bith corporra agus inntinneil cuideam ann an ùine seo. An ceathramh, Brew tì le peppermint no sùbh-àbhaisteach (leithid òl deoch Feumaidh teth balgaman). Ma tha an cràdh a tha cho làidir agus gun dad gu h-àrd nach eil a 'cuideachadh, tha e riatanach tionndadh gu dhrogaichean. Bùthan-leigheadaireachd ann an raon farsaing gheibh thu an tablet bho stamag chuis. Mar riaghailt, tha pàirt de na maoin a-steach antispasmodics agus analgesics. Dualchasach a 'cleachdadh leithid daor agus èifeachdach airson pilichean pian ann an abdomen, mar an "No-spà" agus "Analgin". Cuideachd, aig cuirm aig an gynecologist Bu chòir co-chomhairle air mar a tha a 'maoineachadh a ghabhail dhuibh. Scientists air a dhearbhadh gun robh an menstrual pian cha mhòr gu tur às dèidh breith, agus tha iad neo-làthaireach ann boireannaich a 'cleachdadh beul-contraceptives. Ceart a thaghadh airson analgesic breithneachail làithean sònraichte airson fhèin, b 'fhiach e a' feuchainn ri dòighean nas àbhaistich is comhairle a dotair.