Spòrs agus a Fitness, Anabarrach Sports
Ciamar a "Ollie": tuairisgeul, Stunt alt, eachdraidh agus molaidhean
Daoine òga an sàs ann an spòrs agus a 'cosg ùine fhada air an t-sràid le a charaidean, gu tric a' faighneachd a 'cheist ciamar a thèid "Ollie" air spèileadh. Gu dearbh, chan eil dad nas dorra anns a 'buileachadh an cleas nach' eil, ach airson luchd-tòiseachaidh a tha e coltach uaireannan do-dhèanta. Tha an artaigil a bhios a 'cuideachadh ag ionnsachadh dè na "Ollie" agus a theagasg dha air a' coileanadh a h-uile còig ceumannan.
Dè a th'ann an "Ollie"
Mus dèan thu an "Ollie" air spèileadh, feumaidh tu tuigsinn gu bheil seo a 'leum air a' bhòrd e. "Ollie," an t-ainm aon de na cleasan bunaiteach a ruith air spèileadh. Is e gun teagamh a 'chuid as measail, ann an coimeas ri gluasadan iom-fhillte, a tha e an-còmhnaidh a tharruing aire dhaoine san dol-seachad.
"Ollie" - 'S e bun-stèidh na h-uile na cleasan. Chan eil ach an dèidh a leasachadh urrainn dhomh tòiseachadh ag ionnsachadh a 'buileachadh teicneòlas nas duilghe leuman, tionndadh, agus mar sin air.
Beginners nach do sheas air an sgait, chan eil dìreach a 'feuchainn ri dhèanamh an cleas. A 'chiad feumaidh sinn fàs cleachdte ri gleidheadh a chothromachadh, fèithean cuimhne a' cruinneachadh agus ag ionnsachadh mar a misneachd Cuir agus bhris ceart. Nuair a ràinig an ìre seo tha, faodaidh tu tòiseachadh a 'mean air mhean leum trèanadh, gu h-ìosal.
Ciamar a "Ollie": a 'chiad cheum
Tha a 'chiad rud a dh'fheumas tu a ghabhail an suidheachadh ceart. Tha a 'chas air ais a bu chòir a bhith air an suidheachadh mar sin gun robh e aig ceann an soc air a' bhòrd. Anns a 'chùis seo, na casan bu chòir a bhith beagan na b' lùbadh aig an glùinean, agus an corp beagan lùbadh air adhart, ach an ais a bu chòir a bhith air a chumail dìreach. Ceistean sam bith mu ciamar a dh'ionnsaicheas iad a 'dèanamh an "Ollie" eile a' tòiseachadh suidheachadh, aon uair 'tha e comasach a dhiùltadh, oir tha e seo an suidheachadh a tha ann an clasaig a' coileanadh na leum.
Tha an cleas a dh'fhaodar a dhèanamh ris an àite, no air an gluasad. Mar as trice, rè an Ride gus a dhèanamh nas fhasa. Ach ma tha miann a 'seinn "Ollie" air an àite, thathar a' moladh a chleachdadh an toiseach air bonn bog, no 'chiad leòn, chan eil a thoirt san àm ri teachd a' chomasachd de Ride air spèileadh.
Lovers dhèanamh an cleas bho àite gu math tric tha duilgheadasan le "Ollie" ann an gluasad. Am prìomh adhbhar a tha a 'cothromachadh call nuair a' tighinn air tìr, 'nuair a tha e air a dhèanamh aig àrd-astar. Rè a 'leum air an àite a leithid trioblaidean Chan eil èirich, uime sin, proifeiseantaich a' moladh a 'cleachdadh "Ollie" ann: an toiseach, air an talamh, agus an uair sin a' gluasad. Tha seo a 'seachnadh mar a stèidhicheadh na ceàrr sgilean, cuidhteas fhaighinn de sin an dèidh cha bhi e cho furasta.
dara cas
Tha a 'chiad ìre chan eil e buileach soilleir ciamar a dh'ionnsaicheas iad a' dèanamh an "Ollie" air spèileadh. Às dèidh na h-uile, cleas seo ged a tha bunaiteach, ach fhathast ag ionnsachadh a h-uile ann an aon cheum a tha do-dhèanta.
Nuair a tha thu deiseil a 'coileanadh an leum a bu chòir a lùbadh na casan fiù' s tuilleadh. Tha aon cudromach sanas: an tuilleadh crom casan, na b 'fhaide na skater tèid. An uair sin, feumaidh tu dèanamh cliog - biorach buille a rinn na casan a 'crathadh a chas aig ceann a' bhùird. Tha seo a 'mhionaid e deatamach, a chionn fhad' sa cliog ag iarraidh a dhèanamh an leum, agus ciod e an coileanadh an Stunt.
Tha an cleas a tha ann an ceart àm. Às dèidh a 'Cliog air a bhith a' dèanamh, na skater a 'tòiseachadh a' togail air an fhearann / Asphalt le a spèileadh fhad 'sa leum air aon chas. A h-àirde an crochadh air neart agus de sharpness cliogan.
Bhon a 'chiad uair chan eil e a' tionndadh gu h-uile duine a 'leantainn na ceumannan seo ceart, ach mar a dhèanamh air an "Ollie" gun dhuilgheadasan agus mhearachdan?
Put air a chleachdadh agus an seòrsa leum beagan amannan, chan eil a 'dèanamh gàirdeachas agus fois a ghabhail air ar laurels. Cheum seo chan eil e mu dheireadh, agus mar sin faodaidh tu gu sàbhailte gluasad air adhart chun an ath ìre ionnsachaidh.
ceum a trì
Nuair a bha an earball a 'spèileadh far na talmhainn, agus a sròn beagan a chaidh a thogail, tha e riatanach gu mòr a' tòiseachadh " 'slaodadh" do charbad. Hood ris an canar cam a stigh gluasad na cois, a tha a 'chas air a' bhòrd suas is sìos. Le seo sgait ag èirigh, a 'fleòdradh san adhar.
Bhon a 'chiad uair tha e gu math doirbh a thuigsinn, gu dearbh, seo am prionnsabal chan eil duilgheadas sam bith seasamh. Beginners anns a 'chiad amannan e a' tionndadh a-mach a dhèanamh an cleas ach leth, no eile, tha e eu-comasach a choileanadh air fad air sgàth gu tric eas. Worry sa chùis seo chan eil fhiach e, a chionn gu'n sgil dithis thar grunn ath-aithrisean den aon gluasad, ach a-mhàin Chan eil an Dh'fhàillig oidhirpean.
Ma thathar ag iarraidh, an urrainn dhut a thrèanadh currachd leth, gun a chur gu bàs an leum. Ach ann an cùis sam bith, bu chòir a 'bhad fonn ann air dè tha riatanach gus cur seachad ùine air an leasachadh teicneolais.
Ciamar a tha an cleas "Ollie": an ceathramh ceum
Aig àm an leum a dh'fheumas tu lùb do ghlùinean uiread 'sa ghabhas làidir. Tha e nas fheàrr fiù 's feuchainn ri faighinn do ghlùinean gus a' chiste. Tha seo uile a tha riatanach gus an dèan a 'leum cho àrd' sa ghabhas. Shoulders aig an ìre seo feumaidh iad a bhith leis an taigheadas air an aon itealan leis a 'bhòrd, aig an aon àm co-shìnte ris an talamh. 'S e sin, a' ghualainn loidhne a bu chòir a bhith suidhichte math còmhnard, ach chan ann aig an ceàrn ris an talamh. Taing gu ceart suidheachadh chumas an cothromachadh an àm nuair a tha a 'tighinn gu tìr.
Aig an àm sin, nuair a leum mar-thà air tòiseachadh a 'crìonadh, feumaidh tu do chasan gus am bi iad soilleir na cuibhlichean. An dèidh a 'tighinn air tìr aige fhèin cuideam air an ionad no iomall a' bhòrd, faodar a bhriseadh sa bhad. Cleas seo, ann an coimeas ri barrachd proifeiseanta, cha d'fhiach a 'call a spèileadh, agus mar sin tha e nas fheàrr gun a bhith a cunnart e, a chionn ùra a' bhùird a bhios a 'cosg mòran suim.
Tha an ìre mu dheireadh den trèanadh
Air tìr bu chòir ath-lùbadh na casan gus nach bhith air a leòn, mar sin a 'lagachadh a' bhuille spèilidh air an talamh. Nuair a spèileadh cuibhlichean bhean an talamh, chan eil e riatanach gu leum aig an aon àm, feumaidh tu dìreach a 'dràibheadh air.
An dèidh a dh'ionnsaich a h-uile ceum, nach eil a 'cheist tuilleadh mu ciamar a nì an "Ollie". A-nis, tha e soilleir nach robh dad doirbh ann an coileanadh leum sin, agus ga dhèanamh comasach do dhuine sam bith air leth.
A sònraichte ùine leasachaidh Chan e cleas. Thairis air na fad-sheasamh chleachdadh air feadh daoine fa leth a dh'fhaodadh-iomlan a choileanadh leum dìreach aon latha trèanaidh, agus an sin bha an fheadhainn nach b 'urrainn a dhèanamh fiù' s san t-seachdain de dìcheallach trèanadh.
Similar articles
Trending Now