Spinach Frozen: reasabaidhean

A h-uile daoine a tha a 'cumail ri dòigh-beatha fhallain agus biadh sònraichte, leithid eòlach air lusan mar Spinach, tha àireamh mhòr de na beothamain agus mèinnirean, a tha a' cur an aghaidh Teòthachd anabarrach. Uime sin, an cultar as tric reothadh mar sin tha sinn ga cleachdadh ann an còcaireachd diofar soithichean.

Frozen Spinach, aig a bheil reasabaidhean a tha gu math eadar-dhealaichte, air a chleachdadh cha mhòr a h-uile àite, a 'tòiseachadh agus a' crìochnachadh le brot sauces. A thuilleadh air sin, an t-saoghail sam bith biadh nach eil slàn as aonais an lus a bhith mòr green leaves. Tha e air a chleachdadh mar amh no ròsda, stewed no a chur ris brot agus Salads, tha e cuideachd a 'dol gu math le càise, chnò, hama, uachdar, tomàtothan, chnothan agus peasair.

Frozen Spinach (le reasabaidhean a chleachdadh air a thoirt seachad gu h-ìosal) a tha air a reic ann an 'mhòr-chuid, ann an riochd blocaichean no beag bàlaichean. Mus cleachdadh feumaidh e bhith thawed agus fàisg math a thoirt air falbh còrr taiseachd.

Beachdachadh air dè na soithichean Faodar bruich a-mach à lusan iongantach seo.

1. Tha an sabhs airson iasg.

Tàthchuid: Frozen Spinach - not, cream - leth-liotair, salann blasad, an sùgh liomaid aon.

Ann an uisge goileach, ìsleachadh an Spinach airson diog no dhà, agus an uair sin fàisg e math, a ghearradh ann am pìosan beaga agus ris a 'blàthachadh uachdar. Tha cuideachd a 'cur salann, sùgh liomaid agus a' measgachadh a theasachadh gus a 'phuing gus an thickens.

2. Soup.

Tàthchuid: Trì cupannan de bhrot, aon cupa uachdar, aon pasgan de Spinach, aon onion, trì cloves de creamh, dà-bùird de chrainn-ola. Chnò gràinnean salainn agus piobar blasad.

Creamh is uinneanan Passero ris Spinach agus eanaraich airson deich mionaidean, an dèidh a h-uile chur ann an sùgh agus a chòcaireachd airson eile deich mionaidean. Ready brot talamh ann blender, Cuir an t-uachdar agus a bhlàthachadh airson grunn mionaidean. Tha deiseil biadh air a crathadh le chnò.

3. Pasta le carran-creige agus Spinach.

Tàthchuid: tri cheud gram de carran-creige, dà-bùird de dh'ìm, a Clove de creamh, aon pasgan de Spinach, sùgh liomaid aon, aon-bùird de tiugh uachdar, salainn, pasta.

Carran-creige 'glanadh agus a bhas còmhla ri creamh ann an ola, agus an uair sin cuir an Spinach, sùgh liomaid, salainn agus tiugh uachdar, agus tha a h-uile mionaideach measgaichte. Mar so a 'cosnadh sabhs dhòrtadh air a bruich pasta.

An-diugh tha diofar shoithichean a 'cleachdadh reòite Spinach, na reasabaidhean airson an ullachadh eil feum air tòrr ùine agus oidhirp, agus mar sin tha e tric a' cleachdadh ann an còcaireachd. A meas mhòr air agus glè bhlasta aig an aon àm tha an sailead le Spinach agus hama. Gus a dhèanamh, feumaidh tu roiligeadh an Spinach duilleagan ann an ola chrainn-ola agus àite air mòr platter, ceithir iomairean hama agus ceithir uighean a bhas agus a sgaoileadh air mullach na duilleagan. Na h-uile a crathadh le fìon-geur fìona agus crathaidh le croutons.

Mar a chithear, Spinach urrainn a bhith an làthair ann an gin de na soithichean, ach tha ceist mu dheidhinn co-dhiù a tha e comasach a cheannach lusan ùr, mar eisimpleir, anns a 'gheamhradh. An eile a dh'fhaodas seo a 'frithealadh mar reòite bathar, a tha daonnan comasach a cheannach cha mhòr sam bith mòr-bhùth. Ach a h-uile eòlach còcaire bheil fios air mar a bhruich reòite Spinach anns an dachaigh. Airson an lus seo a tha air a nighe, air a chuir a-steach an uisge goileach agus bruich airson trì mionaidean, agus an uair sin a 'cath ann an criathar agus ostuzhivayut. An uair sin air a roiligeadh làmh bheag bàlaichean agus fàisg iad gu clì sam bith a chòrr an leaghan. An uair sin bha iad a chur a-mach ann an riochd deigh agus a chur ann an reothadair. Nuair a tha iad a '' reothadh, an gluasad ann a 'phacaid. Bu chòir a thoirt fa-near gun aon ball gabhail a-steach dà spàinean Spinach.

-Diugh reòite Spinach (reasabaidhean air a thoirt seachad gu h-àrd) Chan eil an t-àite mu dheireadh am measg nan lusan uaine. Tha e a-mhàin nach eil blas sìorraidh, ach cuideachd leigheas a dhèanamh.