Sea Cocktail: mar a dh'ullaicheas Salads, blasadan bìdh còmhla ris, an dàrna soithichean

'S fhiach toirt fa-near gu bheil a' measgachadh biadh-mara - gu math handy rud. An toiseach, chan eil seo air an sèideadh ro dhaor. San dara àite, biadh-mara - a bìdh biadh, an dà chuid beathachail agus saidhbhir ann an pròtain, phosphorus agus eile beothamain agus mèinnirean. Fìor feumail air biadh mara measgachadh bi am fear a 'coimhead gu faiceallach air an cuideam, eagal "ag ithe cus." Treas, doirbh do chlann a bhith ag ithe iasg mar sin, ach air na roghainnean mara Cocktail iad gu cinnteach bidh toil. Ach anns a 'cheathramh, às faodaidh tu a' còcaireachd diofar soithichean, a bhios a 'fuireach air a' airidh a chumail air an saor-làithean, agus air an làitheil bhòrd.

Seafood Cocktail , faodaidh sibh a cheannach dèante, ie, prepackaged. Anns a 'phasgan gheibh sibh diofar dheilbh-mara "snàgairean": feusgain, gibearnach, muasgain-chaola, ochd-chasach. Ach ma tha thu, mar eisimpleir, I love carran-creige, ochd-chasach agus nach eil sibh còrdadh, tha thu saor airson "obrach" air an dreachdadh Dlighe-sgrìobhaidh a 'mhuir Cocktail anns a' bhùth, a 'faighinn a' chuideam aige de stuthan gum bi thu an uair sin ga ithe le tlachd.

Sea Cocktail: mar a dheasachadh le sailead e

Sea Cocktail a leigeil a-steach uisge goileach agus a chòcaireachd airson beagan mhionaidean. Thar ùine, tha seo a tha e cudromach nach overdo e, no an biadh mara bidh chruaidh (gu h-àraidh an gibearnach). Uime sin, còig mionaidean a tha barrachd is gu leòr.

Gèarr dhearg clag piobar a-steach stiallan tana. Whisk Oilibh Ola (1 bùird), mayonnaise (1 bùird) agus extruded tro 1-2 cloves de creamh meadhanan. Bidh e air a sgeadachadh airson cocktails.

Fold ann colander deiseil measgachadh biadh-mara, a 'dòrtadh thairis air uisge fuar, mar a tha sibh a' dèanamh pasta le, agus a 'measgachadh le piobar. Chathadh measgachadh de sùgh liomaid. A la Carte soithichean lettuce Cuir air mullach orra luidh heaped-salad agus Ciùthran gach frithealadh le sabhs. Top sgeadachadh agad mara Cocktail le sliseag liomaid no aol, dearg-iasg fìor-uighean agus green leaves.

Anns an sailead, tha eadar-dhealachaidhean. Tuilleadh ghrinneachadh Bheurla agus salad tha Cocktail le cearc, biadh-mara agus avocado. Seafood cuideachd a 'goil no, mar anns a' tionndadh roimhe, no beagan sìol ann am pana. Chicken gearradh a-steach stiallan tana agus sìol gus an òir donn (faodaidh tu dìreach a 'goil). Avocado glan agus gearradh a-steach cubes. Gus seo a lìonadh embodiment leis a 'mhuir lettuce Cocktail Bu chòir gum biodh measgachadh de Soy sabhs, Phronn creamh, aoil sùgh agus chives.

Sea Cocktail: mar a bhruich còmhla ris Julien

Seafood (400 g) a chaidh a leigeil sìos ann am pana uisge fuar, air a chur air an teine agus a 'feitheamh gus an goil. A-nis, salann uisge, leig sìos beagan peasairean dubh piobar agus bàgh duilleach. Dà mhionaid às dèidh sin a 'càrnadh a' measgachadh biadh mara ann colander.

Leaghadh ìm ann phana-fraighigidh (70 g) agus dhonn gu òir dubhar 2 grinn sgudaichte uinneanan. Dòirt a-bogha mara Cocktail, a h-uile mix, cuir min (2 bùird) agus lìonadh a-steach an t-uachdar (250 ML). Aon uair '' phrais theth air 'tighinn gu goil, cuir salainn agus piobar blasad agus cuir gràinnean de chnò. Measgaich agus sa bhad dheth an teine.

Cuiribh an àm ri teachd Julien cocottes, crathaidh gach frithealadh le grated càise agus thoir air falbh a h-uile càil ann an preheated 200 ceum àmhainn. Fuine gus an càise S e òr-donn - a 'sealltainn gu bheil e a' toirt 15 mionaid.

Sea Cocktail: mar a bhruich e le rus

Seafood Cocktail le rus - 'S e beathachail agus blasda soitheach a tha air leth freagarrach airson gnàthaiche no romansach na dinneir, agus mar teth mheis air Nollaig bhòrd. Goil glainne deagh-nighe rus mar sin gu bheil e a 'tionndadh a-mach crumbly, ie Gabh uisge dà uair (2 cupannan) agus Rump tilgeadh chan ann ann an uisge fuar, agus tha e mar-thà ann an goil agus saillte. Faodaidh tu cuideachd Cuir spàin de chrainn-ola.

Fionnlagh ghearradh an onion cheann. Aon curran gearradh gu grinn stiallan no a 'suathadh air trèana shònraichte grater airson na currain ann an Korean. Pepper agus Grind ann an connlach, agus an dà creamh fiaclan a 'dol tro na pàipearan-naidheachd.

Preheat a 'phana-fraighigidh ann an ola lusan agus leig sìos gu onion agus creamh. Sauté beagan mhionaidean thairis tro mheadhan teas. A-nis, ris na currain agus bhruich airson 5 mionaidean eile. An sin thig an tionndadh clag piobar, agus canastair arbhair gun leaghan (3 bùird). Salainn agus piobar a 'blasad air, a' measgachadh a 'phrais theth air. Às dèidh 5 mionaidean eile, dòirtidh ann tioram fìon geal (cairteal cupa) agus bhruich gus an deach e 'sìoladh às, ie 3-4 mionaidean. A-nis a chur ann am pana deiseil rus, air an gearradh ùr luibhean is biadh na mara (200 g). Uile gu socair dùsgadh, a thoirt gu goil agus a chòcaireachd airson 5 mionaidean eile.

A-nis gu bheil fios agad mu na h-uile biadh-mara measgachadh - mar ullachadh agus dè a 'frithealadh. An dòchas gun còrd e riut!